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SHIHOトレ 単行本 – 2005/12/1

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商品の説明

内容紹介

みんなが憧れる肉体の持ち主、SHIHOも目覚めました。美しいカラダをキープするには、日々の努力に勝るものはない、と。毎日、しかも楽しく続けられるトレーニング法はないの? と探し続けた彼女が見つけた3つの最新メソッドをコンパクトに、わかりやすくまとめた注目の1冊。トレーニングをより詳しく解説したDVD付。

内容(「BOOK」データベースより)

ヨガ×ストレッチ×バランスボールetc…超人気モデルSHIHOのスーパートレーニング本。


登録情報

  • 単行本: 113ページ
  • 出版社: マガジンハウス (2005/12/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4838716389
  • ISBN-13: 978-4838716388
  • 発売日: 2005/12/1
  • 梱包サイズ: 18.1 x 18.1 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 14件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 503,626位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2017年5月2日
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2013年12月7日
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2011年5月29日
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2006年10月19日
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2006年7月22日
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2007年4月9日
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2009年2月25日
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2008年6月10日
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