Insight CD (インサイト CD~雨音バージョン~)
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曲目リスト
1 | Journey (24:04) |
2 | Exploration (24:04) |
3 | Insight (24:04) |
商品の説明
Insight CD~雨音バージョン~を毎日24分~ステレオヘッドフォンで聴くだけで・・・
・深い瞑想状態、リラックス状態に導きます
・心配事やストレスの解消をサポートします
・短時間で深く快適な休息が取れるようになります
・長期間に渡って潜在能力を開発させていくことができます
・直感ややる気のレベルがアップします
・意識レベルが上がり、物事がコントロールしやすくなります
・潜在意識を使った問題解決がしやすくなります
・感情のコントロールがしやすくなります
(効果には個人差があります)
各トラックの概要
1. Journey(24:04)
脳波をベータ波(通常の覚醒状態)からアルファ波、シータ波へと徐々に下げていき
デルタ波(深くリラックスした瞑想状態)まで導いていきます。
2. Exploration(24:04)
深いデルタ波から始まって、更に少し深いデルタ波へと導いていきます。
3. Insight(24:04)
深いデルタ波から始まり、その大半をそのまま維持します。
そして徐々にシータ波、アルファ波へと引き上げ戻していきます。
毎日の聴き方は・・・
リラックスして上半身を起こした状態で目をつむり、必ず1. Journeyから聴きます。
おすすめは毎日最低24分聴く習慣をつけて、時間がある時にさらに長く聴くという方法です。
全てのトラックで聴こえるのは、自然から録音された【雨音】だけです。
その雨音の奥に隠されている音響技術は【バイノーラル・ビート】と呼ばれるもので、
意識には上らない音量で左右の耳に微妙に違う周波数を流しています。
例えば右耳から200Hz左耳から210Hzの音を聴くと、脳はその差10Hzの「うねり音」を作り出します。
その「うねり音」に脳波が同調する性質を応用すると、全脳の脳波を理想的な状態に導くことができます。
開発元のImmrama Instituteは独自開発の音響技術によりバイノーラル・ビートをさらに進化させ、
機械的でない自然な脳波の誘導に成功しました。
注意事項:
Insight CDは必ず使用解説の指示通りにお使いください。
このCDの効果を得るためにはステレオヘッドフォン(ステレオイヤホンを含む)で聴取することが必須です。
スピーカーやモノラルイヤホンからでは効果がありません。
ヘッドフォンは再生周波数帯域が20-18000Hzより広いものをお使いください。
車の運転中や機械等の操作中にこのCDを聴かないでください。
てんかんの既往歴のある方(点滅光刺激による発作も含む)は
ご利用に先立って医師に指示を仰いでください。
【自然の波音を録音したバージョンも絶賛発売中!】
登録情報
- Is Discontinued By Manufacturer : いいえ
- メーカー : Immrama Institute
- EAN : 0691045918827
- レーベル : Immrama Institute
- ASIN : B00074XIHQ
- ディスク枚数 : 1
- Amazon 売れ筋ランキング: - 32,386位ミュージック (の売れ筋ランキングを見るミュージック)
- - 606位イージーリスニング
- - 1,833位サウンドトラック (ミュージック)
- - 6,899位輸入盤
- カスタマーレビュー:
カスタマーレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
バイノーラルビートならば、トンプソン・ハウウェル・ヒーリングライフのほうが自分には合っている。バイノーラルビート以外だと薬奏。
寝酒や入眠剤なども試したのですが、翌日に残ります。
また街の幹線道路の近くで車の音や、マンションのどこからか響く振動音で益々目が冴えます。
それらの音を消し、入眠をサポートしてくれるCDはないか色々と試してみました。
まず、同じ水音でもせせらぎは水辺の鳥の声などが気になり、快眠や自立神経を謳っている広橋さんのはテンポやピアノ音が気になる曲もあり、ダメでした。(勉強中などにはヨカッタです)
メロディーがなく強弱もあまりない音を考え、雨音と波の音、インサイトCDとFOCUSシリーズを比べてみました。
結果、私には波音は覚醒してしまい、雨音が不思議と安心出来てお酒や薬を使わずに入眠できました。
好みは人それぞれだと思うので比べてみるしかないですね。CD数枚試したので出費は痛いですけど^^;
眠れたので星を5つにしましたが、曲の間の雨音と途切れる時間が長いので連続してほしかったのと、録音(?)がちょっと雑な気はしました。
私は、寝る時は、どんなにゆったりした穏やかな曲調でも、メロディーが入っているとうるさく感じるタイプです。
こちらは、自然な雨音のみで、バックミュージックなどは一切入っていないので、寝る時に聴くには最適です。
聴き始めると、すぐに眠ってしまいます。
明晰夢への効果はまだわかりませんが、不眠に悩む方には即効性があるんじゃないかと思います。
インサイトは評判がよく、ヘミシンクにあるそれが無いようで購入。
数週間聴き続けていますが、確かにこちらは安心して使用できます。
初日、それから数日は雨音に、不安、寂しさを増長され
聞きはじめの短時間は鬱になりそうでした。
が、すぐに改善されました。
自分がしていた瞑想と違うのは、たとえ聴き始めに、あれやこれやと頭がざわついていて
それを止めようと意識しなくても
聞いている内に自然に頭がスッキリしてくるところ。
途中から寝てしまっても、音が止まるかその前ぐらいに自然に目が覚めるので
睡眠ギリギリのところで意識はあったのかなと良いように解釈しています。
私はもともと寝付きが良いのですが、これを聞き始めてからは、睡眠の質も良くなったようです。
起きているときも以前に比べて、頭がスッキリするので
是非これからも続けます。
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This was my first binaural beats purchase, I had no idea what to expect.
I also reported emailing the company on their "contact us" form asking two questions, but no response.
Update - I still have not heard any response from the company to my questions, but I'm even more intrigued with binaural beats. I decided to give the program a fair try, I hate just sitting, so I used the 20 minute track to time 20 minutes sitting in the noon sun while working on a brain game worksheet (trying to recover from concussion), and to my surprise finished the brain game in 18 minutes instead if the usual 40. One time fluke or effect of the CD? Don't know yet.
I can't use it for sleep, how does anyone sleep with headphones? But if the goal is gradually over months or a year calming the over anxious brain, maybe getting to sleep tonight is irrelevant.
Still ambivalent but intrigued enough to keep trying.


