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Eat Right 4 Your Type: The Individualized Diet Solution (英語) ハードカバー – 1996

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商品の説明

内容紹介

In this New York Times bestselling diet phenomenon, Dr. Peter D'Adamo and Catherine Whitney reveal the simple secret to healthy, vigorous, and disease-free living: basing your diet on your blood type.

If you've ever suspected that not everyone should eat the same thing or do the same exercise, you're right. In fact, what foods we absorb well and how our bodies handle stress differ with each blood type. Your blood type reflects your internal chemistry. It is the key that unlocks the mysteries of disease, longevity, fitness, and emotional strength. It determines your susceptibility to illness, the foods you should eat, and ways to avoid the most troubling health problems.

In Eat Right 4 Your Type, Dr. D'Adamo draws on over fifteen years of research to reveal:

• Which foods, spices, teas, and condiments help maintain optimal health and ideal weight
• Which vitamins and supplements to emphasize or avoid
• Whether your stress is relieved better through aerobics or meditation
• Whether you should walk, swim or play tennis or golf as your mode of exercise
• How knowing your blood type can help you avoid many common viruses and infections and fight back against life-threatening diseases
• How to slow down the aging process by avoiding factors that cause rapid cell deterioration

Whether your blood type is O, A, B, or AB, Eat Right 4 Your Type will help you design a total health program that's perfect for you.

MORE THAN 7 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE! 

レビュー

“I found the information in Eat Right 4 Your Type absolutely fascinating. [It] gives all of us an extremely practical way to apply it to our own lives.”—Christiane Northrup, MD, author of Women’s Bodies, Women’s Wisdom 

“Peter D’Adamo’s merits are not esteemed enough. . . . [He is] one of the most creative scientists in the Western world.”—Professor Gerhard Uhlenbruck, PhD, MD, World-Renowned Lectin Researcher at the University of Cologne, Germany

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登録情報

  • ハードカバー: 416ページ
  • 出版社: Berkley (1996)
  • 言語: 英語
  • ISBN-10: 9780399142550
  • ISBN-13: 978-0399142550
  • ASIN: 039914255X
  • 発売日: 1996
  • 商品パッケージの寸法: 16 x 3.3 x 23.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 洋書 - 127,764位 (洋書の売れ筋ランキングを見る)
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トップカスタマーレビュー

2009年10月24日
形式: ペーパーバック|Amazonで購入
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2002年6月28日
形式: カセット
0コメント| 11人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2004年9月16日
形式: ペーパーバック
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Amazon.com: 5つ星のうち4.4 2,531 件のカスタマーレビュー
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5つ星のうち5.0It works, 100%. Proof is in the results, four years later still.
2016年2月10日 - (Amazon.com)
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5つ星のうち5.0Best diet book out there. It's more like a life book. Saved my life.
2017年1月18日 - (Amazon.com)
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5つ星のうち5.0Great Diet, but Buyer Beware
2016年7月8日 - (Amazon.com)
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