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Dr.ナグモ式 永遠の美バイブル 単行本 – 2012/7/11

5つ星のうち 4.4 12件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

55万部突破の大ベストセラー『50歳を超えても30代に見える生き方』、
テレビや雑誌で話題騒然の乳がん専門医が女性向け健康美メソッドを初公開!

『熱く燃えて書きました。私の最高傑作です』(著者)

永遠に美しい人だけが知っている365日のエイジレス生活とは?
誰もが今すぐ実践できる「四季別ナグモ式美容長寿」100の方法!

【内容項目例】
■「もう若くない」は最大のチャンス
■若く見える人はなぜ長生きなのか
■更年期障害を軽くする方法
■「幸せホルモン」を知っていますか?
■老化スイッチをオフにする方法
■ウエストを引き締める4つの条件
■「若返りホルモン」を出す方法とは?
■「ナグモ式口呼吸法」とは?
■免疫力は高めすぎない
■初期のシミに効く生活のヒント
■ナグモ式スポーツドリンクの作り方
■がんの大敵! AGEとは?
■ダブル洗顔で肌はどんどん老化する
■肝臓は休肝日を作っても回復しません
■「ユーストレス」で若くなる
■男と女の脳の違い e.t.c.

内容(「BOOK」データベースより)

話題騒然の乳がん専門医が初めて女性向け健康美メソッドを公開。心も体も真に美しい人だけが知っている365日のエイジレス生活とは。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 240ページ
  • 出版社: ポプラ社; 第1版版 (2012/7/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 459113007X
  • ISBN-13: 978-4591130070
  • 発売日: 2012/7/11
  • 商品パッケージの寸法: 1.5 x 11.3 x 17.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 12件のカスタマーレビュー
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2016年8月17日
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2013年8月20日
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2013年10月15日
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2013年7月9日
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2014年2月2日
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殿堂入りベスト50レビュアー
2012年7月17日
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