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NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる―最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 単行本(ソフトカバー) – 2017/7/25


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商品の説明

内容紹介

戸外で過ごせば過ごすほど、あなたの頭は冴え渡る!

「森林浴は気持ちがいい」「ハイキングしたら元気になった」それは単に気分が変わるからではなく、実際に自然がストレスを激減させ、脳機能を高めるためであることを科学的に解明。日本をはじめ、各国の最新の研究とその取り組みを紹介する。今日から脳力アップのために、まずは15分間、近くの公園でのんびりしてみよう!

内容(「BOOK」データベースより)

水と緑に触れるだけで、あなたの脳はこんなにも変化する!日本、アメリカ、フィンランドなど、世界中の最新研究をもとに徹底解明。都会でも15分で実感!!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 392ページ
  • 出版社: NHK出版 (2017/7/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4140817186
  • ISBN-13: 978-4140817186
  • 発売日: 2017/7/25
  • 梱包サイズ: 19.2 x 13.4 x 2.6 cm
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