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FINISH! 必ず最後までやり切る人になる最強の方法 単行本(ソフトカバー) – 2019/2/28

5つ星のうち 2.7 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

何をやっても続かない人のための処方箋。
もう「三日坊主」はやめませんか


今年こそ毎朝ランニングするぞと決心したものの、
3日目には挫折してそれっきり。
はり切って新調したシューズは玄関に放りっぱなし・・・。

本書では、なぜ人は挫折するのか、いつ挫折するのか、
どうしたらそれを乗り越えて続けられる→最後までゴールできるのかを、
具体的にユーモアを交えて解説します。

最後までやり切れない原因は、
高すぎる目標を設定して、
完璧にできないとなるや、
全部をあきらめてやめてしまうから。

オールオアナッシングはやり切る人(フィニッシャー)の敵です。

何かをやり切るには、オールオアナッシングの精神、
完璧主義とはきっぱり縁を切ることが一番。
でも、完璧主義は、あの手この手でゴールまでの道のりを邪魔してきます。

そこで本書では、どうしたら完璧主義を捨てられるか、
目標を半分にするときのコツ、
データの上手な使い方、
楽しくやり遂げる方法など、
始めたはいいが、三日坊主で終わりがちな人に、
ゴールまでとにかくやり切る方法を解きます。

アメリカの自己啓発書のベストセラー作家らしく、
軽快・コミカル・ポジティブな筆致で、
気分がアガる本です。

今年こそやり切る人、「フィニッシャー」を目指しましょう!

■主な目次■
第1章 人は「完璧が崩れた翌日」に挫折する
第2章 目標は半分にしろ
第3章 何を諦めるかは事前に決めておけ
第4章 やり遂げたいことを楽しいことにせよ
第5章 隠れ家から出よ、高尚な建前を捨てよ
第6章 自分だけの暗黙のルールを可視化する
第7章 データを使って、これまでの進歩を祝おう
第8章 終わりの日がやってきた

筋トレやダイエット、勉強や片づけ、ブログの更新など、
意気揚々と始めたはいいが続かない、
やり遂げられないという悩みはありませんか。


やり切る人と途中で終わる人は何が違うのか?
誰でもゴールにたどり着く8つの秘密

NYタイムズベストセラー作家発
「途中で投げ出せなくなる」画期的メソッド!

内容(「BOOK」データベースより)

なぜかやる気がなくなって途中で止めてしまうあなたへ。やり切る人と途中で終わる人は何が違うのか?誰でもゴールにたどり着く8つの秘密。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 304ページ
  • 出版社: ダイヤモンド社 (2019/2/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4478104069
  • ISBN-13: 978-4478104064
  • 発売日: 2019/2/28
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.7 4件のカスタマーレビュー
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4件のカスタマーレビュー

5つ星のうち2.7

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4件中1 - 4件目のレビューを表示

2019年3月23日
形式: Kindle版Amazonで購入
2019年3月16日
形式: Kindle版Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月4日
形式: Kindle版
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月2日
形式: 単行本(ソフトカバー)
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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