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THE21 2016年 06 月号 雑誌 – 2016/5/10

5つ星のうち 3.7 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

<総力特集>
ストレスをこれ以上気にしない
強いメンタルの作り方

もうストレスでイライラしない!
強い心・折れない心を作るためのメンタル強化術を識者21人が語る。

<第1部>ストレスを力に変える仕事術
「開き直る力」で、ストレスを力に変えよう
澤田秀雄(エイチ・アイ・エス会長)
脳への過剰なストレスは「記憶」と「逃げ道」で抑止する
池谷裕二(東京大学教授)
難局を「経験値を上げるチャンス」と考えよう
森下一喜(ガンホー・オンライン・エンターテイメント社長 CEO)
「長期で考える」ことで、どんな困難も小さくなる
中澤優子(UPQ代表取締役CEO)
ストレスから自分を守る「傘」を手に入れよう
河合 薫(健康社会学者)
「ストレスの源」に立ち向かえば、どんな逆境もはね返せる
阿部祐二(テレビリポーター)
【summary】
ストレスを味方にする10の習慣
ビジネスマンの「ストレス」大調査

<第2部>実践! 職場のストレス対処法
「7つのタイプ別」ストレス対処法
相場 聖(ヒューマンエナジー代表)
「アンガーマネジメント」で怒りを制御しよう
戸田久実(アドット・コミュニケーション代表)
これだけは知っておきたい 「ストレスチェック」Q&A
植田健太(臨床心理士) ほか

<第3部>「頭と心」の整理術
ストレスがみるみる消える! デスク整理術
小松易(かたづけ士)
「3分の1には嫌われていい」の割り切りで、心はラクになる
保坂隆(精神科医)
今、話題の「マインドフルネス」とは?
石川善樹(予防医学研究者)
まだまだあった! 脳のストレスを消す8つの方法
有田秀穂(医学博士) ほか

【巻頭インタビュー】
40代ではきっと、もっと仕事が楽しくなっていると思います
玉木 宏(俳優)

【特別対談】
マイルドヤンキーが上昇志向に! 「やる気を引き出す職場改革」とは?
神田昌典(経営コンサルタント)/若山陽一(UTグループ社長兼CEO)

<特別企画>楽しく稼ぐ! 「副業」入門
「ひとりビジネス」を始めてみよう
佐藤 伝
サラリーマン4人に聞いた「私の副業術」
なぜ、企業は社員の「副業」を奨励するのか?

この雑誌について

ビジュアルな視覚に訴える確かな情報誌


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: PHP研究所; 月刊版 (2016/5/10)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01D531A5M
  • 発売日: 2016/5/10
  • 梱包サイズ: 28.4 x 20.6 x 0.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 3件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

5つ星のうち 3.7
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トップカスタマーレビュー

投稿者 椿 投稿日 2016/9/15
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角が派手に傷んでいました、プライムだから選らんだけど状態悪すぎ。
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私は、女性誌より男性誌、ビジネス誌をよく立ち読みする。
今回は珍しく買ってしまった。[THE 21]
気になった特集は3っつ
玉木 宏
池谷 裕二
佐藤 伝
最近、私のまわりで、ひとりビジネスを始める主婦が増えている。
佐藤 伝氏の特集はわかりやすかった。
これをきっかけに、自分も一歩前進しよう!と思える内容。

池谷 裕二と佐藤 伝の本をアマゾンで買ってみよう!

今月のTHE 21 オススメです。
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Amazonで購入
なぜか総合病院の待合室に置いてあったので気になり購入。
掻い摘んで、新人・若手育成にも用いています。
っていうとブラックっぽいのですが、『人間誰しもストレスのきっかけはあるんだから、自分のタイプを把握しながら上手く付き合っていこうね!』という内容です。
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