非常に読みやすく、理解しやすいように、まとめられている。
成長し、仕事や人間関係、一度しかない自分の人生を充実したものにしたいと考えている若手ビジネスパーソンにお勧めの一冊です。
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![[ロバート・グレイザー, 田村加代]のELEVATE (エレベート) 自分を高める4つの力の磨き方 ELEVATE 自分を高める４つの力の磨き方](https://m.media-amazon.com/images/I/41BB0i1xQAL._SY346_.jpg)
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出版社より
すぐに読めて即役に立つ！ 自分のコアバリュー（ 最も大切にしている信条）にそって、自分の能力を最大化する方法！
起業家で国際企業のCEOである著者が自らの体験に基づき、個人の能力を高め限界を突破するキャパシティ・ビルディング（能力育成）の実践メソッドを伝授します。 キャパシティ・ビルディング（能力育成）は、能力育成に必須の４つの力＝「精神力」「知力」「体力」「感情」に注目し、これらを個別かつ総合的に高めていく方法とその実践ステップを章ごとに具体的に解説します。
米国話題作、待望の邦訳！
キャパシティ・ビルディングとは？
自分に潜む可能性を引き出すべく、昨日の自分を超え続けるためのスキルや能力を探求し、習得し、向上させる方法のこと
自己成長のためにすべきことが具体的にわかる
各章の最後にも「能力育成のために実践すべきこと」が具体的に提示されています。
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| やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 | やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学 | 最高の脳で働く方法 Your Brain at Work | BRAIN DRIVEN | 誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 決定版 | 習慣を変えれば人生が変わる | |
| 内容紹介 | モチベーション理論の第一人者で、コロンビア大学ビジネススクールで教鞭をとる社会心理学者の著者が教える、心理学的に正しい目標達成の方法 | モチベーション理論の第一人者で、コロンビア大学ビジネススクールで教鞭をとる社会心理学者の著者が教える、自分自身と他者のモチベーションを上げる方法 | 「何事も基本というものがある。本書はパフォーマンス高く働くために何が重要なのか、科学と確かな実践に裏打ちされたノウハウが整理されている」脳の仕組みを知れば、常に最高のパフォーマンスが発揮できる！ | 「脳の中で何が起こっているのか(WHAT)」を解き明かし、「なぜそうなるのか(WHY)」について知識を深めれば、「パフォーマンスを高める方法(HOW)」を自ら創り出せる。イラスト豊富でわかりやすく脳を学べる！ | 「人生はこんなもんだ」とどこかであきらめていませんか？。一度は「どん底」まで落ちた著者が自ら実行して効果のあった方法だけを書いているので説得力十分。 | 能力開発の第一人者である著者が伝える、 今すぐに実行できる、100の人生のコツ |
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カスタマーレビュー
『ELEVATE 自分を高める４つの力の磨き方』は、自分のレベルを上げる極意が学べるビジネス書です。「すべきでない物事を非常に効率的に行うことほど無益なものはない」「精神のキャパシティ：自分を理解し、求めているものをわかっている」「自分の価値観に則って行動する：誰でも生き生きとしている」など、自分の価値観に沿う生き方を推奨しています。特に「４つの力：精神（自己を理解）／知性（自制心）／身体（健康・運動）／感情（感情の処理）」は、この本の根幹を表しています。「精神：自分の信条を知ることで広がる」「知性：思考・学習・計画で決まる」「身体：健康と運動の向上で広がる」「感情：状況への反応・感情の処理・人間関係で決まる」と、自分の器を広げるための方法が載っています。自分を高めたいサラリーマンにオススメです。「学ぶことをやめた人は老人だ」「ゴール設定＝“精神：求めるもの”＋“知性：どうやって”」「競う：共に努力する」などを通して、学び続けることの大切さを教えてくれます。特に「どん底の経験：人格を磨き、強固な意志をつくり、自分が求めているものを明確にする」は、会社でどん底を経験した前山にとって嬉しい誤算です。「挫折や苦難は成功への道であって障害ではない」のように、どん底を上手く利用すれば成功に近づいていくのです。前山のようにどん底を経験したサラリーマンは、屈せずに這い上がっていきましょう。
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上位レビュー、対象国： 日本
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2021年6月30日に日本でレビュー済み
「すべきでない物事を非常に効率的に行うことほど無益なものはない」「精神のキャパシティ：自分を理解し、求めているものをわかっている」「自分の価値観に則って行動する：誰でも生き生きとしている」など、自分の価値観に沿う生き方を推奨しています。
特に「４つの力：精神（自己を理解）／知性（自制心）／身体（健康・運動）／感情（感情の処理）」は、この本の根幹を表しています。
「精神：自分の信条を知ることで広がる」「知性：思考・学習・計画で決まる」「身体：健康と運動の向上で広がる」「感情：状況への反応・感情の処理・人間関係で決まる」と、自分の器を広げるための方法が載っています。
自分を高めたいサラリーマンにオススメです。
「学ぶことをやめた人は老人だ」「ゴール設定＝“精神：求めるもの”＋“知性：どうやって”」「競う：共に努力する」などを通して、学び続けることの大切さを教えてくれます。
特に「どん底の経験：人格を磨き、強固な意志をつくり、自分が求めているものを明確にする」は、会社でどん底を経験した前山にとって嬉しい誤算です。
「挫折や苦難は成功への道であって障害ではない」のように、どん底を上手く利用すれば成功に近づいていくのです。
前山のようにどん底を経験したサラリーマンは、屈せずに這い上がっていきましょう。
自分を磨くために、挫折すら経験に転換しましょう。
ユーザー名: 前山 貴茂、日付: 2021年6月30日
『ELEVATE 自分を高める４つの力の磨き方』は、自分のレベルを上げる極意が学べるビジネス書です。ユーザー名: 前山 貴茂、日付: 2021年6月30日
「すべきでない物事を非常に効率的に行うことほど無益なものはない」「精神のキャパシティ：自分を理解し、求めているものをわかっている」「自分の価値観に則って行動する：誰でも生き生きとしている」など、自分の価値観に沿う生き方を推奨しています。
特に「４つの力：精神（自己を理解）／知性（自制心）／身体（健康・運動）／感情（感情の処理）」は、この本の根幹を表しています。
「精神：自分の信条を知ることで広がる」「知性：思考・学習・計画で決まる」「身体：健康と運動の向上で広がる」「感情：状況への反応・感情の処理・人間関係で決まる」と、自分の器を広げるための方法が載っています。
自分を高めたいサラリーマンにオススメです。
「学ぶことをやめた人は老人だ」「ゴール設定＝“精神：求めるもの”＋“知性：どうやって”」「競う：共に努力する」などを通して、学び続けることの大切さを教えてくれます。
特に「どん底の経験：人格を磨き、強固な意志をつくり、自分が求めているものを明確にする」は、会社でどん底を経験した前山にとって嬉しい誤算です。
「挫折や苦難は成功への道であって障害ではない」のように、どん底を上手く利用すれば成功に近づいていくのです。
前山のようにどん底を経験したサラリーマンは、屈せずに這い上がっていきましょう。
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