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[Thich Nhat Hanh, Jason DeAntonis]のHow to Eat (Mindfulness Essentials Book 2) (English Edition)

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How to Eat (Mindfulness Essentials Book 2) (English Edition) Kindle版

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商品の説明

レビュー

The Mindfulness Essentials have appeared on the NPR Bestseller list, the San Francisco Chronicle Bestseller list, the Boston Globe Bestseller list, the LA Times Bestseller List and the extended New York Times Bestseller List. 

“The monk who taught the world mindfulness.”
TIME
 
“Thich Nhat Hanh shows us the connection between personal inner peace and peace on earth.”
His Holiness the Dalai Lama

“Thich Nhat Hanh is a holy man, for he is humble and devout. He is a scholar of immense intellectual capacity. His ideas for peace, if applied, would build a monument to ecumenism, to world brotherhood, to humanity.”
Dr. Martin Luther King, Jr. --このテキストは、kindle_edition版に関連付けられています。

抜粋

SLOWING DOWN



When we can slow down and really enjoy our food, our life takes on a much deeper
quality. I love to sit and eat quietly and enjoy each bite, aware of the presence of my community, aware of all the hard and loving work that has gone into my food. When I eat in this way, not only am I physically nourished, I am also spiritually nourished. The way I eat influences everything else that I do during the day.



Eating is as important a time for medita¬tion as sitting or walking meditation time. It’s a chance to receive the many gifts of the Earth that I would not otherwise benefit from if my mind were elsewhere. Here is a verse I like to recite when I eat:



In the dimension of space and time,



We chew as rhythmically as we breathe.



Maintaining the lives of all our ancestors,



Opening an upward path for descendants.



We can use the time of eating to nourish the best things our relatives have passed onto us and to transmit what is most precious to future generations
--このテキストは、kindle_edition版に関連付けられています。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B00LDYFHX2
  • 出版社 ‏ : ‎ Parallax Press (2014/8/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/8/1
  • 言語 ‏ : ‎ 英語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 1574 KB
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効
  • 本の長さ ‏ : ‎ 130ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.7 491個の評価

著者について

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ティク・ナット・ハン禅師は世界的な精神的指導者、詩人、平和活動家。

マインドフルネス、世界倫理そして平和におけるその先駆的教えにより世界中から尊敬を受けています。ティク・ナット・ハンには英語での著作が100冊以上あり、その中には古典的名著の「気づきの奇跡」「微笑みを生きる」などがあります。彼は教育、ビジネス、科学技術そして環境危機といった社会のあらゆる領域に仏教の英知を応用してきました。

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