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POWERbreathe (パワーブリーズ) プラス

パワーブリーズ(POWER BREATHE)

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Amazon's Choice パワーブレス

参考価格:	￥ 9,720
特選タイムセール:	￥ 6,280 通常配送無料詳細
	終了まで 84時間 45分 13秒セールは終了しました
OFF:	￥ 3,440 (35%)

種類: 標準負荷緑初めて使う方・女性向き

サイズ : タテ15.0×ヨコ9.0×厚さ4.2cm、重量 : 73g、カラー : グリーン
材質 : 本体/シリコーンゴム・ステンレス鋼・強化ナイロン・ポリカーボネート・ABS樹脂、マウスピース/ポリ塩化ビニル
付属品 : 収納袋、マウスピース、ノーズクリップ、洗浄用タブレット(4個)
初めて使う方と女性にオススメ! 運動中の息切れを改善したい方向け、他の運動との併用適。初めてパワーブリーズを使う方はまずは標準負荷にトライしてください。運動中の息切れを軽減し、運動パフォーマンスが向上します。
保証 : 2年間
使用上の注意 : 衛生上の観点から使いまわしは避け、個人専用としてお使いください。

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商品の情報

種類: 標準負荷緑初めて使う方・女性向き

詳細情報

色	緑(グリーン)
電池付属または内蔵	いいえ

登録情報

ASIN	B000VK4YZG
おすすめ度	402件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング	スポーツ＆アウトドア - 374位 (スポーツ＆アウトドアの売れ筋ランキングを見る) 24位 ─ エクササイズグッズ
発送重量	200 g
Amazon.co.jp での取り扱い開始日	2007/9/1

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商品の説明

商品紹介パワーブリーズは腹筋、背筋、横隔膜を強化する呼吸筋トレーニング器具です。吸気の際に負荷をかけ、呼吸筋を鍛えていきます。人は呼吸を毎日2万回以上すると言われています。呼吸を意識して行うことで、呼吸の質が変わり、持久力アップ、息切れ軽減、ポテンシャルアップの効果が期待されます。 1日2回30呼吸、約5分のトレーニングがいつでもどこでも手軽にできます。ご自宅でのトレーニングに、本番前に深い呼吸で緊張を和らげるために、息のコントロールを上手にするために、より深く早い呼吸をするために。パワーブリーズは、運動をされる方されない方、アスリートの方、歌をうたう方、管楽器演奏者の方、様々な方にお使いいただけます。

メーカーより


	POWERbreathe (パワーブリーズ) 洗浄タブレット	POWER breathe Plus（パワーブリーズ）プラス標準負荷緑	POWERbreathe (パワーブリーズ) プラス重負荷青	POWERbreathe (パワーブリーズ) プラス超重負荷赤	POWERbreathe (POWERbreathe (パワーブリーズ) K3 デジタル呼吸筋トレーナー	POWERbreathe (パワーブリーズ) K5 PC連動デジタル呼吸筋トレーナー
Min負荷（-ｃｍH2O)＠1l.sec		17	23	29	10	10
Max負荷（-ｃｍH2O)＠1l.sec		98	186	274	200	200
バッテリー使用					単4ニッケル水素充電池パック	単4ニッケル水素充電池パック
本体寸法	14 x 6.8 x 1.4 cm	15x9x4.2cm	15x9x4.2cm	15x9x4.2cm	130ｘ58ｘ70mm	130ｘ58ｘ70mm
本体重さ	40.8g	73g	73ｇ	73g	136g	136g

製品概要・仕様

種類: 標準負荷緑初めて使う方・女性向き

内容量:内容量:本体1個、ノーズクリップ、収納袋、洗浄用タブレット*4個
サイズ:高150*幅42*長さ90(mm)
腹筋・背筋・横隔膜を強化する呼吸筋トレーナーです。
重量:73g

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楽器

4.4

ダイビング

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ぶり

どの負荷から始めたらいいかわからない方へ

2018年3月12日

種類: 超重負荷赤体重90kg以上の方・重負荷で足りない方向けAmazonで購入

管楽器奏者です。購入から3週間毎日使用しましたのでレビューしたいと思います。

【購入した理由】
楽器演奏の際の肺活量を増やすため、トレーニング方法を検索したところ、こちらのパワーブリーズがオススメされていたので購入しました。

【負荷の大きさについて】
どの負荷から始めたらいいかわからない方が多いと思いますが、健康な成人男性でしたら、赤（超重負荷）の0（最小の負荷）ができないということはないと思いますので、いきなり赤から始めても問題なさそうです。しかし、普通に使う分には数値で見れば青（重負荷）でもアスリート向けで結構な負荷なので、青から始めて全然問題ないと思います。（数値に関しては画像をご参照ください）
長期的に続けるつもりであれば、結局は青（重負荷）の上限まで到達したあとに赤（超重負荷）を買うことになるでしょうから、赤から始めると良いかと。
ちなみに、当方、ウォーキングを嗜む健康な成人男性ですが、正直、この超重負荷は数値2でも結構キツいです。始めて3週間ですが、数値1.5〜2の間くらいでトレーニングしています。どうせやるなら限界まで、というつもりだったので、最初から赤（超重負荷）を購入しました。

