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KIMIKOのハッピーウオーキング―姿勢美人をつくる!自分を変える! (セレクトBOOKS) 単行本 – 2005/5/1

5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

日常の歩き方に気をつけるだけで、姿勢がよくなる、体型が変わる、気持ちまで前向きになってくる。しかも、一度身につけたら一生使える。そんな、言うことなしの最強のウオーキングがKIMIKOウオーキングである。口コミで徐々に広まり、あのベストセラー、上大岡トメ著『キッパリ! たった5分で自分を変える方法』の“姿勢をよくする”の項においても紹介されている。本書は、KIMIKOウオーキングをカラー写真で細かく解説し、それを完全に自分のものにするために、1週間のプログラム式になっている。さらに、いすの座り方や階段の上り下りの仕方など、歩き方だけでなく気品のある、女性らしいしぐさもあわせて紹介している。「姿勢がよくなれば人生が変わる」を実際に証明してみせたKIMIKO氏の生き方論も見逃せない。人生を変えたいと思っている女性、必読の書!

内容(「BOOK」データベースより)

美しい歩き方、姿勢、身のこなしをマスター。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 127ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2005/5/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072464740
  • ISBN-13: 978-4072464748
  • 発売日: 2005/5/1
  • 梱包サイズ: 20.8 x 18.2 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー
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2006年6月14日
形式: 単行本
0コメント| 14人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2006年1月18日
形式: 単行本
1コメント1件| 13人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2005年6月19日
形式: 単行本
0コメント| 19人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告