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Sportneer 腹筋ローラー アブホイール 自宅 トレーニング 筋トレ 筋肉 腹筋 エクササイズ 耐荷重 100kg アシスト機能付き

5つ星のうち 4.0 11件のカスタマーレビュー

参考価格: ¥ 4,599
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  • 【全身シェイプアップ】:自宅で手軽に腕、脚、胸、背筋、腹筋(腹直筋、腹斜筋)、大胸筋、三角筋、上腕三頭筋などを鍛えることのできるトレーニングアブローラー
  • 【男女問わず使用OK】:腹筋ローラーに内蔵されたバネの力で、戻りの運動をサポートするアシスト機能が付きます
  • 【一輪ローラーより安全】:幅広ダブルホイールですので、一輪と比べれば握りやすく安定性も高いです。初心者から上達者までも適用です
  • 【膝の負担を軽くするマット付き】:柔らかい膝当てで、アブホイールを使用しているエクササイズ時も膝をちゃんと守ります
  • 【簡単組み立て式】:ハンドルを差し込むだけの簡単組み立て式のアブローラーです。サイズ:(グリップ)幅約54.5cm×(ホイール)直径約14cm 【本体重さ】:約1170g【耐荷重】:100kg

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商品の情報

詳細情報
ブランドSportneer
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登録情報
ASINB01N4K975K
おすすめ度 5つ星のうち 4.0 11件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア - 3,476位 (ベストセラーを見る)
発送重量1.4 Kg
Amazon.co.jp での取り扱い開始日2016/12/31
  
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商品の説明

<商品詳細>
耐荷重:100kg
サイズ:約54.5cm×14cm×14cm
重量:約1170g

<一度に二の腕・腹筋・背筋を鍛えられる>
健康の維持やダイエットしたい方にご活用いただける腹筋ローラーです
自宅で手軽に体幹を鍛えることのできるトレーニング器具
戻りの運動の負荷を軽くなるので、女性や腰を痛めやすい方にすすめです
バランスを取りながら運動可能、普段使わない筋肉に対しても効果的にトレーニングできます
ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルが滑り止め、耐久性高く、振動低減、グリップがより快適です
もちろん、腹部だけでなく、運動の姿勢を変更して、胸、足、背中、腕、脚、背筋、腹筋(腹直筋、腹斜筋)、大胸筋、三角筋、上腕三頭筋など及び腕の力も訓練できます
*マットが君の膝を保護することができます


<初心者から上達者までも>

握りやすいグリップを使用して、さらに事故防止カバー付き、安全性が高くなる

幅広ダブルホイールで、初心者にも安心使用

体力に自信がない人も安全にトレーニングできる

消音のEVA素材を採用して、静音性に優れています。

男女問わず使用できます



<簡単組み立て式、コンパクト収納可能>

ホイールにポールとグリップを差し込むだけ、

誰でも手早く組み立てと分解が可能

ダイエットする暇がない時、腹筋ローラーを分解して収納できる


<使用方法 >

       膝を傷めないよう、トレーニングマットやシート類をお敷き下さい。

  • 1.マットに膝を付き、ローラーを前に置いて両手でそれぞれのハンドルをしっかり握ります。
  •  2.ゆっくり息を吸いながら、徐々に前方へ体を伸ばしていきます。このとき腕だけでなく胴体部も伸ばせるところまで伸ばします。
  • 3.腹筋ローラーをゆっくりと膝のほうへ伸ばします。この際、息を吐きながら、腕と胴体を同時に使い、自分の方へ引き寄せます



カスタマー Q&A

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

Amazonで購入
以前はホームセンターで800円程度で売られている腹筋ローラーを使用。(シングルローラー)
特殊な機構は一切ないホイールに棒が刺さっているタイプです。

この腹筋ローラーはダブルローラーに加え、中央部にスプリングを搭載。
これのおかげで伸ばし切る直前、伸ばした後に体を引き戻す動作が楽です。
トレーニングにおいて楽なのは正直どうかと思いますが、ただ単に辛いだけのトレーニングではいずれ飽きます。(人によると思いますが)

他商品との違いは「楽さ」加減でしょうか。
特にこれから始めよう、なんて人には最適でしょう。
シングルローラーの場合は体の左右バランスもとりながらやらないといけないわけで。
何も考える必要もなく、更に一番キツいところでスプリングによるサポートも付く。
(身長180㎝で、膝コロ、伸ばし切った状態でスプリングがギチギチ音がする具合です)
それでいてちゃんと負荷はかかるので、今まで持ってたけど長続きしなかった・・・なんて人でもお勧め出来ます。
これのローラーで楽になってもっと負荷をかけたい、と思ってからシンプルなローラーに切り替えるのが良さそうです。

付属しているマットも地味に便利です。
普通のパンツを履いて行う事が多
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膝をつかずに低負荷な立ちコロから練習していきたいので購入しました。
上についているプラスチックカバーのようなものが、ときどき回転に巻き込まれてじゃまになるので外して捨てました。
ある程度簡単に何回も立ちコロができるので気に入っています。
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投稿者 naoKing 投稿日 2017/3/26
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ストッパーはちょうどよく機能し運動をサポートしてくれ良いと思います。

ただ、カバーが前後に動き邪魔になります。
カバーを外す事で問題なく使用できますが、これは構造的な問題だと思います。

基本性能的にはOKです。
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つくりがしっかりしているので安定して転がすことができいます。
大人の手に合ったグリップに滑り止めが付いており、
体重をかけても滑りにくく、握りやすいです。
床を傷めないように保護するマットが付いています。
腹筋だけでなく背筋にも効いているようです。
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問題なく使えてます。この手の商品は初めてでしたが、思ったより補助のバネが有効に機能しているようです。今のところ負荷も程よく使えてます。
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自宅で手軽にエクササイズできる、腹筋ローラーです。タイヤの部分と、ハンドルの部分が別々に分解された状態で箱に入って届くので、本体の差込口部分のキャップをはずし、ストッパーの向きを確かめながらハンドルを差し込みます。ハンドルの出っ張ってる部分が、本体の差込口の穴のところにきちんとハマるように差し込んでください。

使い方は、付属のマットを床に敷き、そこに膝をついて、しっかりとハンドルをもって前後に動かします。ローラーには前後の向きがありますので、気を付けてくださいね。ぐぐーっと前方に押すと、内蔵されたバネに力が加わりますので、その力を利用しながら元の位置に戻ります。これを繰り返します。

タイヤとタイヤの間隔が充分にあるので、思ったよりも安定していて、しっかりとエクササイズすることができました。分解して収納できるところも良いですね。
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