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RELAX HACKS! 単行本(ソフトカバー) – 2010/9/9

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商品の説明

内容紹介

リラックスすれば、ストレスがなくなる。 ストレスがなくなれば、仕事が楽しくなる。 仕事が楽しくなれば、人は創造的になる。 創造性を最大限に発揮できる! そのためにも、 仕事と生活を調和させるワーク・ライフバランスが大切なのです。 ですから、まずは、こんなことでリラックスしてみましょう。 ・朝はtwitterで起床報告をしよう ・朝食は野菜スープを味わおう ・夜の残業より朝の「前業」をしよう ・色で気分を入れ替えよう ・香りで集中力をコントロールしよう ・ラジオをradikoで楽しもう ・家に帰る前に喫茶店に寄ろう ・プロボノをやろう などなど、リラックスするための方法をずらり89(ハック)種類紹介します!

内容(「BOOK」データベースより)

リラックスすれば、ストレスがなくなる!仕事が楽しくなる!創造性を100%発揮できる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 220ページ
  • 出版社: マガジンハウス (2010/9/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4838721641
  • ISBN-13: 978-4838721641
  • 発売日: 2010/9/9
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 13.2 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.2 13件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 655,478位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー)
リラックスすることが仕事の効率向上やワークライフバランスに良い、という考え。リラックスするための方法が書かれてある。違和感を感じたのは、紹介しているアイテムがいちいち高いこと。自宅の観葉植物に一万五千円や靴のオーダーで三万、鍋に二万とくれば、そのリラックスはお金でそれは著者のお二人が富裕層だからできることと思えてしまう。それよりも、知恵と工夫とセンスでリラックスをしようという感じならよかった。
自分たちはこうしています、 何を使ってますと高額商品を紹介しているので、著者のお二人の熱烈ファンにはいいかも。
私には自画自賛しているだけに見えて残念でした。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
89個のリラックスハック(?)というものが紹介されています。
が、あくまで私の感想ですが目新しい情報は・・・0個!!!

何でも○○ハックと名づけて出版し儲けようという意図はわかりますが
ここまで薄い内容だとは・・・。
アロマ、パン作り、半身浴などは男性には目新しいのでしょうか…。

・大きな声で挨拶して元気を出そう
・デロンギで淹れたコーヒーを飲もう
・ランチの後散歩しよう
・短いマッサージを受けよう
・服を着替えて気分を切り替えよう
 etc・・・

こういうのが数個、数埋めにあるのではありません。
ほとんど、です。

・書類は一箇所にまとめよう
・2分でできることはすぐ退治しよう
・ノートは1冊にまとめよう

など、ビジネス本、整理術などを読まれてる方ならピンとくるものも多く紹介されています。
それらを自分のアイデアかのように(野口さんは紹介アリ)、1〜2ページに軽〜く紹介してあるので、
それぞれの書籍を読んだ者として怒りすら感じます。

結局リラックスをハックで括るのに無理がある思いました。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
 hackとは、「問題をさっくり解決すること」。その趣旨のもとに、仕事、勉強、時間、健康、会計……などなど、さまざまなhack本がでてきた。その多くは、小山龍介氏が著者として関わっている。おそらく、誰かとコンビを組んで出した本が最初だったのではなかったか。小山氏は、松竹の歌舞伎部門の企画を行う社員さんとして、新しい角度から宣伝の仕事などをされてこられたと認識しているが、どうも、最近よくある能力開発系の著者たちのように、「独立」されたようである。つまり、著作家=起業家として一本立ちをされた。さまざまなアイディアを出す会社を興されたのかもしれない。

 そうなってくると、著者の立場は、サラリーマンから一変し、「経営者」となる。そういう人が、女性の経営者の方と組んで、新たなhack!シリーズを出された。レビュアーのどなたかが書かれているように、リラックス・グッズとして「オススメ」が、普通のサラリーマンでは簡単には買えない、高額なものばかりでである。確かに、こういうものをどんどん買って使えば、リラックスもするだろう。しかし、この小山氏、昔の仕事hack!の時代から、サラリーマンではあったけれど、わりあい高いもの(一例、ノイズキャンセリング・ヘッドフォン=40000円以上)などを、簡単に紹介していたから、あまりビンボーには縁のない人だろう。

 それで
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形式: 単行本(ソフトカバー)
デロンギも、ルクエも、クナイプも、ホームベーカリーもラジコも
すでに使いこなしている自分には
今さら「〜しよう」と提案されても…と、ガッカリ。

ありきたりな見出し。ありきたりな結論。
それがかなりの文字数で語られる。

確かに、どれも筆者が実際に使っている手法で
実用的といえば、実用的なのかも。

しかし、本として読ませるからには
読者が想定できない使用法を教えてもらえないと。

「全部無料でできる」などの制限がつけば、また違った印象になったと思う。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
ストレスにやられないための小技を紹介した本です。朝水を飲むとか、日を浴びるとか、観葉植物を飾るとか、すぐに取り入れられそうなことが紹介されている点はよいと思います。

しかし、そのままやろうとすると問題点があると思われます。それは紹介されているアイテムの値段が異様に高いことです。

ですから、この本に書いてあることを直接やろうとせずに、アレンジするとよいと思います。たとえば、この本では10000円近い観葉植物を紹介していますが、観葉植物はじつは100円ショップで買えます。値段が100倍になったからといって、リラックス効果が100倍になるということはありえませんので、問題ないはずです。そのほかお茶やアイマスクなども異様に高価なものを紹介していますが、もっと安くても同等かそれ以上の効果のあるものも多いはずです。

本を鵜呑みにせずに、そのエッセンスを抜き出してアレンジするという活用法がよいと思います。そこさえ気をつければ、すぐにでも取り入れられるリラックスの小技が見つかるでしょう。
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