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発売元 若草七福堂
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Dr.さとうの「肥満大学」プログラム キャラチェンジダイエット (講談社の実用BOOK) 単行本(ソフトカバー) – 2013/2/8

5つ星のうち 3.8 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

数多くのダイエット法がありながら、いつまでも痩せられない人が多いのはなぜか? それらの方法で一時的に体重を減らすことができても、それをやめればまた元に戻ってしまうからである。一生、自分の理想体重でいるためには、その理想体重の「キャラ」に変わる必要があるのだ! つまり、60キロの人が50キロになるためには、60キロのキャラから、50キロのキャラに変わる必要がある。それができれば、一生50キロでいることができる。
努力してダイエット→あまり意識しないで体重維持→無意識で体重維持。そこまでもっていってこそ、本当にダイエットに成功したと言える。
口コミだけで、4千人以上の人をダイエットに成功させた、脳外科医が勧めるダイエット理論を、本邦初公開!

内容(「BOOK」データベースより)

自分自身の「キャラクター」、つまり食事に対する価値観、考え方、意識、欲求などメンタルな部分、食事に対する意識改革を行い、キャラが変われば、一生リバウンドなし。口コミで来院の4000人がやせた!「肥満大学」のノウハウを初公開。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 176ページ
  • 出版社: 講談社 (2013/2/8)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062997819
  • ISBN-13: 978-4062997812
  • 発売日: 2013/2/8
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 4件のカスタマーレビュー
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4件のカスタマーレビュー

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2014年12月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年4月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年4月29日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年9月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)