【効果について】
いまのところ、目に見えるような効果は感じませんが、以前よりは呼吸が深くなったかな？という感じはします。継続して使用してまた何か変化や気がついたことがあればこちらに書こうと思います。

【洗浄について】
説明書によれば、週に2〜3回ぬるま湯洗い、そして、週に1回洗浄剤を用いた洗浄を推奨しています。
それを無視して、毎日使用後に水洗いしていました。本日、購入から3週間で初めて分解して洗浄してみましたが、菌が繁殖していたのか、結構においました。説明書通り週に1回は洗浄剤を使用して洗浄したほうがいいでしょう。
専用の洗浄タブレットは高額なため、調べたところ、ミルトンのチャイルドプルーフという哺乳瓶洗浄剤がほぼ同じ成分でしたので、そちらで代用できます。

190人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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BZ19880921

値段変動が激しい　（追記）皮膚科へ終了

2018年11月6日

種類: 標準負荷緑初めて使う方・女性向きAmazonで購入

2018年10月31日に注文した時には8,245円だったのに、今日（2018年11月6日）の値段が7,840円になっている。
手に取った感想は、何でこんな値段もするのかと思う程の安く販売出来そうな商品。
折角買ったので、１日１回だけ１週間続けているけど、もちろん成果は実感出来ず。
１回で３０呼吸する必要があるが、正直、やりながら数を数えられないので苦しくなったら止めてます。
これ程の高価な商品なら、カウント機能ぐらい実装していててもよさそうなんだけどなぁ～。

（追記 2018年12月2日）
↑上記レビュー記入後、唇と口周辺の皮膚がめくれるほど荒れてきたので、使用せず、１週間放置しても自然完治しなかったので、皮膚科に行き、塗り薬を処方してもらい、１週間塗り続けて、無事完治しました。
アレルギー体質でも無いので、なぜ、こうなったか分かりませんが、いちをご報告しておきます。

30人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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禁煙して、肺活量をあげていきます！健康管理を怠っていた自分に喝！

2018年12月21日

種類: 標準負荷緑初めて使う方・女性向きAmazonで購入

B'zの稲葉さんが使用していました。連続ですごい速さで呼吸していて簡単なのかと思っていましたが、さすが、肺活量のある稲葉さんは赤色。ミーハーな私も赤にしたい。でも、緑で正解。私は3年喫煙者で、禁煙をしましたが、理由は、久しぶりに自転車に乗ったら苦しくて息切れを起こしていました。また呼吸がしにくくなっていると思い、これを見つけました。Amazonが1番、他者より安いです。緑でも苦しい。しかも、使い出して、半月で、今まで痰が絡むような事がなかったのに、痰が絡む。病院に行ってみたら、自分の肺がビックリするほど、汚れている。この品物を使わない方がいいか尋ねたら、横隔膜の上げ下げ鍛えられるし、一時的に痰が絡むのは、自然治癒力で汚れた肺が正常化しているので、使用した方が良いとのこと。でも、緑でも苦しかったので、赤だと絶対、使えなかったと思う。また、これを使用しているから自分の健康状態にも意識が行くようになりました。

18人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

リ

マイペースで続けたい

2018年5月16日

種類: 重負荷青男性・アスリート向けAmazonで購入

40代女性です。朝晩の歯磨き後に使っています。
3週間でレベル0から1には上げられたものの、その先に行けるかは不透明…まぁ、のんびりやります笑

関連性はわかりませんが、使い始めてから体組成計の基礎代謝の数値が上昇傾向。
あと、ホットヨガでほとんど息が上がらなかったりと謎の好影響のおかげで、モチベーションは維持できてます。
ゆくゆくはレベルMAXを狙いたいですね。

21人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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ＹＹＹ

結構きついが効く

2018年12月8日

種類: 標準負荷緑初めて使う方・女性向きAmazonで購入

一番負荷の少ない緑ですが・・普段、呼吸が浅いせいかメモリ０から始めても結構キツイ。
１０回続けると、頭がクラクラしてきます。
そのため、１０回やって、休憩してもう１０回と少しずつやってます。
横隔膜の収縮がしっかり感じられるので確実に効いてる実感があります。

ただ・・口呼吸で行うので、乾燥している部屋で行うと
喉がイガっとして風邪の要因になりそうなので加湿器を使い
トレーニング後は必ず喉を潤すようにしています。

14人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Amazon カスタマー

買って良かった～！

2017年10月6日

種類: 超重負荷赤体重90kg以上の方・重負荷で足りない方向けAmazonで購入

毎日使ってます。
ストイックにやると肺活量の違いはかなり早い段階で感じれると思います。
やり過ぎは身体を痛めるので注意ですが！

25人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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amped

心肺鍛え！

2017年7月19日

種類: 超重負荷赤体重90kg以上の方・重負荷で足りない方向けAmazonで購入

45歳でサッカーをしてます。
体力が上がりました。
約1か月使用でレベル4.5まで行けるようになりました。
レベルマックスは多分無理（笑）

21人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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だいち

最初からコレでも調整ができるのでいいと思います！

2017年12月29日

種類: 超重負荷赤体重90kg以上の方・重負荷で足りない方向けAmazonで購入

ランニングなどして横隔膜が苦しいときに追い込みでやると本当に肺活量が増えていいです！

ただ、酸欠には十分気をつけて下さい

16人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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