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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 投稿日 2015/7/31
トリプトファンだけとってもセロトニンの分泌は期待できないぞ
セロトニンの合成に必要なビタミンB6も一緒にとらないと意味ない
効果ないとか言ってる奴はちゃんとビタミンB6もとってるか?500mgも含まれてんだし宝の持ち腐れだぞ
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毎日3粒ほど飲んでいます。気分は高揚するというよりも落ち着いて物事考えられます。ただ、飲んだ後の1〜2時間は軽くめまいというかフラフラする感じがします。適量が人によって違うのかもしれません。それと現在禁酒をしてるのですが、飲みたい衝動を抑えてくれます。それとともに性欲やパワーを感じるというより感じはなくなりました。
また、飲み方としてはフェニルアラニン、チロシン、アルギニン、シトルリンなどのサプリとの併用はしないようにしています。
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そばやアーモンド、肉類やチーズ、納豆、たらこなどに多く含まれるという必須アミノ酸の一つ、トリプトファンが摂取できるというサプリメントです。

トリプトファンは、セロトニンやメラトニンに代謝され、それらは体内の皆既リズムに関与すると言われています。
つまり、時差ぼけや、不眠、ストレスやアンチエイジングなど、専門的な資料を見ると他にも様々な働きがあるようで、良いのではと期待して、ビタミンB6と合わせて飲んでおります。

体調がすぐれない方は専門家に相談して飲んだ方が良さそうです。

日頃眠りが浅かったりして疲れが取れないときがあり、
含有量の多く安い、サプリメント先進国アメリカの、この製品を購入しています。

気のせいか、よく眠れ、スッキリ目覚めることが多くなったような気がします。

リピートしたい商品です。
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トリプトファンサプリを使用するのは今回初です。
主な使い道はダイエットする際のカロリーセーブによる なかなか寝付けない時、
悩み事や気分の沈み 等の精神的な理由からです。

ほかのレヴュアーさんも書かれてますが、マルチビタミンとの併用で威力を発揮します。
本品単体での試しはないですが、
ビタミンはこの現代で食品から補うのは偏りもあります、必要量も食品由来だと難しいと感じますので
是非併用をおすすめします。

さて、本品ですが私の場合は 
パターン1 仕事終了後の夕方6時に飲む本品1粒+(マルチビタミンと)

この場合は昼食後から5時間ほど経ってますの、ほぼ空腹です。
帰宅し食事前に湯船からあがった頃に ボーッとしてきました。
言い方を変えると、ほろ酔いの感じであまり頭を使わない状態か
その日は夕食の前に横になりそのまま眠ってしまいました。。

翌日 
起床時は 若干ぼっとしてましたがよく寝れた というすっきり感は確実に感じました

ただ、体は元気だが 暫くぼーっとして仕事への支度に時間がかかってしまったので、
次の日が勤務の前夜だとすれば、量は1カプセルの半分にしよう。と感じ
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注文して購入しました‼
服用してすぐとは、云えないのですが、頭の中が冴えてきている様な感じでした。
お試しあれ ❤
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投稿者 neko 投稿日 2016/6/14
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ストレスに効きます。たぶん効きますとしかいえませんがw ちなみに鬱が軽減されました。(結果論ですが
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長所 不安定さがなくなる、睡眠の質が上がる
短所 睡眠の質は上がる、が、目が覚めやすくなる(?)

自律神経に作用する成分なのでしばらく飲んだら精神的に不安定な感じは大分やわらぎました。
睡眠の質も深くなった気がします。
が、自律神経というのは平たく言うと「朝目が覚めて夜眠くなる」ようにする働きをしているためか、
明るくなると割と問答無用で目が覚めてしまいます。
以降、質の高い睡眠と明るさによる目覚めを繰り返すというよくわからない状況に…。
2錠摂った時は目覚めの方がまさってしまったのか目覚めて以降眠れなくなり1日中眠かったです。
なのでその人の行動する時間帯によっては試行錯誤が必要かもしれません。

が、昼夜逆転の生活をしている方等はやはり神経に負担がかかるもの。
となると飲んでおいて損は無い人はいるかもしれません。
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