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Dr.クロワッサンハンディBOOK 体に効く簡単レシピ10 冷え症に負けない食べ方 (Dr.クロワッサンハンディBOOK―体に効く簡単レシピ) 単行本 – 2015/8/28


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商品の説明

内容紹介

冷え性」は万病のもと。大きな病気につながることも。

しょうが、大豆、もち米、レバー、アジ、松の実…。

体を温める14種類の食材で冷え性を克服しましょう。

作り置きもできる78品の簡単メニュー。

さびない、むくまない、太らない体になる。



そもそも冷え性とは典型的な未病です。

とくに女性では血流と関係があります。

手足がいつも冷たい。体がだるい。

冷え性のつらさは男性には分からないかもしれません。

しかし、「冷え」からくるさまざまな体の不調は、大事に至らないための大切なサインでもあります。

体を温め、むくみを取る14種類の食材を摂りながら、この典型的な未病を克服することで、さびない、むくまない、太らない体を手に入れましょう。



内容(「BOOK」データベースより)

手足がいつも冷たい。体がだるい。冷え症のつらさは男性には分からないかもしれません。しかし、「冷え」からくるさまざまな体の不調は、大事に至らないための大切なサインでもあります。体を温め、むくみを取る14種類の食材を摂りながら、この典型的な未病を克服することで、さびない、むくまない、太らない体を手に入れましょう。

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登録情報

  • 単行本: 63ページ
  • 出版社: マガジンハウス (2015/8/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 483872781X
  • ISBN-13: 978-4838727810
  • 発売日: 2015/8/28
  • 梱包サイズ: 22 x 18 x 0.5 cm
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