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The Longevity Project: Surprising Discoveries for Health and Long Life from the Landmark Eight-Decade S tudy (英語) ハードカバー – 2011/3/3


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内容紹介

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Watch a Fox News segment on The Longevity Project.

This landmark study--which Dr. Andrew Weil calls "a remarkable achievement with surprising conclusions"--upends the advice we have been told about how to live to a healthy old age.

We have been told that the key to longevity involves obsessing over what we eat, how much we stress, and how fast we run. Based on the most extensive study of longevity ever conducted, The Longevity Project exposes what really impacts our lifespan-including friends, family, personality, and work.

Gathering new information and using modern statistics to study participants across eight decades, Dr. Howard Friedman and Dr. Leslie Martin bust myths about achieving health and long life. For example, people do not die from working long hours at a challenging job- many who worked the hardest lived the longest. Getting and staying married is not the magic ticket to long life, especially if you're a woman. And it's not the happy-go-lucky ones who thrive-it's the prudent and persistent who flourish through the years.

With questionnaires that help you determine where you are heading on the longevity spectrum and advice about how to stay healthy, this book changes the conversation about living a long, healthy life.

レビュー

"The Longevity Project uses one of the most famous studies in psychology to answer the question of who lives longest—and why. The answers will surprise you. This is an important—and deeply fascinating—book."
– Malcolm Gladwell

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登録情報

  • ハードカバー: 272ページ
  • 出版社: Hudson Street Press (2011/3/3)
  • 言語: 英語
  • ISBN-10: 1594630755
  • ISBN-13: 978-1594630750
  • 発売日: 2011/3/3
  • 商品パッケージの寸法: 23.1 x 16.2 x 2.7 cm
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Amazon.com: 5つ星のうち4.1 66 件のカスタマーレビュー
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています.
5つ星のうち4.0that happy go lucky people necessarily live the longest
2015年3月5日 - (Amazon.com)
Amazonで購入
5つ星のうち2.0What is the point of this book anyhow?
2017年9月25日 - (Amazon.com)
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2人のお客様がこれが役に立ったと考えています.
5つ星のうち2.0Information Might Help But Is Vague So Might Not
2015年12月26日 - (Amazon.com)
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3人のお客様がこれが役に立ったと考えています.
5つ星のうち2.0While the information is interesting--it was not as educational as ...
2016年1月22日 - (Amazon.com)
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5つ星のうち3.0I felt like their conclusions were somewhat less than well presented
2017年9月18日 - (Amazon.com)
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