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NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法 単行本(ソフトカバー) – 2012/6/23

5つ星のうち 4.2 39件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2012/6/23
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商品の説明

内容紹介

どうしたら、この気持ちが伝わるのだろう? 教育や子育て、医療、ビジネスの現場で注目される、まったく新しいコミュニケーション手法――“暴力や対立"を“互いが思いやる機会"に変える手法を伝授します。

実りある対話を妨げ、暴力や対立を生み出している原因は、普段、わたしたちが慣れ親しんでいる話し方や考え方のなかにありました。わたしたちが知らないうちにおこなっている「比較」や「評価」「決めつけ」が、誤解や無用な争い、怒りや痛みを生み出していたのです。
NVC(非暴力コミュニケーション)では、相手を評価したり決めつけたりするのではなく、自分が抱いている感情、自分が必要としていることに耳を傾けることで、怒りや対立を“互いに思いやる機会"(つながる機会)に変え、人生をより豊かなものにします。

本書は、そのNVCの基本書して、世界中で読まれているベストセラーの邦訳版――現在28言語に翻訳され、世界で120万人の人たちに読まれている「話し方」の教科書です。本のなかに登場する事例は、親子や夫婦、学校や職場、カウンセリングでの対話など身近なものばかり。

内容(「BOOK」データベースより)

どうしたら、この気持ちが伝わるのだろう?教育や子育て、医療、ビジネスの現場で注目される、まったく新しいコミュニケーション手法―暴力や対立を、互いが思いやる機会に変える方法を伝授。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 349ページ
  • 出版社: 日本経済新聞出版社 (2012/6/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4532318106
  • ISBN-13: 978-4532318109
  • 発売日: 2012/6/23
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 13 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 39件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 9,422位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 やんず VINE メンバー 投稿日 2012/7/25
本屋さんで偶然手に取り、じっくり読みました。

あー、こういう事が書いてあるのね、と情報を知る本ではありません。
自分の感情や、過去や、周りの人間関係に思いをはせながら、
じっくり考える本です。

心理学のテクニック本でもありません。
でも、この本に書かれてることを実践できたら、人生が変わる、とおもいます。

逆に、この本を理解して悪用はしないでください。
コミュニケーションが絶対にうまくいかない、合意できない状況が作れます。

「非暴力って暴力をふるわないことでしょ?」くらいにしか思っていなかった。
相手を「あなた優秀だよね」と評価することも、
「あなたのせいで傷ついた!」と言うことも、
「〜のはずだ」「〜が正しい」ということも、、、
みんなが気づかずに、コミュニケーションが取れなくなっているのかもしれません。

気軽には、人にすすめられない本だけど、本当に自分のコミュニケーションを
考える上で、参考になる一冊でした。
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Amazon Vine レビュー ( 詳しくはこちら )
コミュニケーションを円滑にするための方法について書かれた本。

読んで行くと、「あの時こんなコミュニケーションがとれればよかった」とか、「こんな風に聞いてもらえたらよかったのに」とか、「こんな風に言われて傷ついたなあ」とか、いろいろとこみ上げてくる思いがあって涙が出た。

この類の本はあまり読んだことがないので、相対的な評価はできないけど、これが実践できたらそれはそれはすばらしいと思う。世界中の人がこんなコミュニケーションを行ったら、もっとずっと世の中は平和になるはず。

理屈はごく単純。まずは、以下の基本的な事項を頭に入れる。

 人に対して芽生える感情、好きとか嫌いとか、嬉しいとか悲しいとか、怒りとか憎しみとか、支配欲とか性欲とか・・・、そういった感情はすべて自分自身から生じるものなので、相手には何の責任もない。勝手に自分が感情を芽生えさせているだけ。もちろんそのきっかけは相手にもあるんだけど、責任とまでは言えない。

 逆に自分自身も相手の感情には一切の責任がない。自分の言動がある程度のきっかけにはなっても責任とまでは言えない。相手が勝手にそういう感情を芽生えさせているだけ。

 また、人にどうこうして欲しいという気持ちはは自分自身の気持ちなので、それを別の
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Amazon Vine レビュー ( 詳しくはこちら )
この本で説明されている方法を、すべての人が実践出来れば、かなりの対立がなくなる可能性はあると思います。

何度も解説されている方法自体はシンプルですが、この説明は実地訓練的なものになるため、読みやすいけれども理解するのは難しいように感じました。

例えば『怒り』
相手にこれを要求しているのに、相手が無視するため激怒している、という場合。普通誰でもそういう心境になりますよね。
けれども彼の説明によると、これは単なる怒りの『刺激』であって、『原因』ではない、のです。この刺激と原因を混同してはいけないのです。では原因は何かと言えば、『相手は要求されているのだから応えなければならない』という自分の思い込みなのです。
『応えなければならないのにしない』から腹が立っている訳です。でも『応えなければならない』ということ自体が自分の思い込みなのです。その思い込みを捨てて、自分が実際は何を求めているかを冷静に考えるのが、正しい怒り方。

私のこの解説ももしかすると著者の考えとちょっとズレているかもしれません。ともかくとても微妙な内容なのでくどいくらいに言葉が並べられています。だから何が言いたいのか?もっと具体的に教えて欲しい、と思ってしまうくらいです。

例えば、著者は人種差別について何度か
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NVCを知ったのは、ある講座に出たのがきっかけでした。
コミュニケーションが不得手な私は、
人と話した後、何か見落としたんじゃないかとか、相手に不愉快な思いをさせたかも、と心配になったりしていました。
相手と打ち解けたいのに逆に気まずい会話に終始したりもしました。

そんななか、このNVCを知り、これだとおもいました。
NVCの会話をすると、とてもホッとするんです。浮ついて批判ばかりしていた心が自分軸に戻って、心は暖かくも余裕も出来、冷静になれる機会を頂きました。

私の話はこれぐらいにして、
この本の内容ですが、何度も読み返して実践していかないと、少し読んだだけでは、簡単には実践できないと思います。
とても微妙なさじ加減だと思います。
特に相手と対話する際にコレをやろうとしても、全部はムリなので部分的に少しずつ取り入れていきたいと私は思った次第です。
どこのページを読んでもハッとしましたが、まずは1人でもできるパートや、感謝の言い方などから取り入れています。
実際1人でやってみて、めったに泣かない自分が少し涙しながらモヤモヤを解決するのに役立ったり、
誰かの話を聴くことにもちょっとだけ苦手意識がすくなくなったりしました。
習得出来れ
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