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EAA美肌ダイエット (日本語) オンデマンド (ペーパーバック) – 2019/11/23

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商品の説明

内容紹介

A5 12ポイントの大きな文字 142 ページ (うちカラー16) 約42,100文字

【ネクパブPODアワード2019 優秀賞受賞者の作品!】

購入前に読まれてください

EAA美肌ダイエットの目的
① 白くピチピチの美肌
② 骨の丈夫さからくる凜とした姿勢の良さ
③ 疲れない 通常の健康のさらにひとつ上の健康
④ 適度にメリハリのある締まった体

マスコミやダイエット指導者たちによって「痩せれば美しい」と踊らされていた私たちが、自分本来の美に立ち返るための本です。体重だけを問題にしている方はご購入を見合わせて下さい。

★ 健康
いまご自分が健康だと感じておられる方、その普通の健康の上を行くさらなる健康の世界があります。それは食事だけでは到達できないでしょう。

心も体もウキウキの春のような日々。EAAが導いてくれます。

★ 体重
もう体重や体脂肪の増減で一喜一憂するのは止めませんか?体重が落ちても、タンパク質不足で皮膚がシワシワおばあちゃん。美しくなるための努力が逆効果です。EAAで皮膚を老化させずに、体を締めていきましょう。

★ 美肌
皮膚はコラーゲンです、材料はタンパク質。人よりも美しい皮膚になろうと思えば、人より多くのタンパク質がいります。でも、タンパク質はそんなに摂れません。また多く摂れば糖新生から脂肪が増えやすい。EAAが解決してくれます。

★ トータルビューティー
体重だけに囚われる従来のダイエット法ではなく、しっとりした白い肌、骨の丈夫さから来る凜とした美しい姿勢、けっしてガリガリではない適度に締まった体。

総合的な美がほしくありませんか。EAAでトータルビューティー(総合的な美しさ)を手に入れましょう。

★ 締まった体と美肌を両立させるには

痩せるには=低タンパク食(カロリー制限か高脂質食)
美肌には=高タンパク食

この矛盾が痩せればシワシワという困った問題を作りました。この矛盾を克服したのがEAA美肌ダイエットです。

一例を上げれば
ケトン食、高脂質食、1日1食で1年半快適でしたが、髪の毛が抜けるようになる。タンパク質不足なので→プロテイン生活→10キロ太る→プロテインをEAAに→解決

健康に天井はないです。さらなる上があります。食事や運動だけではたどり着けない健康の限界突破ができます。

この本は、私が管理するFacebookのメガビタミン、EAA美肌ダイエットの二つのグループ、合計2万人以上の人々からの情報提供を参考にしています。

糖質制限と(メガビタミン)分子栄養学を併用することで、EAA美肌ダイエットはより効果を増します。単独でもそれなりに効果はありますが、併用がお勧めです。

糖質制限と(メガビタミン)分子栄養学については、私の著書
『超簡単 メガビタミン入門1』
『超簡単 メガビタミン入門3』を参考に

命の望む体重になる方法です。命の望む体重とは、元気で疲れにくく、皮膚がしっとりして若々しく、骨が丈夫で姿勢に勢いがあります。体重と体脂肪に囚われ命の欲求を無視した食事法ではありません。


登録情報

  • オンデマンド (ペーパーバック): 140ページ
  • 出版社: NextPublishing Authors Press; 2版 (2019/11/23)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B081KQY4N5
  • 発売日: 2019/11/23
  • 商品パッケージの寸法: 14.8 x 0.8 x 21 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 11件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 1,826位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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11件のカスタマーレビュー

2019年11月19日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2019年11月19日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2019年11月28日
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2019年12月2日
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2019年11月29日
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2019年12月13日
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2019年12月1日
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2019年12月15日
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