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TANITA 【睡眠の状態やその傾向をチェック】 睡眠計 スリープスキャン SL-501

5つ星のうち 3.0 3件のカスタマーレビュー

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新品の出品:2¥ 18,480より
  • メーカー型番:SL-501
  • 本体寸法:D314×W863×H26mm
  • 本体質量:約1.3kg
  • 原産国:日本
  • 付属品:専用データ管理ソフト
  • 消費電力:0.28Wh以下
  • 電源:AC100V 50~60Hz
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登録情報

  • 発送重量: 1.8 Kg
  • メーカー型番: SL-501
  • ASIN: B00462UI64
  • Amazon.co.jp での取り扱い開始日: 2010/10/6
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 3件のカスタマーレビュー
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商品の説明

商品の説明

敷布団やマットの下に敷いて寝るだけで睡眠状態をチェックできる睡眠計。睡眠の質を「睡眠点数」で評価します。専用の睡眠解析ソフトでは、睡眠の深さをグラフで見たり、睡眠日誌がつけられ、1週間分のデータを一覧で見ることができます。測定結果はSDメモリーカード(別売)に保存され、パソコンで確認できます。専用医療機関にある睡眠をはかる機械では、体にたくさんのコードや電極をつけなければなりませんでしたが、センサーマットを使用しているので、測定者の負担になりません。 【本体寸法】 D314×W863×H26mm 【本体質量】 約1.3kg 【原産国】 日本 【付属品】 専用データ管理ソフト

Amazonより

睡眠の状態を簡便にモニターできる画期的な睡眠計 スリープスキャン

よい睡眠は健康維持の基本

人間は、一生の約3分の1から4分の1が眠っている時間。睡眠には疲労回復や体温調節などの大切な役割があり、健康に大きく関係している。睡眠は量より質が重要といわれ、食事や運動など日中の活動、体調の良し悪し、疲労やストレスの有無は睡眠の質に影響を与える。 日本では現在、5人に1人が何らかの形で睡眠にかかわる悩みを抱えているといわれている。よい睡眠習慣は日常生活の質(Quality Of Life)を高めることにつながるので、これからは、よい睡眠習慣のために睡眠の状態をチェックすることをおすすめする

睡眠計 スリープスキャン SL-501は

睡眠計 スリープスキャン SL-501

睡眠の状態を簡便に観察できる画期的な機器である。センサーマットで感知した睡眠中の呼吸、脈拍、体動による振動をもとに睡眠の深さを表示する。深い睡眠がとれているか否かは、睡眠の評価において重要なポイント。また、深い睡眠の割合や寝付き時間、途中の目覚め回数などの情報から睡眠の総合評価を表す指標「睡眠点数」を表示する。SL-501で測定することによって睡眠の状態やその傾向を把握し、日々の生活習慣や体調を照らし合わせることで健康管理に役立てよう


主な特長

睡眠計 スリープスキャン SL-501
測定者に負担をかけないセンサーマット
  • 敷布団やマットの下にセンサーマットを敷くだけ、センサーを身に付ける必要がない
  • 敷布団やマットの厚さは20cmまで測定可能
  • センサー感度調節機能付き
簡単測定
  • SDメモリーカードに測定結果を自動記録
  • 最短1時間から最長24時間まで測定可能
パソコンで測定結果を確認
  • 専用データ管理ソフトでわかりやすく表示する
  • プリントアウトも可能
[ご注意]

※本機は1人用。2人以上やペットなどと一緒では正しい測定はできない
※本機は睡眠障害等の病気の診断をするものではない
※測定にはSDメモリーカードが必要(別売)
※SDロゴはSD-3CLLの商標


使用方法

睡眠計 スリープスキャン SL-501
測定前の準備
  1. SDメモリーカードをセットする
  2. ACアダプターを接続する
  3. 日付・時刻を設定する ※初回のみ
  4. センサーマットを設置する
  5. センサーマットの感度調整をする

※初回及び寝具を変更したときや使用者が変わったときに必要

測定の仕方
  1. 測定を開始するときは、[START/STOP]ボタンを押す。約10秒後に測定が開始される
  2. 測定終了は、起床したら[START/STOP]ボタンを3秒間長押しすること
記録の見かた
  1. SDメモリーカードをパソコンにセットする
  2. 専用データ管理ソフトを起動する ※事前にインストールすること
  3. ユーザーを選択する。 ユーザーは4人まで登録でき、パスワード設定も可能
  4. 睡眠データ解析をする。 SDメモリーカードに記録されたデータを取り込む
  5. 結果表示を確認する

解析結果を専用データ管理ソフトで表示

睡眠計 スリープスキャン SL-501
睡眠点数と睡眠ステージ
  • 睡眠点数: 睡眠の総合評価
  • 睡眠ステージ: 睡眠の深さや周期性がわかる
睡眠計 スリープスキャン SL-501
睡眠日誌

就寝時間と起床時間の傾向を見ることができる

睡眠計 スリープスキャン SL-501
グラフ表示

睡眠時間と睡眠点数の推移を見ることができる
(日単位、週平均、月平均、曜日平均に切り替え可能)


快適な睡眠のための7箇条

  1. 快適な睡眠をもたらす生活習慣
    定期的な運動と朝食をきちんと食べること。夜食はごく軽く

  2. 快適な睡眠で日中元気はつらつ
    人それぞれ自分にあった睡眠時間があり、8時間にはこだわらない。年齢を重ねると睡眠時間は短くなるのが普通

  3. 快適な睡眠は自分でつくる
    夕食後のカフェイン摂取や「睡眠薬代わりの寝酒」は良くない。不快な音や光を防ぐ環境づくりと自分にあった寝具の工夫をすること

  4. 就寝前にはリラックス
    軽い読書や音楽、香り、ストレッチなど自分なりのリラックス法で。ぬるめの入浴は寝付きが良くなる

  5. 目が覚めたら日光を取り入れて、体内時計をスイッチオン
    規則正しい睡眠習慣が大切

  6. 午後の眠気は短い昼寝でリフレッシュ
    長い昼寝は逆効果、夕方以降の昼寝は夜の睡眠に悪影響を与える

  7. 睡眠障害は専門家に相談
    睡眠障害は「体や心の病気」のサインのことがあるので自己判断しないで専門家に相談

バリエーション



カスタマー Q&A

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2011年4月13日
1コメント1件| 38人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2012年8月21日
Amazonで購入
0コメント| 15人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2014年8月20日
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告