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コナミスポーツクラブ ステップウェル・2

5つ星のうち 4.2 187件のカスタマーレビュー

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新品の出品:6¥ 6,800より 中古品の出品:3¥ 4,500より
  • 材質 : プラスチック  高さ調整ブロック 黒:5cm×2個 グレー:2.5cm×4個
  • 使用者体重制限 : 100kg
  • 本体寸法(幅×奥行×高) : 80cm×30cm×10~20cm  本体質量 : 約3.6kg
  • 包装寸法(幅×奥行×高) : 80.5cm×31cm×10.4cm  包装質量 : 約4.5kg
  • 付属品 : 音楽CD・小冊子

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商品の情報

詳細情報
重量3.6 Kg
素材プラスチック
ブランドKONAMI SPORTS CLUB(コナミスポーツクラブ)
ギフトパッケージについて予約注文・限定版/初回版・特典に関する注意
  
登録情報
ASINB000BT7G8Y
おすすめ度 5つ星のうち 4.2 187件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア - 10,298位 (ベストセラーを見る)
発送重量4.3 Kg
Amazon.co.jp での取り扱い開始日2007/6/1
  
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商品の説明

■スローステップ運動で楽しく健康生活
ステップウェル・2はステップエクササイズ(台への昇降運動)で、ご家庭でお手軽に有酸素運動が楽しめます。
体力レベルに合わせ、どんな人でも簡単に健康づくりができます。
高齢者のつまづきや転倒防止運動にも適しています。

■丈夫なステップ台
ステップ台は軽量かつ耐久性に優れたプラスチック製です。
高さは10cm~20まcmで5段階に調整可能なので、体力を考慮して使用できます。

 

 

■楽しく続けられる音楽ソフト付き♪
5段階のテンポで収録した童謡曲に合わせて楽しくトレーニングができます。
ステップの高さ5段階と組み合わせると負荷別25パターンのトレーニングをする事が出来ます。


■福岡大学 田中宏暁教授の理論に基づく
ニコニコペースの運動トレーニング

ステップウェルの運動プログラムは、自分自身の体力に応じ自分でコントロールできる簡単なトレーニングです。
日常生活で支障なく動くことができる身体機能をつくりましょう。
また、心臓への負担や心拍数の上昇も穏やかなニコニコペース(笑顔で楽々と続けられる強度ペース)で運動することで、足腰の鍛錬ができ健康増進に役立ちます。



カスタマー Q&A

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

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ステッパーを使ったエクササイズを目的とするならいいのでしょうが、家庭でちょっとステップ運動をするにはサイズが大き過ぎて邪魔になります。結局片付けてしまいました。今では缶ジュースの箱で代用し、ステップ運動をしています。
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88歳の私ですがひざが悪く引きこもり気味なので少しでも健康で
居られるようにと家族がプレゼントして頂きました。
毎日、10cmの高さで50回を2回〜3回ステップしています。
雨でも、風が強くても、家で出きるので良いです。
大分暖かくなってきましたので外出する気分になり、外出に少し自信がついてきました。
有難う。
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安心して運動できます。
さすがコナミって感じです。
下への振動もあまりないと思いますよ。
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投稿者 イヴ 投稿日 2013/12/27
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大変、安定感があり、足もとを見なくても安心して運動出来ます!友人用も買いました。
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以前は雑誌を重ねた台を使用していましたが、やはりステップ台は安定感があり疲労感も少ない気がします。
体の歪み防止の観点からも良いと思います。高さ調整の刻みが小さい(5段階)のが本商品の決めてでした。

また付属品として田中宏暁氏編著の小冊子があり、これは予想外のヒットでした。
踏み台昇降に関する紙媒体が少ない中、この冊子には氏の踏み台昇降推薦の根拠とデータが掲載してあり、
動機付けの観点からも、またウォーキングやジョギングとの運動量比較の際にも、非常に重宝しています。
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ジムに通っていた頃にステップエアロが好きで
良く運動していました。
ジムをやめてからセテップ台が欲しくて
この商品を購入しました。
大きさも丈夫さもバッチリです!
台の上でも跳ねても動きませんし
安定しています。
これより小さいサイズだと踏み台昇降運動のみに
利用するには良さそうですが
大きく弾んだり手を広げて運動する方には
この大きさでないと満足できないと思います。
今日は30分、2回、ステップ台を使って
運動しました。
すっきりして大変良い運動ができるので
おすすめです!
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購入して2年くらいたちますがレビューします
ジョギングを始めたのでステップはあんまりしてません
現在は主にダンベルベンチとして使っています
ダンベルベンチとしても使えてステップ台としても使えるとてもお得な商品でした
ただ、近所のスポーツデポでもっと安い値段で売ってたのがショックでした
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70近い両親へのプレゼントとして購入しました。

年を取ると動くのが億劫になり、外に出ることが減っているとのことで、手軽に屋内で運動出来るこちらの製品をとても気に入ってくれています。

実際に店頭で似た製品が売っていたのですが、体重をかけるとグラつく、あるいは少したわむ感じで安定感がない製品がある中で、この製品は安心して体重をかけられる感じがします。

インターネットでも踏み台昇降運動がオススメされていますし、お年寄りでなくても主婦の方など、家からなかなか出るチャンスがない方にはオススメです。
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84歳の母親の脳梗塞退院後の体力維持の為に購入しました。
高さの調整がききます、一個5㎝×2段、施設に入っているため動く範囲が限られていますが、介護の方にお願いして
上り下りの体操を続けて頂いています。やる気があるときは少し高め15cm、普段は10cmです。
少しでも続けて行く事が大事だと本人に言い聞かせて、ごまかしごまかし続けていきます。
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他の同様の商品と比べて少々高いのですが、小冊子とCDが付いているので選びました。
小冊子は運動と体力テストの仕方、CDは体力テストと各ステップ数別楽曲が収められていて、CDのステップ数別楽曲に合わせれば、毎分のステップ数をメトロローム等を用意しなくても計測できるので、非常に便利です。
届いたらすぐに運動できるすぐれた商品構成だと思います。
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