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Dr.奥井式 原始人ダイエット 単行本 – 2015/6/19

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商品の説明

内容紹介

いまアメリカで大注目の 「原始人ダイエット(パレオダイエット)」。 日常生活の中に原始人の生活を取り入れることで、健康寿命を延ばすことができるダイエット法!  「何をどのように食べればいいの?」といった食生活はもちろん、「ポジティブになると寿命が延びる」などの生活面でも役立つ方法を紹介!

内容(「BOOK」データベースより)

健康寿命を延ばすには原始人の自然な食生活がすべてのお手本だった―!!話題の「やせるホルモン」もDr.奥井がわかりやすく解説!Dr.奥井が作る原始人食レシピも掲載!

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登録情報

  • 単行本: 179ページ
  • 出版社: ベースボール・マガジン社 (2015/6/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4583108699
  • ISBN-13: 978-4583108698
  • 発売日: 2015/6/19
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.7 x 1.1 cm
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カスタマーレビュー

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2015年7月8日
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2015年8月28日
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2015年7月9日
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2015年7月3日
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2015年7月22日
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2015年9月25日
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2015年7月1日
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2015年6月21日
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