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HYGGE 北欧が教えてくれた、「ヒュッゲ」な暮らしの秘密 (小さなことからはじめる、心地よい時間のつくりかた) 単行本(ソフトカバー) – 2017/11/11


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商品の説明

内容紹介

北欧の人々の生きかたをあらわすことば――ヒュッゲ。
それは「あたたかな雰囲気」や「仲間とのきずな」、「思いやり」といったニュアンスを伝える、北欧ならではのことば。
気づきが自分の内面に目を向けることなら、 ヒュッゲは自分の外面、人とのつながり、まわりのものに目を向けること。
人生や人とのふれあいにおける、ささやかなよろこびを見いだすこと。
この「ヒュッゲ」な生きかたが今、ヨーロッパで注目されています。
厳しい大自然に寄りそって生きてきた人々が見つけ出した本当の豊かな暮らしをご紹介します。

シンプルに、シンプルに、シンプルに
厳しい自然と共生してきた人々の考えかたはとってもシンプル。今をとことん楽しみ、つながりを大切にして生きているだけ。物理的に恵まれた暮らしではなく、精神的な豊かさを大事にしています。本書はイギリスでもとりわけ人気の一冊。ノルウェー出身の著者が様々な視点から、ヒュッゲに生きる方法を教えてくれます。

ヒュッゲな暮らしを覗いてみて
紹介される北欧の人たちの生きかたには、意外なものもあるかもしれません。
不安やストレスで心がくもったらアウトドアへ。
自然のなかで、今ある自分でじゅうぶんだと感じる。
ダイエットのためだけの食事なんてナンセンス。
チョコレートもバターも大好き! おいしいと思うものを食べ、愛する人と料理を囲むことが大切。
フィーカで友人や家族とのつながりを確かめる。
いつだってアクティブに、体を動かして。
がんばりすぎなくていい。自分がハッピーになれるアクティビティを楽しむ。
人生をよりよく生きるために、本当の北欧の暮らしをはじめてみませんか。

手軽に北欧を楽しめるレシピがたくさん
家族や友人、恋人たちが、お茶とスイーツを楽しむフィーカの習慣。短い夏を楽しむ夏至祭。語らいながら過ごす週末のつどい。フィヨルドで楽しむサンドウィッチ。本書には北欧の素敵な食文化がたくさん登場。そんなときに人々が楽しむスイーツや料理のレシピを、日本向けにアレンジしてご提案します。

内容(「BOOK」データベースより)

小さなことからはじめる、心地よい時間のつくりかた。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 144ページ
  • 出版社: 日本文芸社 (2017/11/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4537215313
  • ISBN-13: 978-4537215311
  • 発売日: 2017/11/11
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
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