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Dr.クロワッサンハンディBOOK 体に効く簡単レシピ6 腸を健康にする食べ方 (Dr.クロワッサンハンディBOOK―体に効く簡単レシピ) (日本語) 単行本 – 2015/8/28


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

まずあなたの腸内環境をじっくりチェックしてみましょう。腸の動きが低下している状態が続くのが「停滞腸」。「停滞腸」になると、善玉菌が減り悪玉菌が増えます。「停滞腸」になりやすい人は、朝食を抜き、野菜や果物を少ししか食べず、運動不足の人が多いようです。「停滞腸」はまだ病気ではありませんが、この本のように食生活を見直せば、腸の働きは改善します。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

松生/恒夫
松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長を経て、2003年クリニックを開設。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医。現在までに3万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた第一人者で、地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを診療に取り入れ、効果を上げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 発売日 : 2015/8/28
  • 単行本 : 63ページ
  • ISBN-10 : 4838727771
  • ISBN-13 : 978-4838727773
  • 出版社 : マガジンハウス (2015/8/28)
  • 言語: : 日本語

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