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Insight CD (インサイト CD~雨音バージョン~) Soundtrack, Import

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登録情報

  • CD (2007/4/1)
  • ディスク枚数: 1
  • フォーマット: Soundtrack, Import
  • レーベル: Immrama Institute
  • ASIN: B00074XIHQ
  • JAN: 0691045918827
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 88件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: ミュージック - 11,622位 (ミュージックの売れ筋ランキングを見る)
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曲目リスト

ディスク:1

  1. Journey (24:04)
  2. Exploration (24:04)
  3. Insight (24:04)

商品の説明

Insight CD~雨音バージョン~を毎日24分~ステレオヘッドフォンで聴くだけで・・・

・深い瞑想状態、リラックス状態に導きます
・心配事やストレスの解消をサポートします
・短時間で深く快適な休息が取れるようになります
・長期間に渡って潜在能力を開発させていくことができます
・直感ややる気のレベルがアップします
・意識レベルが上がり、物事がコントロールしやすくなります
・潜在意識を使った問題解決がしやすくなります
・感情のコントロールがしやすくなります
(効果には個人差があります)

各トラックの概要
1. Journey(24:04)
脳波をベータ波(通常の覚醒状態)からアルファ波、シータ波へと徐々に下げていき
デルタ波(深くリラックスした瞑想状態)まで導いていきます。

2. Exploration(24:04)
深いデルタ波から始まって、更に少し深いデルタ波へと導いていきます。

3. Insight(24:04)
深いデルタ波から始まり、その大半をそのまま維持します。
そして徐々にシータ波、アルファ波へと引き上げ戻していきます。

毎日の聴き方は・・・

リラックスして上半身を起こした状態で目をつむり、必ず1. Journeyから聴きます。
おすすめは毎日最低24分聴く習慣をつけて、時間がある時にさらに長く聴くという方法です。

全てのトラックで聴こえるのは、自然から録音された【雨音】だけです。
その雨音の奥に隠されている音響技術は【バイノーラル・ビート】と呼ばれるもので、

意識には上らない音量で左右の耳に微妙に違う周波数を流しています。

例えば右耳から200Hz左耳から210Hzの音を聴くと、脳はその差10Hzの「うねり音」を作り出します。
その「うねり音」に脳波が同調する性質を応用すると、全脳の脳波を理想的な状態に導くことができます。
開発元のImmrama Instituteは独自開発の音響技術によりバイノーラル・ビートをさらに進化させ、
機械的でない自然な脳波の誘導に成功しました。

注意事項:
Insight CDは必ず使用解説の指示通りにお使いください。
このCDの効果を得るためにはステレオヘッドフォン(ステレオイヤホンを含む)で聴取することが必須です。
スピーカーやモノラルイヤホンからでは効果がありません。
ヘッドフォンは再生周波数帯域が20-18000Hzより広いものをお使いください。
車の運転中や機械等の操作中にこのCDを聴かないでください。
てんかんの既往歴のある方(点滅光刺激による発作も含む)は
ご利用に先立って医師に指示を仰いでください。

【自然の波音を録音したバージョンも絶賛発売中!】


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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: CD Amazonで購入
雨の日の休日の二度寝が、最大の至福と思っている私にとっては
贅沢なCDです。

ただ、この雨なかなか大降りですよ。

雨好きでない人には、騒音になるかも。
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形式: CD Amazonで購入
3つのトラックが収められていますが、どれも雨音以外に目立った音は聞こえません。24分ひたすらしとしと降り続ける雨の音は、気分によっては煩わしく苦痛に感じます。同じInsight CDの波音バージョンのほうがリラックス効果もあっていいかもしれません。初めの1週間はトラック1だけ聴き、その後トラック2、トラック3で同じことを繰り返すことで効果が表れるそうですが、まだ実感できていません。
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投稿者 tamao 投稿日 2013/4/3
形式: CD Amazonで購入
仕事でのストレスが増えてしまって、最近瞑想やリラックス系の音楽CDを試していました。
その中で今一番気に入っています。
最初は何か怖いな・・・と思ってたんですけど、レビューのよさを信じて購入する事に。

最初聞いたときから「これは違う!」と思いました。
何と言うか、リラックス状態に引きずり込まれていく様な、聞き始めると体も頭も自然に脱力していく感じです。
聞き始めて3週間、ほとんどトラック1ばかり聞いてます(中々2より先を聞こうという感じにはならなくて)
雑念も色々沸いてくるし、時々チラッと目を開けて時間確認したりもしてるけど、充分リラックス出来てるようです。

体を起こして聞くように推奨してます(眠ってしまうと効果が落ちるそうです)
私は未だに、夜聞くせいもあるんでしょうけど、体がガクッと度々なる位眠くなります。
なのでトラック1で「あ〜もう終わって寝よう」って気になります。
不眠に悩んでる方にはいいと思います。

イメージトレーニング的な事も時々やってますが、入り込みやすいように思います。

レビューを参考に、インサイトは雨音、フォーカスは波音で違わせました。
元々雨音が好きなのもあるんですけど、悪い物をどんど
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形式: CD Amazonで購入
ある日は聞いてすぐにころっと寝てしまったり、
別の日は聞いていると子供の頃の記憶(小さい頃に住んでいた家の柱の木目や塀の感触まで鮮明に)が出てきたり、
深い瞑想状態になったり、
いままで感じていなかった怒りの感情が急に湧いてきたり、
その日の自分の状態で効果が違う気がしますが、総じて
自分の奥深くに近づけている気がします。
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形式: CD Amazonで購入
2010年に購入。「とにかく、ぐっすり眠りたい」という一心で、レビューを信じて使ってみました。
当時の価格は3,625円でしたので、今では随分お安くなりましたね。
かれこれ2年半聴き続けていますが、おかげで随分、眠りの質が良くなったようです。
まず、入眠までの時間が短くなりました。
日中頑張りすぎて「脳みそがグツグツ煮えそう」な時など、頭を空っぽにする効果を期待して、眠る前によく聴いています。
ですが、このCDを聴き続けている内、そういう極度の興奮自体があまり起こらなくなったようです(あるいは興奮しても冷めやすくなった)。なので、余計に眠りやすくなったのかもしれません。
個人的には、聴き始めの頃より、2年以上聴き続けている今のほうが、効果が強くあらわれているような気がします。
自律訓練法のように、脳が、あるリラックスのパターンを覚えてくれるようになるまで、(個人差はあると思いますが)ある程度時間をかけてゆくと、より効果が現れやすくなるのだと思います。
また、私には今でも、「効く時と効かない時」があります。個人的なコンディションによってもかなり効果が変わってきますので、「絶対」を期待しすぎず、楽な気持ちでご利用されるのが宜しいかと思います。
非常に高い効果はありました。が、「絶対」ではない、とい
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形式: CD Amazonで購入
最初の1週間で感じたことは、右脳と左脳の障壁がなくなり、無数の小さな光が脳の中を縦横無尽に行きかい、潜在化していた氷山が1mmずつか1cmずつではありますが、顕在化するような感覚を覚えました。

今日で聞き始めてちょうど一か月経ちますが、義務感ではなく率先して毎日聞いています。
心の変化を感じています。

私自身、とても三日坊主なのですが、これだけをとってみても明らかな変化だと思っています。

これからドンドン良くなっている自分をイメージしながら聞き続けます。
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