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OTONA SALONE特別編集 美人は肉食。 (主婦の友生活シリーズ) ムック – 2018/1/25


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商品の説明

内容紹介

おいしい「肉」をたっぷり食べて&いつまでも美しく!
欲張りなアラフォー女性向けのグルメ&健康&美容情報ムック。


上質でヘルシーな食と生活習慣を楽しむ、
アラフォーオトナ女性向けのグルメ&健康&美容情報ムック。
大特集テーマは、なんてったって糖質ゼロ。「美人は肉食。」
おいしく、生きよう。

1 人気フードコーディネーターSHIORIさん監修 お肉が主役のホームギャザリング
2 野口真紀さんのプチプライス肉で
   華やかさと健康をかなえるオイシイレシピ。
3 美人をつくる肉の栄養辞典
4 肉を食べると、なぜやせる?
5 肉食はココロにも効く

・ボウルいっぱいのPOWER SALADAを始めよう!
・不調は残さず朝リセットを解決 EVERYDAY SMOOTHIES!
・もらってうれしい オトナ手土産

特集 アラフォー女性をもっとキレイに健康に
・おしりリセットダイエット
・カリスマ美容家たちの24時間(神崎恵さん他)
・美人は腸美人。

著者について

OTONA SALONE編集部(オトナサローネヘンシュウブ):
元気なアラフォー世代の女性に向けて、本音とリアルを共有し、わがままな欲望にささる情報を届ける、webメディア編集部


登録情報

  • ムック: 100ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2018/1/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074285258
  • ISBN-13: 978-4074285259
  • 発売日: 2018/1/25
  • 梱包サイズ: 27.6 x 21 x 0.8 cm
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