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EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナーWii 6週間集中ひきしめプログラム (ソフト単品版)

プラットフォーム : Nintendo Wii
5つ星のうち 4.3 6件のカスタマーレビュー

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登録情報

  • ASIN: B0036DD2IU
  • 商品重量: 200 g
  • 発売日: 2010/4/1
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 6件のカスタマーレビュー
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商品の説明

商品紹介

全世界で約500万本という記録的なセールスを達成したトータル・フィットネスソフト『EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム』に続く新タイトル『6週間集中ひきしめプログラム』が登場! 脂肪を燃やしながら全身を引き締める、フィットネス系プログラムを強化した全53パターンのエクササイズを収録。また、本格フィットネスだからこそ大切なウォーミングアップとストレッチも追加。運動前と運動後に緊張した筋肉をほぐし、より効果的なトレーニングを実践できる。『30日生活改善プログラム』のプロフィールをインポートして、引き続き使用することも可能だ。

http://dol.dengeki.com/

Amazonより

もっとメリハリのあるカラダ。もっとメリハリのある毎日。

全世界で圧倒的なセールスを記録した前作「EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナーWii 30日生活改善プログラム」では楽しくエクササイズしながら毎日の健康を管理することに重点を置いていましたが、今作『EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナーWii 6週間集中ひきしめプログラム』ではより本格的なフィットネスプログラムに挑戦しながら、“より美しいカラダ。より美しい毎日。”を手に入れたい方にピッタリのトータル・フィットネスソフトです。



<商品特長>
全ての種目が新しい。全53エクササイズを収録!
すべて前作「30日生活改善プログラム」に収録されたものとは異なる、新エクササイズを収録!前作を買われた方も、今作からスタートする方もお楽しみ頂けます!

脂肪を燃やしながら全身を引き締める、フィットネス系プログラムを強化!
今作から新しく収録されたカテゴリー『フィットネス・アクティビティ』は、腕や腰回りから脚まで、全身の筋肉にバランスよく適度な負荷を与えながら脂肪燃焼を促す有酸素運動(カーディオ)ができる新しい7種目のトレーニングを収録。

前作よりも、キツイと感じるはず!?
(1)障害物コース

(2)ウォータースキー



(3)スカッシュ



(4)パドルサーフィン

(5)スパーリング

(6)コンビネーション

(7)ステップエアロビクス



今度はお腹!!キレイな姿勢と若々しさは身体の芯からつくる!
腹部の骨を囲む体幹筋を集中して引き締める4種の新しいエクササイズが登場!パーソナルトレーナーがリードする速度や高さをキープして、お腹周りの筋肉がプルプルするのを感じたら、きっと上手にトレーニングできているはずです。
身体の芯となる、体幹を整えてまっすぐ伸びた姿勢とキレイな動作が自然にできるボディを手に入れましょう!



専用レッグストラップとバンドで本格的なエクササイズが可能!
ヌンチャクの位置を固定し、脚の動きを正しく認識させるレッグストラップと、ウェイトトレーニングと同様の効果が得られるれレジスタンスバンドにより、ただのゲームではない本格的なフィットネストレーニングが可能です。
プレイ中はパーソナルトレーナーが腕と脚、体全体の動きをチェックし、フォームやスピードのアドバイスを出してくれます。
バランスWiiボードと併用するとエクササイズのパターンがさらに増えます。



本格フィットネスだからこそ大切な、ウォーミングアップとストレッチ
ウォーミングアップとストレッチも追加。運動前と運動後に緊張した筋肉をほぐし、トレーニングをより効果的にし、柔軟性にも効果があります。

便利機能も多数搭載。より使いやすくなりました。

(1)「30日生活改善プログラム」のプロフィールをインポートして、継続的に生活とトレーニングを観察できます。

(2)1週間のうち、4日間をトレーニング、3日間を休息日にして自分の好きな曜日でスケジュールの作成が可能です。

(3)『30日生活改善プログラム』よりも同じ筋肉に連続して負荷を与えるエクササイズが導入されたことで、6週間の集中したトレーニングを行い、楽しく汗をかきながら気になるパーツのひきしめ効果アップを目指せます。

(4)1週間フィットネストラッカーで1週間単位のトレーニング記録の閲覧/比較も可能です。


前作「30日生活改善プログラム」の機能ももちろん健在!

(1)パーソナルトレーナーがプレイヤーの動きをその場でチェックしてアドバイス!

(2)ライフスタイルと栄養の記録を日記につけて、自分の生活全体を見直し、健康に対する意識の変化も把握!

(3)毎日の累計の推定消費カロリーがグラフで確認できて、モチベーションをアップ!
このソフトをプレイする以外に、自分で行った運動も一緒に日記に記録して健康管理が可能。

(4)トレーニング全体の中で上半身/下半身/体幹(*)/有酸素の各エクササイズの比率を見ながらカスタマイズ。
*体幹は6週Pから

(5)自分の予定や体調、体力に合わせてエクササイズごとに運動強度や時間を調整可能

(6)2人で一緒にプレイ可能。カロリーの消費量を競い合ったり、協力し合って楽しくエクササイズ!

(6)バランスWiiボードを使用したエクササイズ(体重計測は非対応)。

※パーソナルトレーナーWiiをプレイするためには専用アクセサリーのレッグストラップとレジスタンスバンドが必要です。




カスタマー Q&A

カスタマーレビュー

5つ星のうち 4.3
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大体30〜40分で汗だくになれます。
運動中、消費カロリーがどんどん上がっていくのが分かるので遣り甲斐もあります。
「この日にトレーニングしなさい」というメニューが自動的にでき、そのとおりに実行していくというもので、
いろんな細かい目標を達成しながら進行するので、真面目な人ならバッチリ続けていけます。

ジムに行くより格安ですし、
運動メニューが自動的に決まるので、自分の嫌いなエクササイズでもしょうがなくチャレンジできる。

オススメです。
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これだけでは体重にはほとんど変化がありませんでしたが、体脂肪は5パーセント近く減りました
それほど激しい運動とも感じないのですが、やっているうちにかなり汗が出てきます
気になる所
・コントローラーの反応待ちなので、動作が一定の間隔で行われない
(ちゃんと動作していても、コントローラーの反応が微妙だとスクワット状態で5秒待機したりその次には0.5秒で立たされたりする)
・15回繰り返すトレーニングだとして、13回目くらいに「このトレーニングではしゃがむ時に呼吸してください」と言われたりする
 そういう事は先に言ってくれないと…
・ウォームアップはこれだけだと関節に優しくないと思う

続けられるかどうかは本人の意思次第
色々趣向を凝らしてくれていますが、ゲームっぽくしても「どうせやってる事はスクワットだよね」といった所です
根本から否定するような事を言えば、これコントローラーに反応するんじゃなくて
エクササイズDVDとして一方的にトレーニング内容を提示してくれる方が使い勝手良いんじゃないかと
Wiiフィットの細やかさと、これのアクティブさを上手くミックスしたら良いダイエットソフトが出来る気がするのですが…
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前回のものと比べるとハードになってます。最初にウォーミングアップ、最後にクールダウンが入って30分なので、ちょっと物足りない気もしなくもないですが、運動不足解消には適していると思います。
前回は上半身(特に肩や背中)と下半身しかなかったのですが、これは別で腹筋を鍛えるのも入ってるのでそこが気に入っています。
なかなか思うようにはやれませんが・・・。
私は両方お気に入りなので、毎日前回のと今回のとを交互にやっています。
体脂肪を減らすのにはおすすめですよ。
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