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PMS(月経前症候群)を治す77のワザ+α (これ効き!シリーズ) 単行本 – 2010/11/15

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商品の説明

内容紹介

月経前のイライラや感情の爆発、頭痛、眠気、むくみ、にきびなどのPMS(月経前症候群)に悩む女性は少なくありません。「生理だから」とあきらめる人が多いなかで、日常のちょっとした工夫や生活の改善によって、PMSがよくなったという人もいます。
本書では、PMSで悩む人がどう工夫し、どう改善したのか、その生の声をまずお届けすることを目的にしました。それに対して専門医がアドバイスして解決に導く、新しいタイプのセルフケアBookです。
チャンスをPMSのために逃さないで、恋に仕事に輝いて生きるための一冊となることでしょう。

出版社からのコメント

病気というほどのこともないけど、困っている――女性に多い体の悩みをラインアップした新シリーズです。
読売新聞社のサイト「大手小町」の人気掲示板「発言小町」と、『家庭の医学』でおなじみの保健同人社がコラボしました。
実際に試して効果のあった症状改善の方法や、生活の中の工夫など、すぐにでも試したくなるアイデアや「へー」と驚かされるような方法が満載です。さらにそれぞれの専門医からのアドバイスも付加しました。「経験者の声+専門医の知識」が合体したこれまでにないセルフケアBookです。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 112ページ
  • 出版社: 保健同人社; 初版 (2010/11/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4832704338
  • ISBN-13: 978-4832704336
  • 発売日: 2010/11/15
  • 商品パッケージの寸法: 17.8 x 12.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 182,456位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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形式: 単行本
項目別に内容がまとめられているので入門用として最適です。オススメです。
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