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Lトリプトファン 500mg(海外直送品)

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    ◆医薬品等を海外から購入しようとされる方へ:http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/kojinyunyu/index.html

商品の説明

NOW社のトリプトファンは、不純物を含まないフリーフォームのL-トリプトファンを2粒で1000mgも配合!イノシトールやマグネシウムとの併用が推奨されています。
▼メーカー
NOW Foods 社 (アメリカ製)
▼成分(2粒中)
L-トリプトファン(フリーフォーム) 1g(1000mg)
※ベジタリアン/ビーガン仕様
※Non-GMO(非遺伝子組換え)
▼飲み方
食品として1日1から6粒目安
▼注意
※抗うつ薬(SSRIやMAOIなど)服用中の方や肝疾患のある方は、ご使用する前に医師にご相談ください。
※眠気を引き起こす場合があります。
▼形状
ベジタブルカプセル/約2.3cm


登録情報

  • 商品パッケージの寸法: 15.2 x 12.7 x 10.2 cm ; 145 g
  • 発送重量: 136 g
  • メーカー型番: 1277
  • ASIN: B0019LWV56
  • Amazon.co.jp での取り扱い開始日: 2012/2/29
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 24件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: ドラッグストア - 4,482位 (ドラッグストアの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 投稿日 2015/7/31
トリプトファンだけとってもセロトニンの分泌は期待できないぞ
セロトニンの合成に必要なビタミンB6も一緒にとらないと意味ない
効果ないとか言ってる奴はちゃんとビタミンB6もとってるか?500mgも含まれてんだし宝の持ち腐れだぞ
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毎日3粒ほど飲んでいます。気分は高揚するというよりも落ち着いて物事考えられます。ただ、飲んだ後の1〜2時間は軽くめまいというかフラフラする感じがします。適量が人によって違うのかもしれません。それと現在禁酒をしてるのですが、飲みたい衝動を抑えてくれます。それとともに性欲やパワーを感じるというより感じはなくなりました。
また、飲み方としてはフェニルアラニン、チロシン、アルギニン、シトルリンなどのサプリとの併用はしないようにしています。
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注文して購入しました‼
服用してすぐとは、云えないのですが、頭の中が冴えてきている様な感じでした。
お試しあれ ❤
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トリプトファンを飲むようになって3カ月以上経ちました。
初めは全く効果を感じませんでしたが、以下の工夫をしたら少し効果がありました。

1)午前10時ごろにトリプトファン1カプセルとビタミンBMixとCa&Mgと一緒に果汁ジュースで飲む。
2)それから散歩もしくは買い物などで1時間くらい体を動かす。軽い運動をする。
3)天気が良い時は起床時、午後に10〜15分くらい日光浴をする。

これで寝付きが悪かったり、朝早く目が覚めたりしていたのが改善され
平均睡眠時間約6時間を確保できるようになりました。
3〜4年前まで7〜8時間眠っていたのがウソのようですが、トシのせいで
メラトニンが少なくなったようです。
単にサプリメントを飲むだけでなく、当たり前のことですが適度な運動、
バランスのとれた食事、それから日光浴が特に必要だと感じました。
体質や環境の違いがあるので効果は個人差があると思います。
※夏は日差しが強く体に悪いので、上に書いたような日光浴は不要です。
  もしするなら、涼しい木陰でやるようにしてください。
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冬の間は飲んでて調子よかったのですが
最近、眠れなくなったり 冷や汗やふるえなどがおきるのでやめてます。夜飲むと全く眠れません。で頭痛めまいです。逆に興奮状態でらんらんとしてリラックスできません。
冬になったらまたのみはじめます。
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トリプトファンサプリを使用するのは今回初です。
主な使い道はダイエットする際のカロリーセーブによる なかなか寝付けない時、
悩み事や気分の沈み 等の精神的な理由からです。

ほかのレヴュアーさんも書かれてますが、マルチビタミンとの併用で威力を発揮します。
本品単体での試しはないですが、
ビタミンはこの現代で食品から補うのは偏りもあります、必要量も食品由来だと難しいと感じますので
是非併用をおすすめします。

さて、本品ですが私の場合は 
パターン1 仕事終了後の夕方6時に飲む本品1粒+(マルチビタミンと)

この場合は昼食後から5時間ほど経ってますの、ほぼ空腹です。
帰宅し食事前に湯船からあがった頃に ボーッとしてきました。
言い方を変えると、ほろ酔いの感じであまり頭を使わない状態か
その日は夕食の前に横になりそのまま眠ってしまいました。。

翌日 
起床時は 若干ぼっとしてましたがよく寝れた というすっきり感は確実に感じました

ただ、体は元気だが 暫くぼーっとして仕事への支度に時間がかかってしまったので、
次の日が勤務の前夜だとすれば、量は1カプセルの半分にしよう。と感じ
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長所 不安定さがなくなる、睡眠の質が上がる
短所 睡眠の質は上がる、が、目が覚めやすくなる(?)

自律神経に作用する成分なのでしばらく飲んだら精神的に不安定な感じは大分やわらぎました。
睡眠の質も深くなった気がします。
が、自律神経というのは平たく言うと「朝目が覚めて夜眠くなる」ようにする働きをしているためか、
明るくなると割と問答無用で目が覚めてしまいます。
以降、質の高い睡眠と明るさによる目覚めを繰り返すというよくわからない状況に…。
2錠摂った時は目覚めの方がまさってしまったのか目覚めて以降眠れなくなり1日中眠かったです。
なのでその人の行動する時間帯によっては試行錯誤が必要かもしれません。

が、昼夜逆転の生活をしている方等はやはり神経に負担がかかるもの。
となると飲んでおいて損は無い人はいるかもしれません。
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