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ゴールドジム(GOLD'S GYM) リストストラップ G3500

5つ星のうち 4.3 263件のカスタマーレビュー
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Amazon's Choice リストストラップ

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  • 素材:綿、ロゴ部分はナイロン
  • 長さ:約51cm
  • 入り数:2本(両手用)
  • 特長:ウエイトトレーニング時の握力を補助、特に背中のトレーニング(ローイング、プル系トレーニング)に効果的。前腕部の筋肉のはりをやわらげ、鍛えたい部位に集中してトレーニングができます。
  • 注意:類似品、粗悪品、模倣品にご注意ください。株式会社THINKフィットネス
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商品の情報

詳細情報
ブラック
サイズワンサイズ
電池付属または内蔵いいえ
  
登録情報
ASINB003Z6PXK8
おすすめ度 5つ星のうち 4.3 263件のカスタマーレビュー
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発送重量86.2 g
Amazon.co.jp での取り扱い開始日2007/9/18
  
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商品の説明

リストストラップはウエイトトレーニング時の握力を補助してくれます。
ストラップをバーに巻き付けて握るだけ、ローイング系、プル系トレーニングに有用です。
ローイング、デッドリフト、チンニング(けんすい)など背中のトレーニングに最適。
汗でバーが滑りやすい場合にも効果的。


メーカーより

使用方法(巻き方) GOLD'S GYM(ゴールドジム) リストストラップ G3500

ステップ1

ステップ1

手のひらとストラップの間に、バーベルやダンベルのグリップ部分が来るようにセットします。

ステップ2

ステップ2

ストラップを図のようにグリップに巻いていきます。

ステップ3

ステップ3

ストラップの”余り”が短くなるように巻き込みます。

ステップ4

ステップ4

"余り"を握り込み、セット完了です。

なぜリストストラップが必要なのでしょうか?

背中を鍛える種目など、いわゆるプル系(引っ張る)動作において、本来鍛えたい筋肉よりも前腕や握力が先に消耗してしまうことを防止します。結果的に高重量を扱えるため、よりハードなトレーニングが可能になります。

初級〜中級者にも必要でしょうか?

初級者や中級の方にこそ必要です。トレーニングに慣れていないと、腕の力に頼ってしまいがちで背中の力をうまく使えない方が多いです。前腕の力を適度に抜くことで、背中など本来鍛えたい部位にフォーカスしやすくなります。

背中のトレーニング以外に使い道はありますか?

サイドレイズ(肩)や、バーベル・ダンベルカール(上腕二頭筋)などでも使えます。手に力を入れて握り込まないことで、動作をスムーズにすること、また、下ろした時の握力の消耗も防ぐことができます。

手入れ方法を教えてください。

水洗いが可能ですが、洗濯機ではなく、手洗いをお勧めします。



カスタマー Q&A

263件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.3

カスタマーグループおよび興味・関心による
重量挙げ
4.1
バンド
4.0

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