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Hoopエクササイズwith DVD―フラフープ1日5分で、くびれくっきり! (DIA COLLECTION) ムック – 2008/7

5つ星のうち 3.7 3件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
ムック, 2008/7
¥ 3,116
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商品の説明

内容紹介

アメリカで火が付き世界中にブームが広がっているHOOPエクササイズ。日本でも今、特に若い女性の間で急速に人気が高まっています。その理由は? まず1「やせる」2「楽しい」3「誰でも」4「お手軽」そして5「はまってしまう」という5つの要素が考えられます。骨盤をととのえて美しく健康なボディをつくる。好きな音楽に合わせて身体を動かす。年齢・性別を問わずひとりでも大勢でもできる。忙しい人も無理なく自然と続けられる。まわせるようになったときの喜びは格別です! HOOP東京のMARIO&JUSTINさんはアメリカのHOOP GIRL認定のインストラクター。二人の監修によるHOOPエクササイズの基本を付録DVDと見やすい誌面解説で公開します。DVDは保管用特製ケース入り。フラフープを使ってまずは1日5分。ハードなエクササイズと違い挫折の心配なし。ウェストのくびれがはっきりしてきたらもうはまってしまうこと請け合い!

著者について

(監修者)MARIO & JUSTIN 米国HOOP GIRL認定HOOPインストラクター。HOOP東京主宰。タイ・トラディショナルマッサージ・セラピストの資格ももつ。テレビ・雑誌に多数登場しHOOPパフォーマンスを披露。HOOPを用いたCMの実技指導も行った。


登録情報

  • ムック: 47ページ
  • 出版社: ダイアプレス (2008/07)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4862142036
  • ISBN-13: 978-4862142030
  • 発売日: 2008/07
  • 梱包サイズ: 25.6 x 21 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 712,402位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2008年7月17日
Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2010年2月9日
Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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VINEメンバー
2008年8月22日
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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