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[Dave Asprey]のSuper Human: The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever (English Edition)

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Super Human: The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever (English Edition) Kindle版

5つ星のうち4.6 493個の評価

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商品の説明

内容紹介

From the creator of Bulletproof coffee and the bestselling author of Head Strong and The Bulletproof Diet comes a plan to bypass plateaus and ‘up’ your game at every age.

Dave Asprey suffered countless symptoms of ageing as a young man, which sparked a lifelong burning desire to grow younger with each birthday. For more than twenty years, he has been on a quest to find innovative, science-backed methods to upgrade human biology and redefine the limits of the mind, body, and spirit. The results speak for themselves. Now in his forties, Dave is smarter, happier, and more fit and successful than ever before.

In Super Human, he shows how this is level of health and performance possible for all of us. While we assume we will peak in middle age and then decline, Asprey’s research reveals there is another way. It is possible to make changes on the sub-cellular level to dramatically extend life span. And the tools to live longer also give you more energy and brainpower right now.

The answers lie in Dave’s Seven Pillars of Ageing that contribute to degeneration and disease while diminishing your performance in the moment. Using simple interventions – like diet, sleep, light, exercise, and little-known but powerful hacks from ozone therapy to proper jaw alignment, you can decelerate cellular ageing and supercharge your body’s ability to heal and rejuvenate.

A self-proclaimed human guinea pig, Asprey arms readers with practical advice to maximize their lives at every age with his signature mix of science-geek wonder, candour, and enthusiasm. Getting older no longer has to mean decline. Now it’s an opportunity to become Super Human.

レビュー

'The field of anti-aging is filled with discoveries that teach us our body can heal from within and slow its own destruction. In Super Human, Dave Asprey masterfully reveals his formula for immortality and how to achieve super health.' - William W Li, MD, author of New York Times Bestseller, Eat to Beat Disease 'We are seeing that we can prevent and even reverse diseases of old aging, such as dementia, with diet, lifestyle, and targeted, precision therapeutics. Dave's Super Human provides a role model for the successful aging of our minds and bodies.' - Dale Bredesen, MD, author of New York Times Bestseller, The End of Alzheimer's 'Dave Asprey is smarter, stronger, and healthier every time I see him. He may just be Super Human. We could all use some of what he's having.' - Emily Fletcher, Founder of Ziva Meditation and bestselling author of Stress Less, Accomplish More 'Super Human is the tactical guide to longevity, anti-aging, and human optimization we've all been waiting for. No more guessing. This is your detailed plan for rebooting your health and living a longer, more vibrant life. A must read for anyone serious about how they feel and how long they live.' - Brendon Burchard, author of New York Times Bestseller, The Motivation Manifesto and High Performance Habits 'Dave Asprey is well known for his desire to live to be at least one-hundred and eighty. He has networked with some of the leading anti-aging experts in the world and this book provides many practical strategies to optimize your health in order to live to be at least one-hundred-at which point bridging technologies like cellular reprogramming will likely be available to make his goal a reality.'- Dr. Joseph Mercola, founder, Mercola.com 'Looking and feeling older is now optional with Super Human ...I'm growing YOUNGER because of my Bulletproof choices!' - JJ Virgin, author of New York Times Bestseller, The Virgin Diet

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1486 KB
  • 推定ページ数: 352 ページ
  • 出版社: Thorsons (2019/10/1)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 英語
  • ASIN: B07RV5WG7H
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
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  • Word Wise: 有効
  • カスタマーレビュー:
  • Amazon 売れ筋ランキング: 洋書 有料タイトル - 43,519位 (洋書 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち4.6
星5つ中の4.6
評価の数 493
星5つ 78% (78%) 78%
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星3つ 4% (4%) 4%
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海外のトップレビュー

Chiraag
5つ星のうち5.0 Great anti-ageing tips with some controversial aspects
2019年10月22日に英国でレビュー済み
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rawkaren
5つ星のうち5.0 Evidence Based. Great Book
2019年10月14日に英国でレビュー済み
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C. Allen
5つ星のうち3.0 Not really a plan
2020年1月21日に英国でレビュー済み
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Amazon Customer
5つ星のうち4.0 Invaluable information for anyone who wants to take control of their health and wellbeing
2019年10月17日に英国でレビュー済み
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Amazon Customer
5つ星のうち5.0 This is an excellent book
2019年10月31日に英国でレビュー済み
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Dawn
5つ星のうち5.0 Read it!
2020年3月8日に英国でレビュー済み
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Sjbd
5つ星のうち5.0 Trailblazing
2019年11月26日に英国でレビュー済み
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Diano16
5つ星のうち5.0 Highly valuable insights on techniques to enhance our own biology
2019年10月25日に英国でレビュー済み
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Nikola Gospodinov
5つ星のうち5.0 100 the new norm?
2020年1月29日に英国でレビュー済み
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Kindle Customer
5つ星のうち3.0 interesting
2019年10月22日に英国でレビュー済み
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Monkey Moo Customer Service
5つ星のうち5.0 Brilliant book, highly recommend.
2019年12月13日に英国でレビュー済み
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Kyle Aylward
5つ星のうち5.0 AMAZING
2019年10月17日に英国でレビュー済み
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Rae
5つ星のうち5.0 Bio hackers reference bible
2020年3月2日に英国でレビュー済み
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Olu
5つ星のうち5.0 Life
2020年2月13日に英国でレビュー済み
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Peter
5つ星のうち5.0 Great Brainfood
2020年1月12日に英国でレビュー済み
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