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MyAge 2017 春号 (eclat mook) ムック – 2017/3/1

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商品の説明

内容紹介

“何歳になっても長めの髪でいたい"といった40代、50代の気分にこたえる、ヘア大特集「いつまでも、セミロング!」。美髪セミロングと評判の女性や話題のサロンに、ツヤ髪&健康な頭皮を保つお手入れ法を徹底取材。また、セミロングではなくても、髪に元気がなくなってきたと感じはじめている方に必見なのが、“薄毛と白髪になりにくい"頭皮でいるための秘訣。春のセミロングのヘア図鑑もたっぷりお見せします。
スマホ首や巻き肩で首こり肩こりに悩む人、猫背やぽっこりお腹の人、すべては姿勢の悪さが原因です。「姿勢を直せば、たるまない! 老けない!」では、立つ・座る、歩くといった日常の動作で姿勢矯正できる簡単エクササイズを紹介。ゆる~くひもを体に巻くだけで本来の姿勢が取り戻せると評判の「ひもトレ」もぜひ試してみて!
ほか免疫力をあげる「毛細血管」の増やし方、「老眼」の進行を遅らせる知恵、ほうれい線や首のシワに効果大の「舌エクササイズ」など、ヘルステーマは充実の6本。糖質制限やダイエットでタンパク質をしっかりとりたい人には、「タンパク質がしっかりとれるパワーサラダ」レシピがすぐ役立ちます。



登録情報

  • ムック: 224ページ
  • 出版社: 集英社 (2017/3/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4081022313
  • ISBN-13: 978-4081022311
  • 発売日: 2017/3/1
  • 商品パッケージの寸法: 29.4 x 23.2 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 9,230位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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投稿者 じゅね トップ1000レビュアー 投稿日 2017/3/8
形式: ムック Amazonで購入
ここ何冊かずっと購入しています。私の実年齢より少し若い世代むけ(40,50代)なのだけど、割と参考にしたいことが載っています。実世代の雑誌はいかにも年金生活って感じで(笑)今号も比較的よかったです。髪の特集は興味あり。私ずっとロングヘアなので。ただ提供のこともあってか花王押しなのがちょっと残念。もっと他のメーカーのものもいいのがあるはず。でも最近の熟年世代は髪も綺麗だし、ヘアスタイルも若々しいよね。うん、いいことだ。ずっと楽しんでいた十和子さんの連載がなくなって何か代わるものが欲しいところ。でも美と健康にこだわった雑誌としては充実していると思います。少しマンネリ化してきた感もあるのでこれからを期待したいところ。
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