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稲葉俊郎

NHK出版学びのきほんからだとこころの健康学 (教養・文化シリーズ NHK出版学びのきほん) (日本語) ムック – 2019/9/25

稲葉俊郎 (著)

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“健康”を再定義せよ!
私たちが思い描く“健康”は、間違っている? 古今東西の医療に精通する東大病院の医師が、「あたま」「からだ」「こころ」の3つのつながりから、健康に生きる心構えを伝授。普段は意識しない“自分の仕組み”を改めて知れば、健康の概念が一変する。医学知識ゼロで読める、目からウロコのレッスン。

本の長さ

112ページ
言語

日本語
出版社

NHK出版
発売日

2019/9/25
ISBN-10

4144072509
ISBN-13

978-4144072505
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商品の説明

著者について

1979年、熊本県生まれ。医師。2014年に東京大学医学系研究科内科学大学院博士課程卒業(医学博士)。現在は東京大学医学部附属病院循環器内科助教。西洋医学だけではなく伝統医療、補完代替医療、民間医療も広く修める。医療と他分野との創発のために、伝統芸能、芸術、音楽、民俗学、農業などと医療の接点を探る対話を積極的に行う。著書に『いのちを呼びさますもの』(アノニマ・スタジオ)、『ころころするからだ』(春秋社)、『見えないものに、耳をすます音楽と医療の対話』(大友良英との共著、アノニマ・スタジオ)など。NHK「ハートネットTV 心悩むあなたへ古の東洋医学からのヒント」(2016年)、「SWITCHインタビュー達人達大友良英×稲葉俊郎」(2017年)に出演。

登録情報

出版社 : NHK出版 (2019/9/25)
発売日 : 2019/9/25
言語 : 日本語
ムック : 112ページ
ISBN-10 : 4144072509
ISBN-13 : 978-4144072505

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あつこ

私たちの主治医ドクター稲葉が愛を持って語りかけている

2020年1月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

敬愛する稲葉俊郎先生の単著３冊め。
赤本、白本ときて今回は黄本。

今までの２冊とはまったく異なり、患者さんを目の前に愛を持ってやさしく語るドクター稲葉が目に浮かぶようだ。
社会通念やちまたでいわれていることも踏まえながら、稲葉先生のお考えを忌憚なく綴られている好著。

健康を局所的なものとして、部分的なものとしてとらえるだけではなく、人のからだをトータルにとらえ、からだだけでなく、こころ、あたまとの関連においても語られている。

語り口は平易で、読みやすく工夫されているが、引用文献や、健康学を深めるためのブックガイドが深く広範囲にわたる良著のオンパレード。本の価格からして、おトクすぎる充実した内容であることは間違いない。

健康にからだに気持ちに自分自身にさまざまな視点からじっくりふれてみることにより、多くを与えられる。

究極「生きるとは」ということに思いも及ぶ内容ともなっている。

13人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

よっしー

「からだ・こころ」の持つ感覚がどれだけ優れているかを再認識できた

2019年12月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

具体的な病気にはなっていないのに調子が悪いということも多い現代に、「病気学」と「健康学」の違いに気付ける本だった。病気を敵と思うのか、または、その不調によってからだは何を訴えたいのか、とするアプローチには大変共感した。
高度肥大化した「あたま」と、「からだ・こころ」には大きな隔たりがあることについても書かれていた。「あたま」は自分のこころを偽ることができるが、「からだ・こころ」はやりたいこと・好きなことに素直に反応し「いま、ここ」を生きているということ。
そして、「からだ・こころ」には損得も善悪も勝敗もない、生き延びる智慧が味方し反応しているという内容には、何かを発見したときの感動のようなものがあった。
「あたま」の判断を優先するより、「からだ・こころ」で感じる「感覚の世界」がどれだけ優れているのか、「快・不快」、「違和感（本来あるべき場所とのズレ）」を自分の中できちんと意識する、認識することが非常に大切なのだということを、立ち止まって考えさせられた。
日々、選択の連続の中で生きているが、この感覚の世界をもっともっと感じながら、からだとこころに聞きながらやっていきたい。自分はなにがしたいのか、なにが心地よいのか。
高度情報社会において生きにくさを感じるとき、このことを知っているだけでも、自分の「からだ・こころ」を守っていけるような気がした。
自分の周りにもぜひ進めたい。
本当に二時間もかからないほどの合間で読める本だったが、得るものが大変多かった。

12人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

山田スイッチ

あたまとこころの働きが、とてもわかりやすく健康を再定義する本。

2020年4月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

稲葉俊郎さんの著書『からだとこころの健康学』（NHK出版）を読みました。

著者は、あたまは「偽の心」「偽装された感情」を生み出すことがあると注意喚起しています。(*'Д｀)！！

ぎ、偽装された感情！？

「でも、深い場所から湧き起こってくる思いや欲求は、「あたま」の感情や欲望のようにすぐには消え去りません。」（本文より）

自分の感情は今、本当の感情なのだろうか？

「あたま」に、騙されていないだろうか？

いつも辛いと感じている人は、「あたま」に騙されているかもしれない。
自分のこころ、からだ、あたま。しっかりと気づいてあげられるように。

この本が、それを志す人の力となりますように。

山田スイッチ

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

良い

2020年5月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

簡潔でかつ要領よくまとまっている

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

小川雅子

みんな読んで！

2020年3月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

誰にでも伝わる言葉で書かれていました。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

affinity

美品に感謝

2020年8月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　とても美品で有り難かったです。友人にお貸ししても恥ずかしくないくらいです。ありがとうございました😊

2021年4月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

簡単に書かれた本です。

役に立った

むさし野

一緒に健康を考えたい家族と共有して読むのにおすすめ

2019年10月7日に日本でレビュー済み

西洋医学の心身を科学の力を借りて他力で管理していく考えと、東洋医学の身体感覚を整えて自力を活かして健康になっていく二つの視点から書かれています。

僕は、この本は一番一緒に健康を考えたい家族と共有して読むのにおすすめだと思っています。たとえば、両親と一緒に健康を語り合うのはときに難しいものです。それは、お互いが前提としている意識も違うし、生活スタイルも違います。直面している身体や精神の段階も違う。
だからといって、難しい一冊を共に読み解いて意識を高めるというものも、なかなか実現が難しいのではないでしょうか。

そんなとき、この一冊は持ってこいです。
2時間以内で読めてイラストもかわいらしく読みやすいです。
健康は、他力と自力のあわせ技であることがわかります。

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役に立った

Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と反応を引き出す	Audible（オーディブル）本は、聴こう。最初の1冊は無料	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売	Amazonビジネス（法人購買）請求書払い法人価格・数量割引

AmazonGlobal 65か国/地域以上への海外配送がより簡単に	Book Depository 送料無料で世界中にお届け	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム	Amazon Second Chance 譲ったり、下取りに出したりして有効活用。

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