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Dr.クロワッサン 若返る 甘酒・麹の健康法 (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) (日本語) ムック – 2019/6/28

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出版社より

       
Dr.クロワッサン 痛みが消える「きくち体操」 Dr.クロワッサン ちょい足し蒸し大豆ダイエット Dr.クロワッサン 重だるいがすっきり! 万能鶏むねスープ Dr.クロワッサン 何歳からでもカラダはやわらかくなる! Dr.クロワッサン 名医が教える 腸ストレッチで、自律神経はよみがえる。
ゆっくりと動いているうちに、痛みがスッーと消えていく・・・。「きくち体操」で元気な体に。 食物繊維、たんぱく質、ビタミンB類、ミネラル等が豊富な蒸し大豆。のせるだけ、和えるだけの簡単レシピをご紹介。 鶏むね肉の抗疲労成分「イミダペプチド」を毎日摂るならスープが効果的!13種類の味にいろいろな食材加えたレシピを紹介します。 いつの間にか身体が動かしにくくなった、肩や首、腰などの痛みがある。そんな身体の悩みを解決する、1日10秒で身体がやわらかくなるメソッドを紹介します。 なんとなく体が重くてだるい。それは自律神経の乱れが原因かもしれません。整える秘訣は「腸」にあり!ストレッチと食事で自律神経を改善します。

登録情報

  • 発売日 : 2019/6/28
  • ムック : 84ページ
  • ISBN-10 : 4838753608
  • ISBN-13 : 978-4838753604
  • 出版社 : マガジンハウス (2019/6/28)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.7 9個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2019年7月13日に日本でレビュー済み
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2020年6月11日に日本でレビュー済み
2020年5月7日に日本でレビュー済み