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Soomloom アブホイールエクササイズウィルスリムトレーナー超静音腹筋ローラーエクササイズローラー膝を保護するマット付き

Soomloom

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Amazon's Choice 腹筋ローラー

価格:	￥ 1,270 対象商品¥ 2,000以上の注文で通常配送無料詳細

サイズ : グリップ幅30×ホイール直径15cm重さ : 520g 【耐荷重】200KG
材料：ハンドル：高密度、リップストップ発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ。ローラー：消音で耐摩耗性のEVA、ハブ：ABS材料
腹筋を鍛えることのできる二輪腹筋ローラーです。ローラーは超消音のEVA素材を採用し、耐摩耗性があります。
組み立て後、すぐに使えます。EVA材質のローラーは開封時少し臭いがすることがありますが、健康に影響はございません。風通しの良い場所に１、２日間置いておくと、においは消えます。
本製品はメーカー一年保証付いてます。

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カスタマー評価	(1087)	(254)	(108)	(447)	(154)	(194)
価格	￥ 1,270	￥ 1,104	￥ 1,370	￥ 1,190	￥ 998	￥ 1,520
出荷	対象商品￥ 2,000以上の注文で通常配送無料	対象商品￥ 2,000以上の注文で通常配送無料	対象商品￥ 2,000以上の注文で通常配送無料	対象商品￥ 2,000以上の注文で通常配送無料	対象商品￥ 2,000以上の注文で通常配送無料	対象商品￥ 2,000以上の注文で通常配送無料
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詳細情報

電池付属または内蔵	いいえ

登録情報

ASIN	B00XZ2MAM6
おすすめ度	1,087件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング	スポーツ＆アウトドア - 3位 (ベストセラーを見る) 1位 ─ スポーツ＆アウトドア > フィットネス・トレーニング > 筋力トレーニング > 腹筋器具
発送重量	517 g
Amazon.co.jp での取り扱い開始日	2015/5/19

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商品の説明

これであなたもスリムボディ！スタイリッシュ腹筋ローラーひざマット付アブホイールエクササイズローラー超静音厚いマット付きアブローラー

1日たった5分、短時間でラクに鍛えられる。誰でも絶対続けられる腹筋ローラー。自宅で手軽にできる腹筋ローラーは、腹直筋を集中して鍛えることができます。
シンプルな回転に合わせ、必然的にインナーマッスル・体幹への意識が可能！短期間で鍛えられる！脂肪燃焼を含め、抜群に効果の出やすい筋トレアイテム。

最大の特徴は、驚きの静音性。ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルが滑り止めになっており、音の出ない構造になっています。また振動も軽減されるため、マンションなどに住んでいる方も静かに自宅トレーニングできます。

【超静音】：二輪はポリウレタン素材を採用、スムーズな回転で夜間でも他人に迷惑をかけません。グリップは高密度発泡スポンジで握りやすい。
滑り止め仕様で、運動中の怪我を防止する。車輪の表面がつるつるしていて、床板を損なうことはでき(ありえ)ないです
【説明書】：日本語説明書付き

腹筋ローラーの部品とサイズ

腹筋ローラーの部品とサイズ
この腹筋ローラーにはローラーX2、ステンレス鋼パイプX1、グリップX2、膝サポーターマットX1を内蔵してます。
部品の数が少なくて、組立も非常に簡単に出来ます。（組立手順は取扱説明書に参照）
本製品ステンレス鋼の全長は30㎝、ローラー直径15㎝、グリップ直径は3㎝です。
このサイズだと、大き過ぎないで、
ちょうどのサイズになります。

腹筋ローラーの使い方

腹筋を効果的に鍛えられる腹筋ローラーですが、正しい使い方をマスターしなければ理想的なシックスパックを手に入れることはできません。腹筋ローラーの使い方は以下の手順になります。

腹筋ローラーを用意する
グリップを両手でしっかりと握る
ホイール部分を地面上で安定させる
腹筋ローラーを押す
限界値まで押した後、ゆっくりと戻していく

以上の5つの手順で腹筋ローラーは効果を発揮します。ただ覚えて欲しいのは、一気に筋肥大させようとするのは怪我の原因になるということ。無理なトレーニングは筋トレに向かう姿勢を減少させます。そこで、ここから初心者から筋トレ上級者までに用意した腹筋ローラーを使った筋トレをご紹介。レベル1・レベル2・レベル3と少しずつ負荷を高めていきましょう。

