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[Nicole Jardim]のFix Your Period: Six Weeks to Banish Bloating, Conquer Cramps, Manage Moodiness, and Ignite Lasting Hormone Balance (English Edition)
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Fix Your Period: Six Weeks to Banish Bloating, Conquer Cramps, Manage Moodiness, and Ignite Lasting Hormone Balance (English Edition) Kindle版

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商品の説明

著者について

Nicole Jardim is a Certified Women's Health Coach and the creator of Fix Your Period, a series of programmes that empower women to reclaim their hormone health using a method that combines simplicity and sass. --このテキストは、paperback版に関連付けられています。

レビュー

“Your hormones don’t have to cause suffering, and your period shouldn’t be something you dread. In this fun and accessible book, Nicole Jardim draws on the latest science to help you troubleshoot your menstrual problems and regain your natural rhythm. Her six-week protocol addresses the root causes of hormonal disharmony. Read it; it may change your life!”  -- Jill Blakeway, DACM, author of Making Babies, Sex Again, and Energy Medicine

Fix Your Period is a valuable resource for anyone who has hormone imbalance and period-related problems. Nicole brings her wealth of knowledge about female bodies along with her compassion and understanding (because she’s been there herself) to the pages of her brilliant book. I have no doubt that the six-week protocol will take the mystery out of your menstrual cycle and improve your overall health.”  -- Mariza Snyder, national bestselling author of The Essential Oils Hormone Solution

“If you are suffering from PCOS and feel like your body has betrayed you, yet you desperately want to feel healthy and in sync with your hormonal rhythms, then please read Fix Your Period! Nicole Jardim’s approach to balancing hormones is evidence-based, holistic, and actionable. She gets it, and her book can help you heal. It will certainly become a well-worn reference on my book shelf.”  -- Amy Medling, author of Healing PCOS

“With a sisterly style, Nicole Jardim provides powerful and practical advice for making your period experience a more positive one. If you’ve ever wondered if a pleasant period is possible, this book is for you. Nicole moves us forward—from just sharing our period woes to fixing our period problems—and in so doing, she is changing women's lives for the better." -- Holly Grigg Spall, author of Sweetening the Pill

Fix Your Period is a delightful book with just the right mix of compassion, insight, and practical advice. Nicole Jardim knows periods and how to fix them, and her book is a friendly step-by-step guide to a better menstrual cycle. Definitely one to have on your shelf.”  -- Lara Briden, ND, author of Period Repair Manual

“The medical and public health leaders of the world are finally acknowledging that a woman’s period should be considered one of the vital signs of health—or lack of it. Fix Your Period addresses exactly how to make your period a healthy part of your life.”  -- Christiane Northrup, MD, New York Times bestselling author of Goddesses Never Age, The Wisdom of Menopause, and Women’s Bodies, Women’s Wisdom

Fix Your Period is jam-packed with evidence-based information about your menstrual cycle, delivered in a fun, easy-to-read manner that makes it feel like Nicole Jardim is your new best friend. As the medical director for an international laboratory, I am often asked for hormonal, sexual, and menstrual education resources by healthcare practitioners all over the world looking to learn more and this book will be at the top of my list!”  -- Carrie Jones, ND, MPH, medical director at Precision Analytical, Inc (creators of the DUTCH Test)

Fix Your Period is a simple and supportive approach to body literacy is exactly what women need now to feel empowered about their cycle.”  -- Erica Chidi Cohen, author of Nurture and CEO of LOOM

“Nicole Jardim walks the talk, and I am confident that her book, Fix Your Period, will help ignite the hormone balance you are seeking and restore your vitality.” -- Sara Gottfired, MD, New York Times bestselling author of The Hormone Cure 

"Jardim’s personal experience, and the resulting passion, has resulted in this well-researched and easy-to-read book." -- Library Journal --このテキストは、kindle_edition版に関連付けられています。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B07VT5HRR2
  • 出版社 ‏ : ‎ Harper Wave; Illustrated版 (2020/4/28)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2020/4/28
  • 言語 ‏ : ‎ 英語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 6136 KB
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効
  • 本の長さ ‏ : ‎ 415ページ
  • ページ番号ソース ISBN ‏ : ‎ 1785042564
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.8 279個の評価

カスタマーレビュー

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CLR
5つ星のうち5.0 A thoroughly well researched book, jam packed with studies to support the content.
2021年2月10日に英国でレビュー済み
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Eva
5つ星のうち5.0 A MUST have!
2020年5月21日に英国でレビュー済み
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Zoe Torres
5つ星のうち5.0 You need this
2020年9月8日に英国でレビュー済み
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Clothilde
5つ星のうち5.0 Highly recommend
2020年5月26日に英国でレビュー済み
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Alice
5つ星のうち5.0 The road to self heal begins now
2021年2月9日に英国でレビュー済み
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