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Soomloom アブホイールエクササイズウィルスリムトレーナー超静音腹筋ローラーエクササイズローラー膝を保護するマット付き

Soomloom

1,852個の評価

| 25が質問に回答済み

Amazon's Choice 筋トレ

価格:	￥1,090 対象商品￥2,000 以上の注文で通常配送無料詳細

色: ブラック

サイズ : グリップ幅30×ホイール直径15cm重さ : 520g 【耐荷重】200KG
材料：ハンドル：高密度、リップストップ発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ。ローラー：消音で耐摩耗性のEVA、ハブ：ABS材料
腹筋を鍛えることのできる二輪腹筋ローラーです。ローラーは超消音のEVA素材を採用し、耐摩耗性があります。
組み立て後、すぐに使えます。EVA材質のローラーは開封時少し臭いがすることがありますが、健康に影響はございません。風通しの良い場所に１、２日間置いておくと、においは消えます。
本製品はメーカー一年保証付いてます。

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カスタマー評価	(1852)	(132)	(199)	(1852)	(620)	(209)
価格	￥ 1,090	￥ 1,125	￥ 1,030	￥ 1,170	￥ 1,270	￥ 2,480
出荷	送料無料	送料無料	送料無料	送料無料	送料無料	送料無料
販売者	Soomloom	Amazon.co.jp	Amazon.co.jp	Soomloom	Soomloom	Elosis JP

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商品の情報

色: ブラック

詳細情報

色	ブラック
電池付属または内蔵	いいえ

登録情報

ASIN	B00XZ2MAM6
おすすめ度	1,491件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング	スポーツ＆アウトドア - 6位 (スポーツ＆アウトドアの売れ筋ランキングを見る) 1位 ─ 腹筋器具
発送重量	517 g
Amazon.co.jp での取り扱い開始日	2015/5/19

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商品の説明

これであなたもスリムボディ！スタイリッシュ腹筋ローラーひざマット付アブホイールエクササイズローラー超静音厚いマット付きアブローラー

1日たった5分、短時間でラクに鍛えられる。誰でも絶対続けられる腹筋ローラー。自宅で手軽にできる腹筋ローラーは、腹直筋を集中して鍛えることができます。
シンプルな回転に合わせ、必然的にインナーマッスル・体幹への意識が可能！短期間で鍛えられる！脂肪燃焼を含め、抜群に効果の出やすい筋トレアイテム。

最大の特徴は、驚きの静音性。ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルが滑り止めになっており、音の出ない構造になっています。また振動も軽減されるため、マンションなどに住んでいる方も静かに自宅トレーニングできます。

【超静音】：二輪はポリウレタン素材を採用、スムーズな回転で夜間でも他人に迷惑をかけません。グリップは高密度発泡スポンジで握りやすい。
滑り止め仕様で、運動中の怪我を防止する。車輪の表面がつるつるしていて、床板を損なうことはでき(ありえ)ないです
【説明書】：日本語説明書付き

腹筋ローラーの部品とサイズ

腹筋ローラーの部品とサイズ
この腹筋ローラーにはローラーX2、ステンレス鋼パイプX1、グリップX2、膝サポーターマットX1を内蔵してます。
部品の数が少なくて、組立も非常に簡単に出来ます。（組立手順は取扱説明書に参照）
本製品ステンレス鋼の全長は30㎝、ローラー直径15㎝、グリップ直径は3㎝です。
このサイズだと、大き過ぎないで、
ちょうどのサイズになります。

腹筋ローラーの使い方

腹筋を効果的に鍛えられる腹筋ローラーですが、正しい使い方をマスターしなければ理想的なシックスパックを手に入れることはできません。腹筋ローラーの使い方は以下の手順になります。

腹筋ローラーを用意する
グリップを両手でしっかりと握る
ホイール部分を地面上で安定させる
腹筋ローラーを押す
限界値まで押した後、ゆっくりと戻していく

以上の5つの手順で腹筋ローラーは効果を発揮します。ただ覚えて欲しいのは、一気に筋肥大させようとするのは怪我の原因になるということ。無理なトレーニングは筋トレに向かう姿勢を減少させます。そこで、ここから初心者から筋トレ上級者までに用意した腹筋ローラーを使った筋トレをご紹介。レベル1・レベル2・レベル3と少しずつ負荷を高めていきましょう。

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ご注意下さい

2019年1月3日に日本でレビュー済み

色: ブラックAmazonで購入

この商品自体の評価というより、このようなものを使うにあたり十分な注意が必要という経験でした。
腹筋より腕に負荷がかかっている印象を受け、膝を突かずに行っているうちに床に強打。
前歯が折れて唇に刺さり4ヶ月経っても唇の腫れや痺れは治りません。
気をつけていても瞬時のことでした。
他にも腹筋を鍛えるすべはあるはず。
こうなって納得することでもあるので、気をつけて使って欲しいと思います。

