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[フローレンス・ウィリアムズ]のNATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方

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NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 Kindle版

5つ星のうち 4.4 10件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

水と緑に触れるだけで あなたの脳はこんなにも変化する!

登山やダイビングやランニングなど、アウトドア好きなら知っている「自然の中にいるとリフレッシュする」不思議な感覚。
世界の科学者たちはいま、自然がこのような人の気分やウェルビーイングだけでなく、思考力にも及ぼす影響を数値で示そうとしている。
記憶し、計画を立て、想像力を発揮し、集中する力、そして社交能力までもが、自然によって左右されるというのだ。
自然の中で15分過ごせば血圧とストレスが低下して気分がよくなる一方、45分過ごせば認知機能や活力、熟考する力が増し、3日過ごせば創造性が50%向上するという驚きの実験結果も。
気鋭の科学ジャーナリストが世界中を飛び回り、体当たりで数々の実験に参加して「人間と自然の深いつながり」を突き止めた意欲作!


【目次】
プロローグ─戸外の大気は人を元気にする強壮剤
PART1 「ネイチャーニューロン」をさがして
PART2 最初の五分間──身近な自然
PART3 一か月に五時間──自然に触れる習慣で変わる
PART4 三日間──大自然が脳に与える効果
PART5 庭のなかの都市
エピローグ

内容(「BOOK」データベースより)

水と緑に触れるだけで、あなたの脳はこんなにも変化する!日本、アメリカ、フィンランドなど、世界中の最新研究をもとに徹底解明。都会でも15分で実感!!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 4352 KB
  • 紙の本の長さ: 360 ページ
  • 出版社: NHK出版 (2017/7/27)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B074LYV8ZY
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 10件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 23,415位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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10件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.4

この商品をレビュー

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2017年12月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年5月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年10月27日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2017年10月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年10月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年9月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト1000レビュアー
2018年11月29日
形式: 単行本(ソフトカバー)
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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