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発売元 Three Powers
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ブライトライトME+

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  • 高照度光療法に使用する高照度照明器具。(電気用品安全法適合、PSEマーク表示付。ブライトライトME+は医療器具ではありません)
  • 10,000ルクス@30cmで20-30分、5,000ルクス@50cmで40-60分、2,500ルクス@70cmで80-120分
  • ランプ: 平均演色評価数 Ra値 93、相関色温度 約6,700K(ランプ単体7200K)、紫外線カット、専用15Wランプ x 6本、寿命約1,000時間
  • タイマー機能: 指定した時刻にOn/Off、指定時間後にOff、ランプ交換時期アラーム機能
  • 53.5(高) x 33(幅) x 13.5(奥)cm、約4.3 kg、AC100V、50/60Hz、約100ワット


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登録情報

  • 商品パッケージの寸法: 13.5 x 33 x 53.5 cm ; 4.3 Kg
  • 発送重量: 5 Kg
  • メーカー型番: ブライトライトME+
  • ASIN: B001E40JSY
  • Amazon.co.jp での取り扱い開始日: 2008/8/11
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 24件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: ホーム&キッチン - 104,992位 (ホーム&キッチンの売れ筋ランキングを見る)
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商品の説明

高照度光療法に使用する高照度照明器具です。自然光に近い色バランスのとれた高品質の光を発光します(紫外線はカット)。目に負担がかからないよう輝度を押さえて眩しさを低減しながらも、このサイズでは最高レベルの照度を得られます。

・ 使用時間と使用距離の目安 20-30分:30cm(10,000ルクス)、40-60分:50cm(5,000ルクス)、80-120分:70cm(2,500ルクス)
・ ランプ 平均演色評価数 Ra値 93、相関色温度 約6,700K(ランプ単体7200K)、寿命 約1,000時間、使用ランプ 専用15Wランプ x 6本(日本製、JIS規格適合)
・ 紫外線 ゼロ(30cmの距離でUVAゼロ、UVBゼロ)
・ タイマー機能 時計タイマーを内蔵し指定した時刻にOn/Off可能、ランプ交換時期アラーム機能、使用時間表示機能
・ 電源/消費電力 AC100V, 50/60Hz/約100ワット
・ サイズ/重量 53.5(高) x 33(幅) x 13.5(奥)cm / 約4.3 kg
・ 原産国 中国(ランプは日本製)
・ 電気用品安全法適合。PSEマーク表示付。
・ ブライトライトME+は医療器具ではありません。



カスタマー Q&A

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

自分は、精神科では双極性障害と診断されていましたが、どうもそれだけでは説明のつかない病状を呈していました。
どんなに強力な睡眠薬を飲んでも朝の4時までは眠れず、逆に朝は目覚めることが極めて困難で放っておくと昼の2時まではグッスリです。
さすがにこれはおかしいと思い主治医に相談したところ、別にそれは睡眠リズムの障害ではなく怠惰な習慣と鬱症状が産んだ過眠傾向だと言われました。
しかし、生活習慣をどう見直しても効果が無く、そればかりか職務にも支障を来たし、休職せざるを得なくなりました。
この特有の症状は、自分が社会人になって以来20年以上引きずっている症状で、職を失うのも1度目ではなく、万策尽きたものと絶望の淵に追いやられました。
そのような時、wikipediaの睡眠相後退症候群の記事を発見しました。
まさに自分の症状とピッタリと合致しており、しかも多くの場合、精神科医が誤診を下すことによって多くの患者が絶望しているという事実を知りました。
そこで、急ぎ、睡眠障害専門の病院へアポを取ろうとしたのですが、予約は2ヶ月先まで一杯であり、近日中にどうにかできる状態ではありませんでした。
で、検索の結果辿り着いたのがこの機械でした。
現在、使用して1週間ですが、自分には著しい効果があります。
したがって、自分と同じ症状の人には効果があるものと思います。
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太陽光のような強い光を、目に入れることができ、光不足の人には良い商品です。

[強い光を浴びている時間]
健康的に過ごされている人の多くは、毎日、当然のように太陽光を浴びてられます(と言うより、太陽光を浴びていないと不健康になる)。原始の世界では、太陽を浴びることは当たり前だったのです。住居と言っても夜露をしのぐ程度だったので、太陽が昇れば必ず強い光を浴びていました。ところが、われわれ現代人は、太陽が昇っているときも大きな建物の中にいることが多く、その場所の光は蛍光灯です。太陽光と蛍光灯では、明るさが大きく違います。太陽光(強い光)が目に入るのは、朝の通勤時間や昼休みのときだけと言う人も多いと思います。日差しを浴びながら目覚めるのが良いと言いますが、起きるときに太陽はまだ昇っていませんよね。このように、気を付けなければ、1日あたり30分間以上太陽光(強い光)を目に入れるのはむずかしい状況です。この解決がこの製品です。なお、午前中に、最低30分~60分は太陽光をあびる(強い光を目に入れる)のがひとつの目安のようです。

[強い光が必要な理由]
次の3点から、朝に太陽光(強い光)が必要です。
1)精神状態をつかさどる脳内物質のセロトニンは、タンパク質(プロテイン)のなかのトリプトファンから生成されますが、生成には太陽
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結論から言うと、朝起きるのが楽になりました。効果があったと言えます。

しかし、原理的には「タイマー付蛍光灯」なので、電気スタンドとタイマーで自作すれば十分だとも思います。

私の部屋は建物の構造上、冬の朝は日が当たらず
目が覚めない、布団から出られない、会社に行きたくないという
軽い冬季鬱病(午前中限定)をここ数年間経験して悩んでいました。

この製品を使ったその日から朝起きるのが楽になりました。
夏季ほどではありませんが、目が覚めてから起き上がれるまでの時間が格段に短くなり、
冬季恒例になっていた仕事行きたくない症候群も軽減されました。

私の症状は光が原因であることが判った、そしてその症状が照明一つで改善したこと。
この2つだけでも4万円払った効果が私にとっては有ったと言えます。

しかし、原理的には「タイマー付き照明」なので、電気スタンドと電源タイマー(プログラムタイマー)で十分自作できます。
小型で強力な卓上ライト等の方が設置場所の柔軟性が高いので、人によっては使い勝手が良いかもしれませんね。

ベッドの枕元に、顔に直射できるような近距離で、強力な照明が設置できる、という条件の人は、まずは自作を
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投稿者 Peko 投稿日 2016/1/30
Amazonで購入
買いっぱなしでほっといていたのですが、冬場になって 気持ちが沈みがちなので
使い始めました、めちゃくちゃ明るいですが 紫外線がカットされているので
直接ずっと見ていても大丈夫です。朝30分くらい浴びながら本読んだり
メールチェックしてます。その日は一日調子いいです。もちろん個人差はあると思います。
光治療に興味ある方は じっくり調べてみてはいかがでしょうか。
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