428人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

斉藤

床を傷つけないしかし手がゴム風船になる

2018年6月22日に日本でレビュー済み

色: ブラックAmazonで購入

普通に使えるし予想以上にタイヤ？みたいな部分が柔らかく床を傷つけることも音が響くことも絶対に無いと思います。柔らかいけどもちろんしっかりとしてます
ただ手がゴム風船いじったあとみたいな匂いになりますw まあ気にするほどではでしょう！
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

213人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

久保田とシノブ

すご～～く静かです。。

2018年1月18日に日本でレビュー済み

色: ブラックAmazonで購入

夜中家族が就寝中にフローリングの部屋でゴリゴリ・・・あれ？ほとんど音がしない！
それよりも自分の鼻息の方がうるさいです・・(;^_^A

167人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

いかげそ

巷で噂の腹筋ローラー

2018年4月12日に日本でレビュー済み

色: ブラックAmazonで購入

筋トレをしたいな！と常々思っていたのですがやはり面倒で、Amazonで何か良いものないかな～と探していたところこれを見つけ購入。
結論から言うとこれは効く！膝をつけた状態で10回ほどやっただけですが翌日には腹筋が痛い痛い！ネットによると筋トレは損傷した筋肉の修復のため3日に一度くらいが適正だそうなので、今日明日と休んでまたやろうと思います。

実際筋肉への負荷はかなり高いのでなめて掛かると痛い目を見ます。初心者は膝を床につけた状態からスタートし徐々に負荷を増やしていきましょう。膝保護マットも必須だと思うので、付属しているのがとてもありがたいです。

134人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

emanon

最初は握るところのゴムが臭いが、

2017年6月27日に日本でレビュー済み

色: ブラックAmazonで購入

一月も使えばだんだん薄れていっているのが分かりますね。
いずれは気にならなくなるでしょう。
効果の程ですが、一月程膝コロしていただけで明らかに腹筋の様子が変わっています。
痩せ型で元からお腹が出っ張っていた訳ではないですが、痩せ体型からくるシックスパックというよりも肥大してきた筋肉からなるシックスパックという様相です。
買って正解でした。
尚、膝コロをするときは、背中を反らさず曲げて、お尻を突き出すように上半身を前に出してそのままの姿勢で腹筋の力で戻しましょう。
背中を反らしてやると効果が薄いですし、腰を痛めてしまうと思います。

100人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ABCnov

ホイールの径がバラバラ。

2018年12月12日に日本でレビュー済み

色: ブラックAmazonで購入

【静音性】★5
静かです。
【グリップ性】★5
ホイールと床のグリップも良く滑らないです。軸部分もしっかりと握れます。
【不満点】
ダブルホイールですが、それぞれの径が違うため、非常にトレーニングし辛い且つ危ないです。たまたまそういう個体を引いてしまったのか残念です。写真では左ホイールが右ホイールに比べ径が小さいです。
また、左右のホイール間に大きな隙間があり、ホイールがガタつきます。
静音性、グリップ性を考慮しても、安全性、トレーニング面から★1の評価が妥当かと思います。

65人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

domesticboys

3ヶ月くらいから

2018年8月24日に日本でレビュー済み

色: ブラックAmazonで購入

ようやく変化が見えてきました。最初は経験したことのない筋肉痛で1週間休みました。現在は膝立で1日置きに10回の4セットをやっています。腹筋を休ませない位置から、少し腰を丸めたまま腹筋と太ももを意識して繰り返すと良いと思います。胸や背中も鍛えられます。立ってできるようになるには半年は掛かりそう。安いけど効果的な運動ができて気に入っています。

61人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

魔人がZ

効きます!!

2019年9月25日に日本でレビュー済み

色: ブラックAmazonで購入

私は54歳のおっさんです。
20歳から10年ほどボクシングをしておりましたが、引退した今でも1日30分の筋トレ（自重トレーニング）をしております。しかし、寝転がっての腹筋トレーニングに限界を感じたので購入し試してみました。
最初のころは見様見真似で立ちコロしてましたが、知り合いのスポーツトレーナーに正しいフォームを教わり、それでやってみると膝コロ15回×2セット（インターバル30秒）＋アシスト付きアブホイールで締めの20回で、息が苦しくなるくらいのキツさです。
正しいフォームですと肩回りや腕への負荷が少なくなるので、もろ腹筋にきます。それと腰まわりの筋肉も。
２か月ほぼ毎日続けてみましたが、1つ1つの筋肉が大きくなりました。
値段が安いわりに作りは悪くなく、それでいて効果が高いのでお勧めの商品だと思います。

35人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

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