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斉藤

床を傷つけないしかし手がゴム風船になる

2018年6月22日

Amazonで購入

普通に使えるし予想以上にタイヤ？みたいな部分が柔らかく床を傷つけることも音が響くことも絶対に無いと思います。柔らかいけどもちろんしっかりとしてます
ただ手がゴム風船いじったあとみたいな匂いになりますw まあ気にするほどではでしょう！
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

112人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

久保田とシノブ

すご～～く静かです。。

2018年1月18日

Amazonで購入

夜中家族が就寝中にフローリングの部屋でゴリゴリ・・・あれ？ほとんど音がしない！
それよりも自分の鼻息の方がうるさいです・・(;^_^A

68人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

いかげそ

巷で噂の腹筋ローラー

2018年4月12日

Amazonで購入

筋トレをしたいな！と常々思っていたのですがやはり面倒で、Amazonで何か良いものないかな～と探していたところこれを見つけ購入。
結論から言うとこれは効く！膝をつけた状態で10回ほどやっただけですが翌日には腹筋が痛い痛い！ネットによると筋トレは損傷した筋肉の修復のため3日に一度くらいが適正だそうなので、今日明日と休んでまたやろうと思います。

実際筋肉への負荷はかなり高いのでなめて掛かると痛い目を見ます。初心者は膝を床につけた状態からスタートし徐々に負荷を増やしていきましょう。膝保護マットも必須だと思うので、付属しているのがとてもありがたいです。

50人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

nyannko

価格、機能共に満足

2018年2月27日

Amazonで購入

【良い点】フローリングで使用しても全く音がしない。集合住宅でも問題無く使用できる。

【気になる点】長らく使うとローラと鉄の棒の接点が摩擦で削れてくる。
　　　　　　　転がり抵抗も大きくなるのでグリス等を持っているなら塗布すれば新品時よりスムーズな動きに復活する。

20人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

emanon

最初は握るところのゴムが臭いが、

2017年6月27日

Amazonで購入

一月も使えばだんだん薄れていっているのが分かりますね。
いずれは気にならなくなるでしょう。
効果の程ですが、一月程膝コロしていただけで明らかに腹筋の様子が変わっています。
痩せ型で元からお腹が出っ張っていた訳ではないですが、痩せ体型からくるシックスパックというよりも肥大してきた筋肉からなるシックスパックという様相です。
買って正解でした。
尚、膝コロをするときは、背中を反らさず曲げて、お尻を突き出すように上半身を前に出してそのままの姿勢で腹筋の力で戻しましょう。
背中を反らしてやると効果が薄いですし、腰を痛めてしまうと思います。

21人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

domesticboys

3ヶ月くらいから

2018年8月24日

Amazonで購入

ようやく変化が見えてきました。最初は経験したことのない筋肉痛で1週間休みました。現在は膝立で1日置きに10回の4セットをやっています。腹筋を休ませない位置から、少し腰を丸めたまま腹筋と太ももを意識して繰り返すと良いと思います。胸や背中も鍛えられます。立ってできるようになるには半年は掛かりそう。安いけど効果的な運動ができて気に入っています。

14人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

アマゾン頼み

シンプルです

2018年8月7日

Amazonで購入

似たような商品が数多くあるなか、「ベストセラー１位」とあるのと価格で決めました。
多数のレビューが有りながら評価の平均も高かったし。

より価格の高い製品との違いが分かりませんがこれはシンプルな作りで、組み立て前の
製品は「子供の乗り物の部品？」みたいで、筋トレ用具には見えません。

でも使うとしっかり床の上を静かに転がり、伸ばして戻る・・・
が、できないです。あまりに筋力不足で？少しづつがんばります。

ちゃんと使えれば安いし問題ない商品と思います。簡単に壊れないことを期待して星５つ。

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

バラせるのと、膝用のパッドが優秀

2017年8月14日

Amazonで購入

自宅のトレーニング用に購入。他のレビューにあった匂いは特に気にならなかった。
このアブローラーはハンドル部分を抜いてバラバラに解体できるので、出張の時にもっていけるのがとても良い。

また、膝コロ用についているパッドもコンパクトな大きさで、アブローラーを使わない他の体幹トレーニングのときにも使えて便利。
こちらも同じようにスーツケースに忍ばせて出張中にトレーニングができるので多いに活用している。値段以上に満足。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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