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[ピョートル・フェリークス・グジバチ]のGoogle流 疲れない働き方

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Google流 疲れない働き方 Kindle版

5つ星のうち 3.9 9件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「疲れる組織」「やる気の出る組織」の違い

●グーグルは、「社員の体調・メンタルの管理」も先進的!
「いつも10倍の成果をめざす」「優秀な人も多く競争も激しい」など、実際には心理的なストレスも多そうなグーグル社ではありますが、その分、会社も「社員がストレスをためない取り組み」を多くやっています。そうしたグーグルの取り組みから、個人でもマネできるもの、などを中心に紹介します。

●「疲れる組織」と「疲れない組織」は何が違う?
日本の会社は「疲れる組織」「疲れる働き方」が多い。いくら健康体でいても、組織が「疲れる組織」であれば、元も子もありません。ご自身がマネジャー・リーダーであっても、一般の社員であってもできる、「疲れない組織」にする方法も紹介していきます。

●目次
はじめに
序章 皆さん、疲れすぎていませんか?
 疲れすぎている日本人
第1章 時間のマネジメントから、「集中力」のマネジメントへ──フローに入れる環境をつくる
 タイムマネジメントより、集中力のマネジメントを意識しよう
 フロー状態に入ると生産性が2倍になる!
 集中しやすい環境を確保する
 マインドフルネスの習慣で「フロー」に入りやすくする
 グーグル営業マンに学ぶ相手に振り回されない仕事術
 環境は「自衛」せよ
第2章 疲れず生産性を上げる「エネルギー」と「感情」のマネジメント──スプリントでメリハリをつけた仕事をする
 エネルギーの状態によってやる仕事を決める
 新しいことをするために、あえて「ルーチン」をつくる
 スプリントとは何か
 認知心理学で、感情をマネジメントする
 「時給」ではなく「年収」で考える
第3章 確実に自分をチャージする食事・睡眠・運動の習慣
 健康の土台となるのは食事
 仮眠はパフォーマンスアップに効果的
 目が疲れた時の対処法
 運動の時間がとれなければ、仕事の中に運動を取り入れる
第4章 疲れる組織と疲れない組織──心理的安全性が不安を取り除く
 あなたを疲れさせる最大の原因とは?
 疲れる組織と疲れない組織
 まずは「飲み」に行くことからはじめる
 「疲れる」組織は、管理職の問題?
 「お荷物」と感じられる上司にあたったら……
 職場の「疲れるコミュニケーション」に巻き込まれないために
 組織は自分で変えられる
第5章 疲れない働き方──意義を見つける
 働き方が変わった
おわりに──「世界の中の日本の会社にいる自分」が働いていることの意味

内容(「BOOK」データベースより)

なぜ、会社にいるだけで疲れるの?元グーグル人事担当が教える究極の「心と体」の整え方。体のエネルギー、感情のエネルギー、集中のエネルギー、生きることの意義からくるエネルギー。この4つを整えて疲労をためず、最大のパフォーマンスを出す!2018年読者が選ぶビジネス書グランプリビジネス実務部門第1位『世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか』の第2弾!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 9371 KB
  • 紙の本の長さ: 201 ページ
  • 出版社: SBクリエイティブ (2018/3/9)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B079Z4523C
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 9件のカスタマーレビュー
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9件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.9

この商品をレビュー

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9件中1 - 8件目のレビューを表示

2019年7月5日
形式: 単行本Amazonで購入
2018年11月6日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月3日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年3月24日
形式: 単行本
65人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年10月14日
形式: Kindle版Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト1000レビュアー
2018年4月10日
形式: 単行本
23人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年5月30日
形式: 単行本
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年11月22日
形式: 単行本
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