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レッグマジックX LGM-AMXX

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  • セット内容: 本体×1 カンタン使い方DVD x1 組み立て工具×1
  • サイズ(約):本体:約幅107x奥行き46.5x高さ(最大)99cm
  • 商品重量:約10Kg
  • 材質:スチール他
  • 保証書付:1年
  • 本体:中国製
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おすすめ度 5つ星のうち 4.1 61件のカスタマーレビュー
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発送重量11 Kg
Amazon.co.jp での取り扱い開始日2010/1/27
  
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商品の説明

【正規品】 エクサボディ レッグマジックX (カンタン使い方DVD) ELM-AM


メーカーより

レッグマジック プラス レッグマジックX レッグマジックサークル
レッグマジック プラス レッグマジックX レッグマジックサークル
サイズ(使用時) 高さ106.5×幅120×奥行61 cm 高さ99(MAX)×幅107×奥行46.5 cm 高さ98(MAX)×幅113×奥行38.5 cm
サイズ(収納時) 高さ73.5×幅16×奥行41 cm 高さ66.5×幅27.5×奥行46.5 cm 高さ98(MAX)×幅113×奥行38.5 cm(折り畳み不可)
重さ 約8.6kg 約10kg 約11.6kg
定価(税込) \21,384 \15,876 \21,384
カラー レッド×ホワイト、レッド×ブラック、グリーン×ブラック、ピンク×ホワイト、ブルー×ホワイト パープル ブラック、ホワイト、ピンク
負荷調整 付属の負荷調整バンドで調整可能、オプションのバンドを使えば3段階で負荷調整可能 負荷調整ブロック(別売り)で調整可能 負荷調整バンドで調整可能
エクササイズの特徴 足をペダルに乗せて滑らせるだけで、足腰に負荷をかけることが可能 足をペダルに乗せて滑らせるだけで、足腰に負荷をかけることが可能 足を滑らせるだけではなく、下半身を回転させるツイスト運動が可能


カスタマー Q&A

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

はじめは結構きつい!私の場合、附属のDVDを参考に毎日3パターンのやりかたを1ヶ月続けたら結構見た目にも変化がありました。初めはかなりキツイと感じるのですが慣れてくるとそうでも無くなってくるので、効果を期待したい場所を意識しながら体重をかける所を変えるとより効果があった様な・・・。(自己流ですが)コンパクトだし、前を通るたびに1分乗っていると面倒くさがりやの私でも続けられました!これからも続けます!
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思ったよりもハードなトレーニングで、慣れるまで結構厳しい。
マシンの作りは全く華奢で、中央の脚部のキャップがすぐに外れる。
また、入れようとしても固くて入りづらい。
購入後、無理して入れようとしたらキャップが壊れた。
また、足台の可動部のねじがすぐに外れ、ねじ穴もすぐに壊れて
使い物にならなくなってしまった。
ただ、トレーニング効果はなかなかのものと感じた。
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投稿者 Y 投稿日 2010/8/26
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レッグマジックXを始めて最初は減量するも、その後は太ももの内側からお尻にかけての筋肉が引き締まる。下半身の減量マシンというよりは筋トレマシンに近い印象です。
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下手の横好きですが…ジャズダンスを15年位やっています。
仕事が忙しいとレッスンになかなか行けず、
踊っていても動きが決まらず、フラフラ…。
レッグマジックでのトレーニング時間はほんの少しですが、
大腿筋と腰回りのインナーマッスルに効くようで、
アップ&キープなど、楽にできるようになりました。
筋力キープに活用したいと思います。
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以前、同じものを持っていたのですが、実家から引っ越した際に置いてきてしまったので再度新しく購入しました。
数年前に使っていた時、1分間やっただけで即時に太ももが細くなったのを今でも覚えています。
現在になってもその効果は変わらず、寧ろちょっとハードになった?と思いました。

ハンドルには軽く手を添える感じで使うと効果が出やすいと思います。
個人的には太ももの外側がまず細くなってきました。
骨盤などの位置も矯正されてきたのか、腹部も少し効果が出てきたように思えます。
ただし、本当に鍛えられるので、元から細い方がやると筋肉がついて逆に太くなるのでよく考えてやると良いかと思います。
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購入して2ヶ月経ちました。毎日400回くらいシャカシャカしてます。
これを購入する前は自転車で買い物に出かけるのが辛くて
もう歳だから老化したのかとあきらめていたんですが、
これに乗るようになってからみるみる楽になりました。

ぽっこりしたお腹は全然凹んでないんですが、下半身には筋肉がついた気がします。
ウォーキングも10分も歩くと疲れていたのが、今では一時間歩けるようになりました。

これをするようになってから活動的になり、料理を自炊するようになりました。
結果、健康になってきてると思います。

たまにスライダーがギシギシいって、シリコンスプレーを塗布しなければならないのが不満ですが、概ね買って良かった製品です。
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足を開いて閉じるだけですが、閉じる力が結構必要なことに改めて驚きました。
運動になります。

1分間続けるのは、かなりしんどいです。

ダイエットになるというよりは、居間に置いて運動する習慣をつけるという感じで
そういう効果はすごくあると言えます。

腹筋運動などに比べると、長続きすると思います。

マットは、必須です。
専用マットではなくても十分なので、安いヨガマットなどを用意した方がいいです。
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TVでCMを見てネットで注文しました。
TVとネットではおまけや送料が微妙に違います。
販売するところによって違うみたいです。

さてマシーンですが、組立は簡単。
不器用な私でも15分もあれば出来ました。
ねじを3箇所留めるだけですので、誰でも出来ると思います。
がっちりとした作りになってますので男性の方でも充分トレーニングになるのではないでしょうか。

TVでは足を横に広げたり縮めたりと簡単そうに見えて
こんなんで本当に効くのかな?って思いましたが、実際にやってみるとかなり効きます。
ストレッチを充分にしてからやった方がいいです。
私は普段、ランニングを趣味にしているので、足の筋肉には自信がありましたが
予想外な部分が筋肉痛になりました。
普段使っていない部分を刺激しているようです。
姿勢をきれいに保ちつつ足の運動をするため
腹筋、背筋にも気をつけるようになります。
そのため、腰回りがしまってきました。

今後ともずっと使っていきたいと思っています。
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