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ダニエル・ゴールマン

EQ こころの知能指数 (講談社+α文庫) 文庫 – 1998/9/18

ダニエル・ゴールマン (著), 土屋京子 (翻訳)

50件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

社会で成功するためにはIQではなく、EQだ!!
人の真の能力はIQではわからない。人生で成功するために必要なのはEQだ──教育、家庭、仕事の常識を覆して日本人の価値観を変えた大ベストセラー!!

人の能力はIQでは測れない。人生に成功するかどうかを決めるのはEQ(こころの知能指数)だ。心理学博士ゴールマンの提唱した「EQ」はまたたく間に全世界に広がり、各国で大ベストセラーになった。IQ偏重で歪んだ社会の病理をあばき出し、本当の頭のよさとは何かをわかりやすく説く現代人必読の名著。

内容（「BOOK」データベースより）

人の能力はIQでは測れない。人生に成功するかどうかを決めるのはEQ(こころの知能指数)だ。心理学博士ゴールマンの提唱した「EQ」はまたたく間に全世界に広がり、各国で大ベストセラーになった。IQ偏重で歪んだ社会の病理をあばき出し、本当の頭のよさとは何かをわかりやすく説く現代人必読の名著。

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登録情報

文庫: 456ページ
出版社: 講談社 (1998/9/18)
言語: 日本語
ISBN-10: 4062562928
ISBN-13: 978-4062562928
発売日： 1998/9/18
梱包サイズ: 15 x 10.6 x 2.6 cm
おすすめ度： 50件のカスタマーレビュー
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you

古い内容ですが、それでも基本的な考え方に賛同

2015年11月21日

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脳科学も少しずつ解明される時代ですが、やはり基本の考え方はこの本にありき、かな？

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

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マシュマロテスト以外の収穫は？？

2018年7月14日

形式: 文庫Amazonで購入

マシュマロテスト、フロー(高度に集中したハイパフォーマンスの状況)の説明が素晴らしいけど、あとはひたすら冗長

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

感謝

良書

2016年5月3日

形式: 文庫Amazonで購入

少し難しいところもありましたけれど、感動しました。元気づけられ、勇気づけられでとても素晴らしい本でした娘

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

濱本輝文

少し古いか

2018年4月7日

形式: 文庫Amazonで購入

イジメは良くないが、人種差別や自動小銃で解決する事と比べれば、まだマシなのかもなと思った。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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趣味読書

素晴らしい本

2018年9月21日

形式: 文庫Amazonで購入

４つ星なのは日本語訳が完璧でないからです。でも良い本でした。

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知・情・意の調和と連動

2009年4月18日

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１０年以上前のベストセラーとあなどるなかれ。現在でも目新しい人にとっては十分に目新しい、情動の働きとその重要性が豊富な事例でつづられている。昔の人は知・情・意と人間の本性をよく捉えていたものだが、実は「知」も「意」も「情」があってこそのものだということがこの本からよく分かる。昨今ブームになっている行動経済学や神経経済学でも、またぞろ同じようなことが喧伝されているが、その事実はそのまま、当時の「ＥＱブーム」が一過性に終わってしまっていたことを意味するのではないだろうか。いずれにせよ、名前や形を変えてでも啓蒙と発展を要する分野であることは議論を待たない。

快を求めて難を避けるのは、生物として最も原初的な機能であり知性であることは進化論的に考えても理に適っている。人間の脳もそうした「情」をつかさどる大脳辺縁系を包み込むようにして、「知」と「意」を生じさせる大脳新皮質を発達させているが、どちらが主にも従にもなりうるようだ。また、「情」は「知」と「意」をかき乱すこともある一方で、「情」が無ければ物事の判断という「知」は機能せず、自らを何かに向けて突き動かす「意」もまた生じ得ない。そうしたプロセスとメカニズムを、大脳生理学的な知見を基盤として、教育、医療、職場、家庭、スポーツなどの領域での研究によって概観し、幼少期のあるべき情動教育の試みに話が進んでいく。とりわけ示唆的なのは、「情」を自らの「知」や「意」とだけでなく、他者の「情」とも調和させる術の重要性だ。

