¥ 3,057
  • 参考価格: ¥ 3,086
  • OFF: ¥ 29 (1%)
通常配送無料 詳細
通常1~3か月以内に発送します。 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。

お届け先住所
アドレス帳を使用するにはサインインしてください
または
-
正しい郵便番号を入力してください。
または
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
3点すべてのイメージを見る

Sly Moves: My Proven Program to Lose Weight, Build Strength, Gain Will Power, and Live your Dream (英語) ハードカバー – 2005/5/30

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

その他(2)の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
ハードカバー
¥ 3,057
¥ 2,474 ¥ 1,426
CD, Audiobook, Unabridged
¥ 5,571 ¥ 5,571

AmazonStudent
【学生限定】Prime Student会員なら、この商品は10%Amazonポイント還元。6か月無料体験登録をして、お得に本を買おう。(Amazonマーケットプレイスでのご注文は対象外)
click to open popover

キャンペーンおよび追加情報

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



Amazonランキング大賞
2017年に洋書で最も売れた本をご紹介 >詳しく見る

商品の説明

内容紹介

Are you ready to be a contender? Sylvester Stallone's action–oriented program for getting fit and eating right is also a revealing portrait of one of Hollywood's biggest stars.

Sly Moves is more than just a handbook on fitness and nutrition. It's a provocative and candid inside look at the trials and triumphs of one of Hollywood's most famous stars. Throughout his career, Sly has always been body conscious, and as he experimented with intense training methods for various films, he has learned – often the hard way – what works and what definitely doesn't. His goal here is to help readers change harmful fitness habits, learn to counter reckless eating, and appreciate who they are even when they don't feel much like action heroes.

Part 1 is a history of Sylvester Stallone's physique, as the Rocky star shares stories about his being bullied as a child, finding comfort and strength at the gym, and then later, the wild ride of fad diets, crash–training regimens and workout disasters that fringed on obsession.

Part 2, The Sly Moves workout, outlines four exercise programs: classic, advanced, women's and hardcore. The workouts only require a commitment of about three hours a week (exactly the same amount of time Sly works out).

The Sly Moves eating plan (Part 3) is Sly's nutrition guide, highlighted by a unique meal plan for a lifetime of good eating.

Part 4 gives Sly an opportunity to inspire and encourage readers to make Sly Moves part of a long–term picture of health, fitness and wellbeing, with tips on everything from keeping goals and relaxation techniques to lessons learned from The Contender.

著者について

Sylvester Stallone is an actor, director, and writer. He is best known for writing and playing the starring role in Rocky, for which he was nominated for two Academy Awards and the film was nominated for ten. Other film credits include First Blood, Cliffhanger, Cop Land, Tango & Cash, and Demolition Man. Stallone is also the coproducer and star of the NBC reality series The Contender. He currently resides with his wife, Jennifer, and their three children in Los Angeles, California.


登録情報

  • ハードカバー: 224ページ
  • 出版社: William Morrow (2005/5/10)
  • 言語: 英語
  • ISBN-10: 0060737875
  • ISBN-13: 978-0060737870
  • 発売日: 2005/5/30
  • 商品パッケージの寸法: 18.7 x 2.1 x 23.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 洋書 - 233,585位 (洋書の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?


カスタマーレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
すべてのカスタマーレビューを見る(1)

トップカスタマーレビュー

VINEメンバー
2012年10月22日
形式: ハードカバー|Amazonで購入
0コメント|このレビューは参考になりましたか? 違反を報告

Amazon.com で最も参考になったカスタマーレビュー

Amazon.com: 5つ星のうち4.6 140 件のカスタマーレビュー
TN-MAILMAN
5つ星のうち5.0Great Book. Great Biography. Great health guide. Great fitness Plan. Great entertainment .
2016年10月16日 - (Amazon.com)
形式: ハードカバー|Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています.
Danny Yu
5つ星のうち4.0Informative book, Eye of the Tiger Style
2011年5月29日 - (Amazon.com)
形式: ハードカバー|Amazonで購入
A Mom
5つ星のうち5.0in good condition, and a good price
2014年8月26日 - (Amazon.com)
形式: ハードカバー|Amazonで購入
SHANE
5つ星のうち5.0Five Stars
2017年6月29日 - (Amazon.com)
形式: ハードカバー|Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています.
Stoney
5つ星のうち5.0This is an excellent book written by a no nonsense guy in straight ...
2017年12月9日 - (Amazon.com)
形式: ハードカバー|Amazonで購入