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発売元 bookrice
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コメント: 【帯なし】2011年発行。【カバー表紙】薄いスレなどの経年相当の使用感ございます。【天地小口】スレなどの若干使用感ございます。【本文】目立つ汚れや折れ、書き込みなど無く綺麗な状態です。本にはタバコ臭等の目立つニオイはございません。丁寧にクリーニング後クリアパック梱包で防キズ、防水を施し、発送いたします。不備がありましたら返金対応もさせて頂いております二営業日以内にゆうメールにて発送予定です。日時指定は出来かねますのでご了承ください。日曜日は発送休みでございますので金、土曜日注文分は最遅で月曜日に発送致します。コンディションは基本的にアマゾンのガイドラインに沿って出品されています。
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My Life~書き込み式・自己カウンセリングBOOK (祥伝社黄金文庫) 文庫 – 2011/9/1

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商品の説明

内容紹介

254の質問に答えたあと、
「本当の自分」が見えてくる!
そして、癒されている!!

著名な心理セラピストの
日々のカウンセリングから生まれた「自己カウンセリングBOOK」
あなた自身が書き込み、作る本です。

質問に対して、自由に、正直に答えましょう。
答えるのがつらいと思ったら
とりあえず、飛ばしてもかまいません。
時間がかかってもかまいません(半年でも1年でも)。
答えていくと、さまざまな「気づき」があり
「本当の自分」と向き合うことになります。
この本が完成したとき、あなたは変わっています。
さあ、勇気を出してページを開きましょう!

※本書は、2005年11月、サンクチュアリ出版より刊行された単行本『My Life』を加筆修正して、文庫化したものです。

内容(「BOOK」データベースより)

254の質問に答えたあと、「本当の自分」が見えてくる。

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登録情報

  • 文庫: 200ページ
  • 出版社: 祥伝社 (2011/9/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4396315554
  • ISBN-13: 978-4396315559
  • 発売日: 2011/9/1
  • 商品パッケージの寸法: 15.2 x 10.6 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 7件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 63,700位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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トップカスタマーレビュー

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自分を見つめるという作業が好きで、
書き込み式に惹かれて購入しました。
比較的安価なのも良いですね。
気が向いたときに少しずつ記入しています。
楽しいのですが、保管や処分に困りそうです。
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形式: 文庫 Amazonで購入
日頃自分が心のふたをしてる所に光をあてられます。意外だったり、見たく無かったりする自分。ちょっと勇気を出して質問に本音で答えると何かが見えそう
コメント 7人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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形式: 文庫 Amazonで購入
最初はウォーミングアップとして、自分の基本的な内容から始まります。
名前の由来を書くときは「ああ、そういえば、こんな思いでつけてくれたんだったなぁ」としみじみと感じられます。それで、この名前に近づくためにはどうしたらいいんだろう?とか人生の目標が立てやすくなりました。
後半になってくると、「面と向かって言えない言葉」など、書くのに照れくさくて進まなくなりますが、少し少し書くだけでも、無意識な部分がクリアになっていくようで、心が晴れていくようです。

もやもやしている部分は、この本の質問ではない。と感じる人もいると思います。
ですが、意識がクリアになる部分が多ければ多いほど、問題解決能力は高まると思います。
そもそも、自分を知れば、俯瞰することができるようになるので、問題と思っていたものが消えるかもしれませんね。
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形式: 文庫
最初、引き寄せの為に買ったのですが
感情だけで書いたせいか、いまいちよくわかりませんでした、ですが、思考=自分の現実の行動や出来事を理解してから書くといいと気づきまたあらためて書いてます!自分の本当の思考を知るのにもってこいです
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