それぞれの分野での最新の動向を追うための下地として、また、自らの健全な生活を実現するための指南書ないし理論書として、現在でも有用性は色あせていない。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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音楽業界人

納得です

2004年1月30日

形式: 文庫Amazonで購入

非常に優秀な大学を出ても、仕事ができない人もいるし、犯罪を犯す人もいます。ＩＱも大事ですが、ＥＱはもっと大事ですね。
本当に勉強になりました。
若干、日本語訳が良くない印象も持ちましたが、読んでいくうちに気にならなくなる程度だと思います。
このＥＱの発想が広く普及してくれれば、犯罪も減るでしょうに。
特にお子さんを持つ方には是非読んで欲しい１冊です。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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ぴよぺそ

前半部分は参考になるが・・・

2010年7月19日

形式: 文庫Amazonで購入

　本書ではまずは情動の定義を行う。情動とは何であるのか、それはどのような働きかけを人にするのか。筆者は情動の意味を、刺激に対してすばやい反応を可能にするためのシステムであると位置づけている。またそれを、「時代遅れの警報システム」であるともし、それゆえにこの情動をコントロールする必要性を訴えている。
　ついで筆者は、よく取り上げられるＩＱとＥＱの違いを説明する。ＩＱだけでは人生は必ずしも幸せなものにならず、自分の才能を最大限発揮するためにはＥＱが大切な要素であるとしている。そのＥＱの中でもとりわけ重要な能力として、「メタ認知能力」を筆者は上げている。メタ認知力とは、自分が今どういう状態であるかを客観的に把握する力のことである。人は、自分のことは自分が一番よく知っていると考えがちであるが、往々にして人は激情に流された行動をとることを例に挙げ、多くの人は自分を客観的に捉えることができていないとしている。この「メタ認知能力」が、自分をコントロールするためのＥＱであるとするならば、他人との関係でより直接的に働いてくるのが、共感能力であると筆者は位置づけている。
　のちに筆者はこのＥＱの考え方をいかに社会で応用するかについてのべている。また、このＥＱは才能ではなく伸ばすことができるとしており、このＥＱを伸ばす鍵は家庭教育にあるとしている。また、今後は公教育の場面でもＥＱをのばすような教育が重要になってくると述べ、筆をおいている。

　前半部は全体的に面白かったです。特に、情動が刺激への大まかな人の反応を決めているという議論は初見で、興味深かったかなと思います。まぁでもそれ以上に有用なところはそこまでなかったかもしれません。
お子さんがいらっしゃる方は、後半部もすごく参考になると思います。

以下、抜粋（修正あり）
　情動を失うと、記憶に意味づけがなされない。ゆえに、理性的な判断を下すためには感情は不可欠である。まずある刺激に対して情動が大まかな方向性を示し、その後理性が正確な判断を行う。もし情動がなければ、人の刺激に対する処理能力はパンクする。

　怒っている人間に対処するにはまずその人の意識をそらし、次にその人の気持ちや視点に共感し、それからもっと生産的な気分になれる別の話題に関心を引き寄せる、情動の柔術のようなもの。

　個々の具体的な問題が結婚生活を壊すわけではない。むしろ、夫婦の間でこうした問題をどう話し合うかが結婚生活の行方を左右する。意見の不一致をどう認め合うかについて意見を一致させることが、結婚生活を長続きさせるコツ。

　問題は、医療関係者が肉体的な症状には対処してくれるが患者の感情面には一切配慮してくれない点にある。

　セルフサイエンスの教育内容
　１　情動の自己認識
　２　情動をコントロールする能力
メタ認知を行い、メタ認知で把握した自分の状態にいかに対処するか・・・。

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