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Insight CD (インサイト CD~雨音バージョン~) Soundtrack, Import

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登録情報

  • CD (2007/4/1)
  • ディスク枚数: 1
  • フォーマット: Soundtrack, Import
  • レーベル: Immrama Institute
  • ASIN: B00074XIHQ
  • EAN: 0691045918827
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 86件のカスタマーレビュー
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曲目リスト

ディスク:1

  1. Journey (24:04)
  2. Exploration (24:04)
  3. Insight (24:04)

商品の説明

Insight CD~雨音バージョン~を毎日24分~ステレオヘッドフォンで聴くだけで・・・

・深い瞑想状態、リラックス状態に導きます
・心配事やストレスの解消をサポートします
・短時間で深く快適な休息が取れるようになります
・長期間に渡って潜在能力を開発させていくことができます
・直感ややる気のレベルがアップします
・意識レベルが上がり、物事がコントロールしやすくなります
・潜在意識を使った問題解決がしやすくなります
・感情のコントロールがしやすくなります
(効果には個人差があります)

各トラックの概要
1. Journey(24:04)
脳波をベータ波(通常の覚醒状態)からアルファ波、シータ波へと徐々に下げていき
デルタ波(深くリラックスした瞑想状態)まで導いていきます。

2. Exploration(24:04)
深いデルタ波から始まって、更に少し深いデルタ波へと導いていきます。

3. Insight(24:04)
深いデルタ波から始まり、その大半をそのまま維持します。
そして徐々にシータ波、アルファ波へと引き上げ戻していきます。

毎日の聴き方は・・・

リラックスして上半身を起こした状態で目をつむり、必ず1. Journeyから聴きます。
おすすめは毎日最低24分聴く習慣をつけて、時間がある時にさらに長く聴くという方法です。

全てのトラックで聴こえるのは、自然から録音された【雨音】だけです。
その雨音の奥に隠されている音響技術は【バイノーラル・ビート】と呼ばれるもので、

意識には上らない音量で左右の耳に微妙に違う周波数を流しています。

例えば右耳から200Hz左耳から210Hzの音を聴くと、脳はその差10Hzの「うねり音」を作り出します。
その「うねり音」に脳波が同調する性質を応用すると、全脳の脳波を理想的な状態に導くことができます。
開発元のImmrama Instituteは独自開発の音響技術によりバイノーラル・ビートをさらに進化させ、
機械的でない自然な脳波の誘導に成功しました。

注意事項:
Insight CDは必ず使用解説の指示通りにお使いください。
このCDの効果を得るためにはステレオヘッドフォン(ステレオイヤホンを含む)で聴取することが必須です。
スピーカーやモノラルイヤホンからでは効果がありません。
ヘッドフォンは再生周波数帯域が20-18000Hzより広いものをお使いください。
車の運転中や機械等の操作中にこのCDを聴かないでください。
てんかんの既往歴のある方(点滅光刺激による発作も含む)は
ご利用に先立って医師に指示を仰いでください。

【自然の波音を録音したバージョンも絶賛発売中!】


カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: CD Amazonで購入
2010年に購入。「とにかく、ぐっすり眠りたい」という一心で、レビューを信じて使ってみました。
当時の価格は3,625円でしたので、今では随分お安くなりましたね。
かれこれ2年半聴き続けていますが、おかげで随分、眠りの質が良くなったようです。
まず、入眠までの時間が短くなりました。
日中頑張りすぎて「脳みそがグツグツ煮えそう」な時など、頭を空っぽにする効果を期待して、眠る前によく聴いています。
ですが、このCDを聴き続けている内、そういう極度の興奮自体があまり起こらなくなったようです(あるいは興奮しても冷めやすくなった)。なので、余計に眠りやすくなったのかもしれません。
個人的には、聴き始めの頃より、2年以上聴き続けている今のほうが、効果が強くあらわれているような気がします。
自律訓練法のように、脳が、あるリラックスのパターンを覚えてくれるようになるまで、(個人差はあると思いますが)ある程度時間をかけてゆくと、より効果が現れやすくなるのだと思います。
また、私には今でも、「効く時と効かない時」があります。個人的なコンディションによってもかなり効果が変わってきますので、「絶対」を期待しすぎず、楽な気持ちでご利用されるのが宜しいかと思います。
非常に高い効果はありました。が、「絶対」ではない、とい
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形式: CD
やる気がいまいち起きない人におすすめ。
続けて聞いてるうちに、なぜかやってみようという気になる。
いままでやる気なかったものに効果あるかも
スポーツやる人とかダイエットしたい人、何も続かない人におすすめ。

一つ注意ですがこのCDは初めの一週間はトラック1しか聞いてはいけないそうです。
脳が慣れないからとか・・・あと一日二時間以上聞くのもよくないそうです。
そう説明書きにかいてあります。

使い方を守れば非常に便利なCDだと思います。
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形式: CD
ベッドの中で寝る前と朝方に聴いています。なかなか寝付けないときも、これを聴くと気分が落ち着いて眠りに落ちていきます。本来は寝るために聴くものじゃないんでしょうが。朝は目が覚めたら、そのまま布団に包まって聴いてます。聴き終わったときににはすっきりと目覚められます。本来は瞑想の補助につかうんでしょうが、気持ちがいいもんで。5つ星あげたいですが、ヘッドホンで聴かないときけないのが難点か?寝るのにじゃまになるので。
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投稿者 アビー 投稿日 2015/8/26
形式: CD Amazonで購入
凄くよかった、個人的には。このようなCDは 10枚位持ってます。究極のわ眠れるCDから始まり波の音、せせらぎ、ハワイの波等。この雨音と波だけお値段が高い、何が違うのか。。。 特別なヘルツが出てるらしい、そのヘルツ体感するわけでもなくただひたすら雨音が続き、どしゃ降りの雨もような感じです。でもなんか聞いていると雨のにおいのような今日の嫌な出来事がザザッーと流されて行くような気がします。だんだん聞いてると不思議に落ち着き深呼吸をしていてそしたらいつの間にか寝ています。
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形式: CD Amazonで購入
雨の日の休日の二度寝が、最大の至福と思っている私にとっては
贅沢なCDです。

ただ、この雨なかなか大降りですよ。

雨好きでない人には、騒音になるかも。
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形式: CD
瞑想用に使ってます。会社の昼休みに聴きながら、何も考えずに頭を空っぽにしていると、意識はあるけどぼや〜っとした状態になります。割と深い瞑想状態になっていると感じます。そのまま24分間聴いて終了。

以前は午後必ず強い眠気に襲われて耐えるのに苦労しましたが、これを聴いた日はほとんど眠くなりません。15分程度でも効果を感じられます。 他にも色々効果がありそうな感じがします。

お勧めです。
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形式: CD
今年の4月に購入。3ヶ月ほどは毎日聞いていました。

購入したころ、結構、精神的に崩していたのですが、
体調回復に貢献したCDです。

寝る前に横になって聞いていると、
頭の疲れがほぐれ、自然と呼吸が深くなることでリラックスすることが
できました。

最後まで聞ききれずに寝てしまうことが多かったですが、
そもそも身体のリラックスのためでしたので、気にせずに眠ってました。

今ではすっかり体調が回復しましたが、
身体や頭の凝りが強い日は聞きながら寝るようにしています。

整体やマッサージに行ってもなかなか身体の凝りが取れないタイプの
方でしたら、試してみる価値は高いかなと思います。
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