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FRaU 2018年 10月号【雑誌】 雑誌 – 2018/8/28


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商品の説明

内容紹介

【特集 女のカラダ進化論 EVOLVE YOUR BODY】

沢尻エリカ SPECIAL TALK
“私のカラダ"を好きになる方法

SPECIAL INTERVIEW
AYA × 仲 里依紗 / 早坂香須子 / 長谷川理恵 / 亜希

THE BEST EXERCISES FOR YOUR BODY
必ず痩せる最進化型エクササイズ
AYA|本気のAYAトレ
村田友美子|最強くびれトレーニング
早田 航|モチベーション・トレーニング
岡部 友|美尻トレーニング
山崎麻央|腹筋トレーニング

本当に痩せるランニング
中野ジェームズ修一

リアルに使えるスポーツウエア

脳まで届くリセットセルフマッサージ
早野實希子×松本千登世

世界のマッサージ
こんなに違う、テクニックと効能

PARFAGE×FRaU
〈パルファージュ〉で咲く、ランジェリーとの夢見る関係

THE FITTEST FOOD
太らない食事の新真実
舌トレ・ダイエット
フードレメディ式“溜めない"朝ごはん
腸からつくる痩せ体質

Keiko的
月星座で叶える!
パワーウィッシュforボディ

FITのある生活

「救世主ブラ」で美BODYに!


COLUMN:

BODY MAKE BUZZ
#1 GYM
#2 BEAUTY SALON
#3 HEALTH GEAR & FOOD
#4 SELF CARE


REGULAR:

FASHION
指名買いウィッシュ・リスト

BEAUTY
ビューティスナイパー


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: 講談社 (2018/8/28)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07GJ7978S
  • 発売日: 2018/8/28
  • 梱包サイズ: 29.4 x 23 x 1 cm
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