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これであなたもスリムボディ！ スタイリッシュ腹筋ローラー ひざマット付 アブホイール エクササイズローラー 超静音 厚いマット付き アブローラー
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- 1日たった5分、短時間でラクに鍛えられる。誰でも絶対続けられる腹筋ローラー。自宅で手軽にできる腹筋ローラーは、腹直筋を集中して鍛えることができます。
- シンプルな回転に合わせ、必然的にインナーマッスル・体幹への意識が可能！短期間で鍛えられる！脂肪燃焼を含め、抜群に効果の出やすい筋トレアイテム。
最大の特徴は、驚きの静音性。ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルが滑り止めになっており、音の出ない構造になっています。また振動も軽減されるため、マンションなどに住んでいる方も静かに自宅トレーニングできます。
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- 【超静音】：二輪はポリウレタン素材を採用、スムーズな回転で夜間でも他人に迷惑をかけません。グリップは高密度発泡スポンジで握りやすい。
- 滑り止め仕様で、運動中の怪我を防止する。車輪の表面がつるつるしていて、床板を損なうことはでき(ありえ)ないです
- 【説明書】：日本語説明書付き
腹筋ローラーの部品とサイズ
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腹筋ローラーの部品とサイズ
この腹筋ローラーにはローラーX2、ステンレス鋼パイプX1、グリップX2、膝サポーターマットX1を内蔵してます。
部品の数が少なくて、組立も非常に簡単に出来ます。（組立手順は取扱説明書に参照）
本製品ステンレス鋼の全長は30㎝、ローラー直径15㎝、グリップ直径は3㎝です。
このサイズだと、大き過ぎないで、
ちょうどのサイズになります。
この腹筋ローラーにはローラーX2、ステンレス鋼パイプX1、グリップX2、膝サポーターマットX1を内蔵してます。
部品の数が少なくて、組立も非常に簡単に出来ます。（組立手順は取扱説明書に参照）
本製品ステンレス鋼の全長は30㎝、ローラー直径15㎝、グリップ直径は3㎝です。
このサイズだと、大き過ぎないで、
ちょうどのサイズになります。
腹筋ローラーの使い方
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腹筋を効果的に鍛えられる腹筋ローラーですが、正しい使い方をマスターしなければ理想的なシックスパックを手に入れることはできません。腹筋ローラーの使い方は以下の手順になります。
- 腹筋ローラーを用意する
- グリップを両手でしっかりと握る
- ホイール部分を地面上で安定させる
- 腹筋ローラーを押す
- 限界値まで押した後、ゆっくりと戻していく
