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SUPER BEAUTY SWEETS (実用単行本) 大型本 – 2015/6/29

5つ星のうち 4.3 13件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

美人をつくるHAPPYスイーツ46レシピ

2004年~12年までミス・ユニバース公式栄養コンサルタントとして“世界一の美女づくり”に尽力したひとり、エリカ・アンギャルさん(http://www.erica-angyal.com/)による、初のスイーツレシピ本。

小麦粉不使用の「グルテンフリー」、チアシード、マキベリーなど今話題の「スーパーフード」を使用、白砂糖、人工甘味料といった体によくない材料は使わない、自宅で簡単につくれる、そして美味しい、を柱に、美と健康にいいスイーツレシピ本です。

市販のスイーツには体によくないとされる添加物、人工甘味料が意外と多く含まれています。食が変われば、肌も体も心も変わる! 体にいい食材で、自分でつくる、究極の安心安全のスイーツです。

海外の最新栄養学、生理学など予防医学にも精通したエリカ・アンギャルさんならではの知識も織り込みつつ、お菓子づくり初心者でもつくれる、46の簡単レシピ。

食べてキレイに、ハッピーになるのがエリカ流。
スイーツはもはやダイエットの敵ではなく、美人をつくる栄養素! “食べる美容液”スイーツ、自宅でつくってみませんか?





【編集担当からのおすすめ情報】
エリカさん自身が「ずっとつくりたかった!」という、体にいいスイーツレシピ本です。体にいいものはあまり美味しくないのが常ですが、これは本当に美味。
試作を食べたスタッフ皆、翌日には便秘が解消したほど! またグルテンフリー生活もあわせて行うと、肌が見違えるほどキレイになります。
「写真がどれも素敵!」と発売前から評判の、まるで洋書のような一冊。見ていても楽しめる内容ですし、置いておくだけでもオシャレな本です。

内容(「BOOK」データベースより)

ダイエットやアンチエイジングにも!レシピも簡単!美人をつくるHAPPYスイーツ46。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 大型本: 105ページ
  • 出版社: 小学館 (2015/6/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4093108358
  • ISBN-13: 978-4093108355
  • 発売日: 2015/6/29
  • 梱包サイズ: 20 x 19.4 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 13件のカスタマーレビュー
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