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NHKガッテン! 暮らし劇的大革命: 物忘れ メタボ 血糖値 免疫力 腰痛・ひざ痛 花粉症 サクサクフライ ふわっトロ煮魚 (日本語) 単行本 – 2019/11/28

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単行本, 2019/11/28
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商品の説明

内容紹介

毎日の生活が激変する「そうだったのか」の数々をお届け!

健康や食にまつわる最新情報を、大反響放送回を中心に紹介。
「物忘れ&認知症を予防!“記憶物質”大発見」「マイナス3%の奇跡! ダイエットの超新常識」「腰痛・ひざ痛 劇的改善のカギは足形にあり!?」「家庭の『フライ』新常識」ほか、好評を得たテーマが満載の一冊。
(2018年5月~2019年4月放送分の内容を収載)

内容(「BOOK」データベースより)

「そういうことだったのか!」最新の科学に基づいたお役立ち情報がてんこ盛り!健康&食、最新ワザ満載!


登録情報

  • 単行本: 175ページ
  • 出版社: NHK出版 (2019/11/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4140113642
  • ISBN-13: 978-4140113646
  • 発売日: 2019/11/28
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.2 cm
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