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LAの人気精神科医が教える共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本 (日本語) 単行本 – 2019/12/18

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商品の説明

内容紹介

あなたも人の気持ちがわかりすぎて疲れてしまう繊細なタイプではありませんか?
このような共感力の高い体質を「エンパス」といいます。
人の気持ちがわからないサイコパスと真逆の存在です。
エンパスは5人に1人いるといわれ、HSP(ハイリーセンシティブパーソン)とも近い存在です。
エンパス体質の人は、その敏感さ繊細さゆえに、仕事、恋愛、結婚、子育て、人間関係や健康面でも、人生においてさまざまな場面で影響を受けます。
いろいろな感情をスポンジのように吸収してしまうエンパスの人たちは、まわりのストレスも喜びも吸収してしまいます。
このため、しばしば過剰な刺激に打ちひしがれ、疲労困憊し感覚に負荷がかかりすぎた状態となりやすいのです。
しかし、この共感性を上手くコントロールできれば受けられる恩恵もたくさんある、と著者は主張します。
本書では、自らエンパス体質であり、医師として20年以上、感受性の高い人々の診療経験を積んできた著者が、困難を克服するために開発した特別な戦略を伝授。
バランスがとれ活力がみなぎる幸せなエンパスとなるために、各場面に応じた心構えや方法論をわかりやすく解説します。
本書は、日本で初めてのエンパスのためのガイドブックとなる一冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

機嫌が悪い人が苦手…人が怒られていると自分が怒られたようにつらい…相手の気持ちや嘘がなんとなくわかる…5人に1人!?あなたも共感力の高すぎるエンパス(サイコパスと真逆の存在)かも!?エンパスが自分らしく生きるための初めての指南書。

著者について

ロサンゼルスの精神科開業医であり、UCLAの臨床精神医学部にも所属する精神科医。感受性の高い人々の治療や共感を専門とする。従来の医学の知恵と直感、スピリチュアル、エネルギー療法に関する最先端の知識を組み合わせた治療を行う。ニューヨーク・タイムズのベストセラーでもある『Emotional Freedom』『The Power of Surrender』『Positive Energy』『Guide to Intuitive Healing』『Second Sight』の著者。彼女の取り組みはCNN、PBS、USA Todayなどでも取り上げられた。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

オルロフ,ジュディス
精神科の開業医。ロサンゼルスのクリニックで診察を行うかたわら、UCLAで精神医学の教鞭を執る。専門は極度に感受性の強い人、およびエンパス。自身もエンパスであり、現代医学の知識と、精神世界やエネルギー医療といった最先端の医学の知見を統合した診察を行っている

桜田/直美
翻訳家。早稲田大学第一文学部卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


出版社より

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登録情報

  • 単行本: 384ページ
  • 出版社: SBクリエイティブ (2019/12/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4815604282
  • ISBN-13: 978-4815604288
  • 発売日: 2019/12/18
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
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2件のカスタマーレビュー

2020年1月3日
形式: Kindle版
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト1000レビュアーVINEメンバー
2020年1月24日
形式: 単行本Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 )
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