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PTSDとトラウマのすべてがわかる本 (健康ライブラリーイラスト版) 単行本(ソフトカバー) – 2007/11/10

5つ星のうち 4.8 12件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

フラッシュバックや感情のまひ……
症状の悪化をどう防ぎ、社会復帰するか。トラウマへの対処とPTSD治療の実際

【主なポイント】
●トラウマは心の傷。さまざまなトラウマ反応の一部がPTSDに
●きっかけは、予測できない災害や事故、暴力や性犯罪など
●いじめや虐待が子どものトラウマを引き起こす
●PTSDの中核症状は「再体験」「回避・まひ」「過覚醒」の3つ
●PTSD・トラウマは治療を受ければ治るのか?受診のめやすと診断基準
●治療方法は、認知行動療法・薬物療法・EMDRが中心
●認知行動療法は嫌な記憶と正面から向き合い、ゆがんだ考え方を治す
●家族や友人にできるサポートの基本と注意点

内容(「BOOK」データベースより)

本書では、PTSDとトラウマの基礎知識を、イラストや図を用いて、わかりやすく解説しています。随所に誤解しやすいポイントを併記してありますので、自分の理解が正しいかどうか、確認しながら読み進めることができます。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 102ページ
  • 出版社: 講談社 (2007/11/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 406259420X
  • ISBN-13: 978-4062594202
  • 発売日: 2007/11/10
  • 商品パッケージの寸法: 20.9 x 18.7 x 1.3 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.8 12件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
昨年、交通事故に遇ってこの本を手にしました。本書ではPTSDがいかに苦しく辛い精神疾患であるかが、イラストを多用して分かりやすく書かれています。とても役に立ちましたが、身近な人達の協力があまりにも強調され過ぎていて気になりました。。PTSDになっても家族や親族、頼れる友人のいない人も沢山います。医師だけに頼るのは難しいでしょうー。とはいえ、「悪化を防ぐ」という項目の「トラウマによって自分の身に起きたトラウマ反応を仕方のないことだと諦めるか、それとも、治していこうと認識するか、その違いが回復の経過を左右します」との指摘は最も参考になりましたし、励ましにもなりました。心身の変化を受け入れてしまうと回復が遅れるそうなのですー。PTSDに関する入門書として最適でしょう。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
PTSDなどで本を読む事が困難な方にも図解でわかりやすく表示されていて読みやすいと思います。多少専門医にかかる事がどのケースにも出てきてどこに行けばいいのか悩んでしまうところがありました。
自分の状況を把握するには良い本だと思います。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
絵が多用されていて非常に読みやすい本でした。周囲の人に症状を知ってもらうためにはいい本だと思います。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
トラウマ研究の第一人者が書いた本。

・不安は時とともに薄れるが、トラウマは時間が経っても消えない。

・ベトナム戦争の帰還兵にPTSDが多く見られた。

・いじめや虐待が子供のトラウマを引き起こす

・一方的な暴力にも、子供は抵抗する術を持たない。
 (私は、子供は親に歯向かったりできないという倫理観に縛られていた。)

・嫌な記憶が、急によみがえる。(再体験)

・フラッシュバックは、再体験の最も激しい症状。

・似たような状況を恐れ、避けようとするのは回避症状というトラウマ反応。

・トラウマ体験をあえて思い出し、慣れさせる曝露療法。

・トラウマ症状に悩む人が、周囲の人の対応で傷つくのが二次被害。

 フラッシュバックや回避症状は、自分にも当てはまっており、納得できた。

 40年以上前の父親からの虐待、身勝手、浴びせられた暴言を今でも鮮明に覚えている自分。

 それを思い出しては、怒りと憎しみを爆発させている自分。(フラッシュバック)

 自分の父親は、言動が支離滅裂だった。

「借金し
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
この本は、日常的に起こってくるストレスへの対処から、事故などの衝撃的な体験が起こす人間の心のゆがみまで分かりやすく解説してあります。身近にいる家族、友人などが受けた心の衝撃にどうしてあげればよいのか困っているとき、専門書をひも解いても答えは出てきません。この書籍は、PTSD研究の世界的な研究者である著者が、ストレスの見方からその対処方法まで、分かりやすい言葉で説明されています。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
過去の喪失、虐め、被災等、忘れたくても忘れられない記憶がフラッシュバックする方や、過去の辛さで場所やものが怖くなってしまった方の為に。忘れられない嫌な事がフラッシュバックするので、購入しました。「記憶は消せないが、時間を掛けて記憶を思い出しても向き合える様に」と知り、少し気持ちが楽になりました。
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